Прана – источник жизненной энергии. Эфир прана

Что истинно есть Прана

В наши дни ни для кого не секрет, что Космическая Жизненная Сила окружает и пронизывает каждую вещь и каждый атом, и человек способен вбирать её в своё тело с дыханием.Жизненная сила – субстанция настолько более тонкая, чем материальный воздух, которым мы дышим, что физические процессы влияют на её движение так же слабо, как дыхание – на поглощение организмом электричества. Безусловно, некоторое количество электричества или того, что мы зовём электричеством, поступает в наше тело с каждым вдохом, и аналогичным образом в него поступает Космическая Жизненная Сила, или, как её ещё именуют, прана. Как вы могли заметить, всё, на что направлено ваше внимание, фиксируется в разуме как впечатление. Впечатление в свою очередь развивается в идею, а идея – облекается в слово. Не находите это похожим на своего рода умственное дыхание?Итак, у нас есть внутреннее внимание – или сокровенное устремление, как вы его называете, – направленное на достижение совершенства в каждой части нашего существа. Когда внешнее внимание сопряжено с внутренним вниманием, нацелено на усовершенствование Вселенной, подобно тому, что Сенека назвал «оком души», тогда человеческое существо и вбирает в себя элементы Космических сил, которые окружают его повсюду. Согласно учению мистиков, внимание есть ключ к успеху в работе с этими силами. Чуткое, пристальное, глубоко сконцентрированное внимание к духовному эфиру, наполняющему внешний мир, полное телесное расслабление, всепоглощающий интерес и совершенно открытый разум – вот необходимые условия для обретения так называемого «внутреннего дыхания». Это и есть «дыхание души», когда человек позволяет своему «Я» расшириться и вобрать в себя силу, присущую ему изначально, всепроницающую жизненную силу, или, по выражению Штейнмеца, духовный эфир, чтобы через акт внимания наполнить ею всё своё существо.Эта Жизненная Сила, являясь силой Космической, несомненно, пронизывает все элементы человеческого существа. Действительно, эта сила стимулирует деление клеток, обеспечивая тем самым рост тела, равно как и развитие растений. Она всецело проявляется в росте любого рода и представляет собой элемент сохранения жизни. Вместе с тем она ведёт к истощению жизни, поскольку, как и любая другая сила, она одновременно и позитивна, и негативна, представляет собой и действие, и противодействие, подобно тому, как воздушные потоки действуют и противодействуют в едином вихре. Можно сказать, что воздух в своём движении действует внутри себя и на себя.Метод осознанного поглощения универсальной Космической Жизненной Силы, или праны, обычно называют пранаямой. Также её можно именовать праническим дыханием, практикой осознанного вдыхания этой силы. Точное описание практики пранаямы дать трудно, и потребовалось бы слишком много времени и места, чтобы полностью изложить её приемы. Для начала нужно обучиться правильному дыханию, что позволит человеку со вниманием и чуткостью искать свой собственный способ поддержания баланса и найти его. Как было сказано выше, самую основу этого процесса составляет внимание – внимание к наивысшему источнику энергии, вездесущему присутствию – тому, что вы называете Богом. Разум должен быть свободен от напряжения, и практика его освобождения – второй шаг к освоению пранаямы. Действительно, прана, или духовная субстанция, – материя настолько тонкая и чувствительная, что малейшее усилие отклоняет её течение. Вы никогда не пробовали поймать парящую в воздухе пушинку или пёрышко? Она ускользает из ваших рук всякий раз, когда вы совершаете резкое, порывистое движение. Правильная техника – расслабиться и позволить ей самой опуститься между пальцев. Вот, пожалуй, наиболее точная аналогия с праническим дыханием. Эту практику можно также сравнить с попытками вспомнить некую информацию. Если вы прилагаете напряжённые умственные усилия, у вас ничего не получится, если же вы дадите своему разуму придти в спокойное, созерцательное состояние, забытое вскоре поднимется из глубин вашей памяти. С праной происходит то же самое: проникнуть в человеческое существо ей позволяют спокойствие и уверенность. Разум должен быть совершенно свободным, а тело – полностью расслабленным. Нужно обрести ощущение абсолютной свободы и безграничной протяжённости собственного тела, как будто клетки, из которых оно состоит, непрерывно взаимоудаляются вплоть до полного отделения друг от друга. Это упражнение следует практиковать до тех пор, пока индивидуум окончательно не забудет чувство физической ограниченности, и тогда он придёт в наиболее совершенное состояние ума и тела, что позволит всему его существу наполниться Универсальной Субстанцией. Ей откроется доступ ко всем клетками организма, она станет поддерживающим, придающим силы элементом жизни и, прежде всего, человеческого тела. Благодаря этой технике тело всегда будет оставаться молодым и полным сил.Эта поддерживающая, придающая сил практика позволяет всем клеткам и тканям организма расширяться, за счёт чего усиливается приток кислорода ко всем органам тела. Таким образом, происходит духовное «проветривание» каждой клетки изначальным эфиром, из которого произошло человеческое тело. Точно так же как луч света заключает в себе все цвета радуги, в пране содержатся все элементы жизни, которая в свою очередь представляет собой истинную сущность всех сил более низкого порядка. Прана не является кислородом, но той силой, что наделяет кислород жизнью, – жизнью, действующей в кислороде. Это то, что придаёт электричеству энергию, а разуму – сознание. Иначе говоря, прана – реальность, пребывающая в каждой силе более низкого порядка и лежащая в её основе. В Священном Писании она именуется «Духом Божьим». Пранаяма, или духовное дыхание, обеспечивает расширение всех элементов тела, которое требуется для развития организма: благодаря такому расширению происходит приток кислорода ко всем клеткам и тканям, или их «проветривание» – такое слово мы употребляем, когда выносим вещи на солнце и воздух, чтобы их освежить. Именно так, когда тело расслаблено, разум и дух свободны, а все клетки и ткани расширены, открыты для осознанного принятия всепроникающей праны, происходит восстановление, освежение, укрепление и питание всего человеческого существа. Такова пранаяма, искусство духовного дыхания. Однако внимание – главный ключ к овладению данной практикой. Внимание нужно обращать даже на солнце, чтобы извлечь наибольшую пользу из приёма солнечных ванн.Пранаяма не только оживляет тело, но и наполняет жизненной энергией разум. Причина, почему человеческое мышление недостаточно эффективно, кроется в том, что разум слишком напряжён, если можно так выразиться, слишком сжат и поэтому не может работать в полную силу. Праническое дыхание позволяет всему человеческому существу расшириться и действовать более свободно и с большей отдачей. Это всё равно, что ослабить гайки чрезмерно затянутых подшипников и дать маслу проникать в сочленения. Тогда механизм будет функционировать намного свободнее. В этом случае и память исходит из множества различных источников, и человек вспоминает, чем он является изначально. Это не требует ни малейшего усилия; всё, что бы он ни пожелал узнать, легко и быстро приходит ему на ум. Поскольку прана пронизывает всё сущее, она не может не взаимодействовать с разумом. Она не допускает разделения в действии, ибо воссоединяет индивидуальное с Универсальным. Безусловно, прана является Универсальной силой и даёт возможность выполнять одновременно тысячи и тысячи различных функций. Прана представляет собой испускаемую энергию, лежащую в основе материи. Собственно, материя в своём изначальном состоянии есть энергия, а энергия есть материя. То, что мы знаем, как материю и энергию, суть не что иное, как две стороны одной первородной энергии – праны, или Духа.С большей определённостью мы можем сказать, что прана – один из элементов Духа, ибо Дух есть не только энергия, но и разум, и материя. Она представляет собой более тонкую субстанцию, нежели эфир. На Западе принято отождествлять эфир и прану, однако есть определённая разница в степени их тонкости и в их действии. Эфир зарождается в определённый момент, тогда как прана действует вечно. Эфир – это прана на стадии проявления. Все тонкие силы природы, такие как электричество или любой другой функционирующий элемент тварного мира, суть разновидности и промежуточные состояния энергии, в которых и через которые действует прана.Если бы прана поступала в человеческое существо постоянно, в тело бы непрерывно вливались новые силы, оно бы всё больше и больше оживало, и так был бы одержан верх над последним врагом человека – над смертью. Есть люди, которые победили старость и смерть сразу, как только постигли действие праны. При помощи пранического воздействия они восстанавливают телесную сферу. В незначительной степени это происходит всякий раз, когда человек отходит ко сну или пребывает в покое. Но, если индивидуум начинает осознанно направлять на прану внимание, полностью расслабляет тело и разум, благодаря вниманию он обретает способность вдыхать эту вездесущую субстанцию, наполнять ею всё своё существо, и в результате осуществляется самое эффективное обновление его тела и разума.Всё дело в том, что разум является первородным атрибутом бытия, прана, или жизненная сила творения, – действием сознания, а материя – тем, через что действует и то и другое. Разум, Жизнь и Материя суть троица, триединство элементов – первооснова всего сущего, каковой её рассматривают западные мыслители. Разум воплощает ЗНАНИЕ, Жизнь – ЖИЗНЕННУЮ СИЛУ, Материя – способность облекаться в ФОРМУ. Понятие «Прана» включает в себя элементы материи и жизни, а они в свою очередь являются проводниками или носителями разума, при помощи которых он определяет и направляет формы творения.Эти первоэлементы – разум, жизнь и материя – присущи лишь Богу Всемогущему, но нужно, чтобы они стали осознанным фактом для каждого индивидуума. И если индивидуум отводит этому факту важное место в своей жизни, тот начинает приносить ему неоценимую пользу.Космическое излучение, о котором говорит Милликен, – это пранические волны. Это излучение включает в свой состав девять видов лучей, каждый из которых изначально имеет праническую природу. Если ими разумно распоряжаться, они могут принести огромную пользу. Эти девять лучей есть эманации пранической энергии, равно как семь цветов радуги есть эманации чистого белого цвета. Творение – не что иное, как расщепление и новое соединение влияний, или энергий, как мы привыкли называть их, испускаемых праническими эфирами.Если мы вернёмся к самому центру, первоначалу всего сущего, то увидим чистый свет, внутренний свет, о котором говорил Иисус. Это и есть свет Просветления. Чем больших высот достиг человек в духовном пробуждении, тем более яркий свет озаряет его существо. Неужели вы никогда не замечали, как сияет лик человека, исполненного радости. Когда индивидуум достигает духовного пробуждения, этот свет столь же ярок. Именно поэтому художники изображают Иисуса в ореоле света. Свет есть жизнь. Это «свет истинный, который просвещает всякого человека, приходящего в мир», огонь, через который предстоит пройти человеку, проходящему посвящение в оккультных кружках, дабы получить право на просветление. Этот свет окружает нас повсюду и является эманацией пранических эфиров. Этот свет и есть альфа и омега, начало и конец всего сущего. Когда вы научитесь жить в его лучах, так же как ныне живёте с ощущением собственного тела, вы обретёте бессмертие, ибо свет неуничтожим. Мне на глаза попадались сообщения о своеобразном сиянии, наблюдавшемся в Трансиордании, однако большинство археологов были убеждены, что в этой местности не стоит искать следов древних цивилизаций. Те же, кто доверился свету, начали раскопки и очень скоро обнаружили археологический материал. То же самое произошло в Персии. В пустыне Гоби этого сияния ещё не видели, однако свидетельства о нём сохранились в исторических источниках. Действительно, до нас дошли исчерпывающие описания света, сияющего над первой Вавилонской башней, построенной из камня в форме ступенчатой пирамиды. Следует помнить, что этот свет доступен только Единому Оку – вниманию столь пристальному, что всё чувственное восприятие и все способности человека сосредоточиваются в одном направлении – к тому, что в Священном Писании именуется «светом лица Его».Наша задача – идти навстречу этому Свету, и тогда мы освободимся от чувств более низкого порядка, которые не дают нам реализовать своё первородное право. Когда мы концентрируемся на суетных, ограниченных видах деятель¬ности, наши высшие чувства отклоняются от цели раскрытия и использования Пранического Света. Но, если человек от¬кроет для себя источник этого Света, все его душевные силы придут в согласие друг с другом и вместе станут неоценимым инструментом духовной работы. Частота вибраций этих сил как таковых ниже частоты вибрации праны. Более того, медиумические практики и так называемое психическое развитие отнюдь не ведут к раскрытию Пранического Света.Этот Свет способен стать под¬линной сердцевиной человеческого «АЗ ЕСМЬ». Утверждение «Аз есмь сила Света Праны, я излучаю её, и она наделяет меня всемогуществом» будет неизменно освобождать человека из плена противоречивых сил и голосов. При этом оно должно быть голосом самой Личности Христа, истинного внутрен¬него «АЗ ЕСМЬ» каждого индивидуума. Такое «АЗ ЕСМЬ» пре¬бывает не над человеком, не вне его, но в самом центре его существа. Это и имел в виду Иисус, когда говорил ученикам: «У Меня нет ничего, кроме того, что творится Именем Моим и Силой Моей». Вот образец наивысшего воплощения праны.Преображение Христа свершилось, когда Он пришёл к осознанию факта, что Разум, Жизнь и Материя Едины, и это Единство и есть то, что он называл Отцом или первопричи¬ной, – подобно тому, как всё многообразие цветов спектра снова сливается в единый чистый луч белого света.По словам Иоанна Богослова, то, что сна¬ружи, то воистину внутри. Апостол говорил, как раз о той ве¬ликой пранической силе, что вечно существует и непрерывно действует, и действие её Едино во всём творении и во всём космосе.

Бэрд Т. Сполдинг«Жизнь и Учение Мастеров Дальнего Востока».Том III, IV

iam-that-iam.net

это... Источник жизненной энергии. Легенда о пране

Слово "прана" нечасто используется в западном мире. Её невозможно измерить физическими приборами, но несмотря на это, она присутствует во всём, что нас окружает и, конечно же, в нас самих. Для западного человека, привыкшего опираться на научный подход, такая концепция неприемлема, но она может принести пользу и ему. Давайте разберёмся, что такое прана, и узнаем, почему знания о ней актуальны и по сей день.

Универсальная жизненная энергия

Прана пронизывает всё сущее, питает его и даёт жизнь. Эта удивительная энергия есть во всём, что нас окружает. Поэтому каждый действительно мудрый человек понимает, что всё вокруг наделено жизнью — реки, поля, камни и воздух. Прана — это клей, поддерживающий существование нашей вселенной. Без неё жизни просто не существовало бы, да и тех материальных объектов, которые принято считать неодушевлёнными, тоже. Как считают йоги, всё во вселенной породила прана. прана - это

Как ни парадоксально, современные учёные согласны с тем, что всё в мире есть энергия, просто её плотность неодинакова. Таким образом, величайшие умы нашего общества лишь в последние годы додумались до того, что было известно нашим предкам испокон веков. Помимо того, что прана дала жизнь всему сущему, каждое живое существо постоянно нуждается в ней.

Откуда мы получаем прану?

Человек непрерывно потребляет энергию из окружающего мира, чтобы поддерживать свою жизнь. Дыхание — один из важнейших путей получения праны. Можно прожить немало дней без еды, но без дыхания человек едва ли протянет несколько минут. В процессе дыхания прана, которой наполнен окружающий мир, поглощается человеком. После попадания внутрь она проходит множество трансформаций, прежде чем займёт своё место в организме. что такое прана

Многое зависит от внутреннего мира человека, так как именно он придаёт жизненной энергии определённые свойства. Можно сказать, что внешность человека является отражением его внутреннего мира. Ведь если прана получит негативный заряд, то её воздействие на организм будет подобно яду, медленно убивающему свою жертву. Если же, попав внутрь человека, энергия получит позитивные качества, то она произведет исцеляющий эффект.

Пища

Один из основных источников праны — еда и вода. От их качества зависит и то, какая энергия попадёт в тело. То есть свойства праны, находящейся в пище, окажут влияние как на тело человека, так и на его разум. Именно по этой причине йоги не рекомендуют питаться продуктами убийства. Ужас, который испытывало животное во время смерти, передаётся любителю мяса или рыбы, внося смуту в его внутренний мир. что такое прана

Не стоит увлекаться едой, прошедшей множество трансформаций, так как в ней остаётся мало жизненной энергии. А вот концентрация вредных веществ в такой пище увеличивается многократно. Да и желудок не скажет вам спасибо за помещение в его недра мёртвой непонятной массы, сдобренной химикатами.

Прана и дыхание

Главный инструмент для накопления и трансформации жизненной энергии — дыхание. Ведь благодаря этому процессу мы получаем наибольшее количество праны. Следовательно, чтобы повысить свой тонус и увеличить количество доступной энергии, нужно взять под контроль своё дыхание. Зачем мучить себя, стараясь изменить процесс, который автоматически происходит в теле всю нашу жизнь? Дело в том, что дыхание и сознание тесно связаны. Жизнь в стремительном современном мире делает мышление поверхностным и быстрым. То же самое происходит и с дыханием. Это серьёзно уменьшает количество жизненной силы, поглощаемой из воздуха. А так как прана — источник жизненной энергии, то её недостаток делает человека слабым и ленивым. Все его запасы уходят на поддержание своей жизни, ни на что другое их просто не остаётся. прана и дыхание

По этой причине йоги используют полное дыхание, при котором лёгкие медленно наполняются воздухом до самого живота. Втягивание и выпячивание живота помогает поднимать и опускать диафрагму. При этом расправляются и наполняются те участки лёгких, которые попросту не используются при поверхностном дыхании. Если постоянно дышать только грудной клеткой, то некоторые участки будут годами простаивать, что сделает их идеальной средой обитания для вредных бактерий.

Накопление праны

Прана — это то, что приводит в движение человеческое тело и сознание. Она циркулирует внутри нас подобно электрическому току в станке. Каждый орган требует определённое количество жизненной энергии. Если её будет меньше, то он не сможет нормально функционировать, а если больше — то быстро износится и «сгорит». Важно накапливать хорошую прану, так как накопление негативной энергии может разрушительно сказаться как на теле, так и на сознании. Для этого нужно соблюдать «гигиену ума». Она предполагает контроль над своими мыслями и эмоциями. Чтобы прана, попадая в ваше тело, приобретала положительные качества, нужно избегать негативных мыслей, зависти, похоти, злобы и прочих деструктивных позывов. прана йога

Излишек жизненной силы может появиться лишь в том случае, если она не расходуется понапрасну. Наше общество построено так, чтобы вытягивать из людей весь их потенциал, оставляя их пустыми и покорными. Каждый имеет уйму всевозможных привычек и зависимостей, которые высасывают всю жизненную энергию, сколько бы её ни было. Ещё один хороший инструмент для накопления и преобразования праны — медитация.

Медитация

Внутри нас есть универсальный инструмент для саморазвития и оздоровления. Неспроста техника медитации является краеугольным камнем в любой духовной практике. Достаточно просто расслабиться и закрыть глаза, как безграничный покой начнёт сам прорываться изнутри. Оказывается, в нас заложен огромный потенциал, но чтобы до него добраться, нужно прекратить поток мыслей, которые не собираются сдаваться без боя. Простейший способ достичь медитативного состояния — концентрация на процессе дыхания. Помимо этого, нужно быть максимально расслабленным и следить за тем, чтобы позвоночник держался прямо. Прямой позвоночник нужен для того, чтобы прана могла свободно течь по каналам, пронизывающим наше тело. прана - источник жизненной энергии

Эффект от регулярной медитации превзойдёт любые ожидания. У вас появится необыкновенная способность к концентрации, мысли станут более ясными и позитивными. Те проблемы, которые казались неразрешимыми, уйдут навсегда, освободив место ясности и благополучию. Также в результате медитативных практик можно будет почувствовать ток праны в своём теле, лучше понять её природу. Таким образом, вы будете безошибочно ощущать, какие действия опустошают вас, а какие наоборот, наполняют жизненными силами. Для устойчивого эффекта желательно практиковать медитацию два раза в сутки по полчаса, но можно начинать и с меньшего промежутка времени. Хорошим подспорьем для опытного практика может стать пранаяма.

Прана — жизненная энергия вселенной

Есть одна старая легенда, призванная объяснить значение жизненной энергии. В ней идёт рассказ о том, как ученики одного гуру спросили у него, что такое прана. Он сказал, что расскажет им об этой удивительной субстанции, если они проведут год в медитации.

По прошествии года ученики снова пришли к мудрецу со своим вопросом. Он не стал выуживать ответ из своей головы, а просто спросил у богов, кто из них главный. Космос ответил, что главный именно он. Аналогичными были ответы воды, ветра, огня, разума, слуха и прочих. Но прана возразила им, сказав, что лишь она связывает всё воедино, не позволяет миру развалиться на куски. В подтверждение своих слов она начала подниматься над телом и все остальные потянулись за ней. Затем, как гласит легенда о пране, она снова опустилась на место. Все остальные чувства опустились вместе с нею. Таким образом стало ясно, что прана — это энергия, которая связывает всё сущее на земле и регулирует его работу. легенда о пране

Наши дни

Каким образом древняя и экзотическая концепция может помочь современному человеку? Прана — это то, что даёт нам жизнь, от её количества и качества зависит здоровье и благополучие человека. Безусловно, прагматичный человек отринет эту концепцию, предпочитая оставаться в привычном мире материализма. Но учёные и сами начали понимать, что мир не так прост, как кажется на первый взгляд. Микроскопические частицы ведут себя совершенно неадекватно, совсем позабыв о законах физики, которым они должны подчиняться.

Быть может, учёные будущего смогут понять, как мудры были их предки. Но пока лишь ряд специфических восточных систем оперируют таким понятием, как прана. Йога, цигун, айкидо — наиболее популярные школы, позволяющие взять под контроль свою жизненную силу. Лишь практика даёт понимание того, что такое энергия вселенной. Поэтому нет смысла говорить о пране, лучше ощутить её самому.

fb.ru

Глава 27. ПРАНА НИРВАНА - Духовный Резонанс (Джасмухин)

Чтобы понять, каким образом можем мы существовать исключительно за счет энергии света, следует вначале разобраться, что же такое прана, также известная как универсальная жизненная сила, или «жидкий свет».

Прана - тонкий первоэлемент, пронизывающий собой живую материю. Ее биологическая составляющая - тончайшая эссенция, пребывающая в мозге и нервной системе. Она циркулирует по всему организму, служа передатчиком импульсов и ощущений, и правит всеми органическими функциями тела.

Сам термин «прана» обозначает одновременно и космическую энергию, и ее тонкий биологический «распределительный механизм» в теле. Эти две функции праны нераздельны. Извлечение праны из пространства для поддержания мозга в рабочем состоянии - задача небольшой группы нервов, действующихв определенной части организма. Когда пробуждается Кундалини, в теле происходят радикальные изменения, и в игру вступает другая, более мощная группа нервов. Она ответственна за доставку концентрированной формы пра-нического излучения к мозгу из обширной области тела.

Вдоль позвоночника расположены три главных канала энергии, называемые нади. Они передают энергию Кундалини, и пересекаются в районе чакр. Пингала, солнечный нерв, регулирует поток телесного тепла. Она начинается справа от центрального канала сушумны, проходящего в веществе спинного мозга. Лунный канал ида - охлаждающий канал; он начинается слева от спинного мозга и считается самым походящим для прохождения энергии кундалини. Все три канала проходят внутри астрального тела.

Продолговатый мозг - мозговой центр в основании черепа известен как «малая» чакра, поскольку он служит центром индукции духовной энергии, притекающей от высших тел. Надлежащее положение головы при медитации (голова поднята, спина прямая) позволяет продолговатому мозгу получать пранический поток свободно и без препятствий. Пранические энергии, протекая через этот центр в гипоталамус, повышают световой потенциал нашего существа и делают нас более телепатически восприимчивыми.

Кундалини. Прежде чем приступать к пробуждению энергии кундалини, я рекомендую читателю заняться очисткой своих чакр и полностью активизировать их энергией света, чтобы медитация воссоединения чакр прошла успешно. Я предлагаю также проинструктировать свое Я ЕСМЬ Присутствие включить и подсоединить друг к другу эфирную и физическую нервные системы, чтобы достичь полного выравнивания системы ваших тел (хотя это и будет достигнуто в течение медитации на единую чакру). Также очень важно дать инструкции своему Я ЕСМЬ контролировать пробуждение энергии кундалини, чтобы предотвратить опасность «воспламенения» чакр. Неподготовленное сознание и невыровненное физическое тело приведут к тому, что преждевременное пробуждение «спящей змеи» вызовет «по-ломку»в телесной «электропроводке», и даже к смерти. Более подробно этот вопрос рассмотрен в книге Гопи Кришны о кундалини. Пробуждение энергии кундалини, в зависимости от готовности индивида, может проходить медленно или быстро - в ритме, избранном вашим Я ЕСМЬ Присутствием.

Чтобы пробудить свою кундалини, войдя в медитацию, настройте программу активации следующим утверждением: «Я призываю и полностью активизирую мою энергию кундалини, как это происходит благодаря руководству моей монады и всемогущего Я ЕСМЬ Присутствия!»

Резко усиливая приток космической энергии призывом к космическому истоку жизненной силы, мы можем вместо жизни получить смерть. Медленно и ритмически впитывая все больше праны посредством дыхания, позволяйте ей насыщать мозг и нервные центры. Прана доставляет электрическую силу к нервам, магнетизирует железо, содержащееся в клетках организма, и порождает ауру - естественную эманацию пробужденного тела.

Вот фрагмент из книги «Бабаджи и 18 Сиддх, Традиция Крийя Йоги». «Секрет долголетия - в применении техник перенаправления энергии дыхания в телесные каналы и центры. Тонкая эманация нектара, амрита, выходит из области мозга через отверстие позади уву-лы и мистической железы в гипоталамусе. Этот эликсир жизни укрепляет человеческую систему и делает ее неподвластной упадку, вырождению, болезням и смерти».

В своей книге «Кундалини - эволюционная энергия человека», Гопи Кришна пишет: «Все системы йоги основаны на предположении, что живые тела обязаны своим существованием некой тончайшей нематериальной субстанции, наполняющей всю Вселенную. Эта субстанция, получившая название прана, являет собой первопричину любого органического феномена и контролирует организм при посредстве его нервной системы и мозга. Проявляя себя как жизненная энергия, прана осуществляет различные аспекты жизнедеятельности организма. Она циркулирует по двум раздельным каналам, правящим обогревом и охлаждением тела, и ясно различимым пробужденными йогами».

Далее автор продолжает: «Ссылаясь на свой собственный опыт, я могу подтвердить, что существуют два основных потока жизненной энергии в теле, ответственных за обогрев и охлаждение телесной системы. Прана и апана сосуществуют в любой ткани и клетке тела, также как и протекают попарно сквозь каждый нерв,- от главных до наимельчайших. Их прохождение неощутимо в обыденном состоянии сознания, поскольку нервы привыкли пропускать их двойной поток с момента зарождения жизни».

Осознав функцию праны как квинтэссенции жизненности, мы можем подойти к пониманию того, каким образом организм может поддерживаться исключительно праной. Есть люди, достигшие этого благодаря перенастройке своего сознания на более высокие вибрационные частоты. Тем самым они изменили молекулярную структуру своих физического, эмоционального и ментального тел и освободили их от необходимости принимать субстанцию внутрь в виде питья и пищи. Такие люди получили название «дыхальщики»; некоторые из них все же пользуются водой.

Вот выдержка из книги «Времена года Духа» Иллариона:

«Неверно предполагать, что энергия, поддерживающая физическое тело человека, приходит из пищи, которую он ест. Это - одно из

величайших заблуждений современного мира... энергия человеческого тела приходит из гораздо более тонкого и мощного источника, чем молекулы углеводорода, как он сейчас полагает. Жизненные процессы организма далеко не ограничены одним химическим уровнем, иначе человек был бы не более чем ретортой для смешения химических реактивов, с таким же присутствием духа и интеллекта, как у реторты. В этом случае, когда химическая реакция окончилась, он оставался бы пустым и безжизненным - что, в вашем случае, совершенно не так.

Действительно, сила, движущая человеческую машину, - не химического, но эфирного происхождения. Эфир - одна из форм всеобъемлющей субстанции, более разреженная, чем самое утонченное химическое вещество, проявленное в человеке. Это - то, из чего «осаждаются» химические элементы, известные вашей науке, подобно тому, как капли воды осаждаются из паратпри его охлаждении. Смешанная с эфиром, заполняющим все трехмерное пространство человеческого тела (даже промежутки между протонами и электронами вещества, которые ваша наука считает «пустотой»), эта субстанция, называемая нами прана, на Западе получила название «жизненная энергия*. Восточные религии изначально знали о существовании этой чудесной субстанции и весьма хорошо понимали ее роль в поддержании человеческой «жизни».

Когда человек наполняет воздухом легкие, прана, как эфирная составляющая этого воздуха, проникает в эфирный прототип физического тела и преобразуется там в различные виды энергий, служащие вам в повседневной жизни, -- ментальную, эмоциональную и физическую. Кислород, поступающий в кровь через легкие, хотя и играет важнейшую роль в обмене веществ, но его роль несравнима с важностью функции праны для организма».

inresonance.bib.bz

Прана. Правильное питание. Послание по целительству и нетрадиционной медицине. Эзотерика и духовное развитие.

Я Имхотеп, Учитель от Иерархии Светлого Братства.

Сегодня продолжим занятия по эфирному телу. В эфирном теле происходит структуризация праны из окружающего пространства, и эта прана (или эфир, или жизненная сила, ци, ки и так далее), эта субстанция имеет несколько уровней плотности, или агрегатных состояний: твердая, мягкая, текучая (аналог жидкости), разреженная (аналог газа). Эфирное тело построено из однородных частиц эфирной субстанции, но они имеются в различных состояниях плотности. Имеется аналог скелета, аналог плоти, в плоти имеются пустотелые проходы – каналы, меридианы, и кенрак (аналог разветвленной капиллярной системы). Внутри этих каналов циркулирует текучая фракция эфира - эта фракция наиболее энергоемкая, она переносит энергетические заряды по всему эфирному телу.

Все пространство наполнено праной в ее рассеянном, бесструктурном состоянии. Прана существует и в космическом пространстве, но она концентрируется вблизи массивных объектов – планет и звезд. Все звезды и планеты имеют «праническую атмосферу», даже те, у которых отсутствует газовая атмосфера. Вне эфирных тел живых существ – кристаллов, растений, животных и людей, прана существует в основном в бесструктурном состоянии. Все живые существа осуществляют «эфирное дыхание», и кристаллы в том числе. Из пространства с дыханием входит рассеянная эфирная энергия, которую организм преобразует в структурированную субстанцию. Только в таком виде организм способен ее усвоить, иначе она выйдет обратно с выдохом. Растения, животные и человек получают прану с дыханием и питанием, а человек еще и с общением (и некоторые высшие животные тоже, особенно домашние животные, живущие рядом с людьми). Осознанное энергетическое дыхание может наполнить организм огромным количеством жизненной силы!

Из продуктов, не подвергавшихся глубокой переработке, вы получаете прану уже «живую», структурированную, поэтому именно такая пища дает больше жизненных сил не только для жизнедеятельности физического тела, но и для астрального и ментального тел. Такая пища стимулирует творческий процесс, фантазию, придает легкость телу. Вы знаете, что многие художники, артисты являются вегетарианцами.

А что происходит «после сытного обеда»? Хищные животные после трапезы долго спят, вы это видите на примере своих домашних любимцев – кошек и собак. Самый показательный пример в природе – львы, тигры и другие кошачьи. Эти животные питаются исключительно мясом и спят почти постоянно – 20 и более часов в сутки. Просыпаются только для охоты и трапезы. Близкие человеку приматы практически все вегетарианцы.

- А как же дельфины и киты?

- Дельфины и киты питаются рыбой и планктоном, а эта пища имеет совсем другую энергетику. Рыба и морепродукты не отяжеляют организм, а наоборот, повышают уровень энергетики и вибраций. Посмотрите на те народы, которые традиционно едят много рыбы – это энергичные трудолюбивые люди, такие как японцы, китайцы, итальянцы, французы. Поморы, скандинавы – народы крайнего севера, тоже имеют крепкие организмы. И обратите внимание на те народности, которые традиционно питаются в основном мясной пищей – это народы севера – чукчи, якуты, и прочие, питающиеся в основном олениной. Они живут в тяжелых климатических условиях, где раньше просто отсутствовала другая пища, их обменные процессы в физическом теле настроены на потребление исключительно мясной пищи, но вы не можете отрицать, что эти нации имеют тенденцию к вырождению в современном мире. Их менталитет застрял в каменном веке. Они научились пользоваться современной техникой, но не вписываются органично в современный образ жизни. Только метисам, унаследовавшим обменные процессы другого народа, удается сохранить здоровье.

Вам, людям, вставшим на путь трансформации и трансмутации, жизненно необходимо перестать есть мясо высших животных. Вы очевидно и сами уже почувствовали, что организм начинает отвергать такую пищу. Как временная мера поможет мясо птицы. Это мясо не имеет таких тяжелых низкочастотных вибраций. Увеличивайте потребление рыбы и морепродуктов. Увеличивайте потребление сырых овощей и фруктов. Для полного освобождения организма от шлаков, привнесенных мясной пищей, необходим целый год!

Человечество сегодня испытывает напряжение от тех новых энергий, которые пришли в пространство. Вам приходится чаще испытывать дискомфорт от изменений в окружающей среде. Чем чище физическое тело, я имею в виду внутреннюю чистоту – отсутствие шлаков и токсинов, чем чище эфирное тело – то есть, чем выше уровень вибраций праны, циркулирующей в каналах и меридианах, тем более человек здоров, устойчив к внешним воздействиям. Такой человек легче приспосабливается к изменению температурного режима, к вынужденному голоданию, другим факторам, которые могут возникнуть в результате глобальных изменений на планете. Неурожай, катастрофы, могут привести к дефициту продуктов, чистой воды, пригодной для питья, к отсутствию даже крыши над головой. Вегетарианец гораздо легче перенесет невзгоды и лишения, чем тот, кто привык к излишествам.

Существует мнение, что мясная пища необходима в условиях России – это не соответствует действительности. Примером могут служить монахи и схимники, которые отказывались от мясной пищи не только в пост, но и постоянно, и доживали в добром здравии до глубокой старости. Просто для того, чтобы организм очистился от шлаков и токсинов, принесенных мясной пищей, необходимо время, да и очистительное процессы бывают дискомфортными.

Вы знаете, что существуют люди, которые полностью перешли на праническое питание. Сегодня далеко еще не каждый человек способен на такое. Сначала эти люди прошли длительный процесс очищения – то есть, довольно продолжительное время были вегетарианцами. Потом они постепенно перешли через систему постов к полному отказу от пищи. Они это делали под руководством Учителей. Процесс перехода организма на праническое питание тоже сопровождается полной перестройкой функция физического и эфирного тел. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно этим заниматься. Эти люди – пример для всех, кто встал на путь духовного развития, они являются живым доказательством, что это возможно, но не следуйте безрассудно их примеру, чтобы не уморить себя голодом.

Для вас – стоящих на пути, мы хотим предложить систему питания, основанную на вегетарианстве, но с употребление рыбы, молочных продуктов, а на первых порах и мяса птицы. Постепенно ваши тела очистятся от токсинов мясной пищи, обменные процессы перестроятся и постепенно ваш организм сам вам подскажет, когда придет время отказаться от каких либо продуктов. Эфирное тело будет наполняться самой качественно праной. Потребность в еде будет уменьшаться. Начинайте прямо сегодня!

Аминь. Имхотеп. Учитель от Иерархии светлого Братства.

Рейтинг: 3.5 (Проcмотров: 11215)

Читайте раздел Здоровье человека на портале эзотерики naturalworld.guru.

naturalworld.guru

Что такое прана | SLAVYOGA

Основа жизни человека – его внутренняя энергия, называемая Прана или Ци (Ки, ЧИ), которая циркулирует в эфирном теле, связывая физическое и энергетическое тела, обеспечивая их всеми необходимыми элементами. Благодаря деятельности Праны в наше тело поступают все нужные вещества (воздух, вода, пища), впечатления и информация. И благодаря ей необходимое усваивается, а лишнее выводится из организма.

Что такое прана и какова её роль?

Прана – энергия жизни, благодаря которой живут и действуют тело и ум. Контролируя Прану, человек способен контролировать тело и ум.

Когда этой внутренней энергии достаточно, индивид чувствует себя радостным и удовлетворенным, его тело здорово и правильно функционирует, а ум находится в равновесии.

Когда Праны недостаточно, она не способна доставить необходимое количество веществ в тело человека, тогда он начинает потреблять больше пищи и впечатлений, чтобы количеством компенсировать недостаток энергии. И, как следствие, возникают болезни, ожирение, депрессия, уныние и т.п.

Когда Прана в избытке, человека переполняют ощущения силы и возможностей. Он готов свернуть горы. Его тело становится более сильным и выносливым, ему требуется меньше пищи и сна для восстановления сил, его ум способен генерировать огромное количество идей и озарений. Так что расстилайте свой коврик для йоги — и вперёд к производству праны!

Но здесь существует ловушка. Как говорил Дон Хуан, не важно, сколько у тебя энергии, важно, умеешь ли ты ею управлять. Таким образом, обычные люди, переполненные энергией в детстве и юношестве, растрачивают ее на свои желания и бесполезные действия, превращаясь в дряхлых стариков. Но старость и болезни – не закономерны для тела. Чем больше Праны человек способен накопить и удержать, тем более мощной становится его внутренняя энергия, тем дольше его физическое тело будет оставаться крепким и сильным.

что такое прана

Поэтому важным является не только увеличение Праны и усиление внутренней энергии, но и овладение умом и чувствами. Из Бхагават Гиты: «Тело – повозка». Оно не требует много энергии, лишь самое необходимое для поддержания своей жизнедеятельности. «Кони – чувства». Они несутся куда вздумается, привлекаемые объектами. «Вожжи – это ум. Извозчик – разум». Когда извозчик не способен управлять конями, сколько бы ни было энергии, вся она уйдет на силу коней, которые со всей своей скоростью и упорством устремятся за объектами внешнего мира. И вся эта сила будет растрачена впустую, а повозка, в которой едет пассажир – Душа, так и не достигнет своей цели. Разобьется где-то в пути и будет неизвестно сколько ждать нового средства передвижения. «Без тела невозможно достичь ДАО», — гласит даосская мудрость. Именно поэтому в йоге важное значение придается методам оздоровления и укрепления тела. Но «с телом невозможно достичь бессмертия», поэтому, когда цель – Самадхи – достигнута, о теле уже не беспокоятся.

Ум – вожжи. От того, кто перетянет, кони-чувства или разум-извозчик, зависит достигнет ли повозка-тело с пассажиром-душой цели – слияния с Абсолютом. А Прана – это как раз сила и выносливость коней, устойчивость и крепость колесницы, эластичность и упругость вожжей, а также сила и умения извозчика. Прана – это выделенная часть энергии Души – Кундалини, проявленная ее намерением слиться с Сознанием. Именно Прана или внутренняя энергия обеспечивает успешность человеческой жизни.Выделяют пять видов пран в соответствии с ее функциями: апана, вьяна, самана, прана, удана.

что такое прана

Апана сосредоточена в области ануса, отвечает за выделения тела и имеет тенденцию утекать через нижние центры. Вьяна отвечает за кровообращение и распространяется по всему телу. Самана является огнем пищеварения и пребывает в области пупка. Прана локализована в области грудной клетки, отвечает за дыхание и поступление жизненно важных компонентов в тело человека и имеет тенденцию вытекать через верхние центры. Удана сосредоточена в области горла и отвечает за деятельность органов чувств.

Во сне без сновидений преобладает Самана. Во сне со сновидениями – Прана. Пробуждение осознанности во сне говорит об активности и очищенности Уданы. Вьяна является аурой человека.Практикуя пранаяму – специальные упражнения с дыханием, йог усиливает внутреннюю энергию и учится ею управлять. Усиливая прану, йог увеличивает силу коней-чувств и укрепляет колесницу-тело. Учась управлять праной, йог усиливает свой разум и способность управлять умом и чувствами.

что такое прана

Что такое работа с праной?

Работая с праной, йог выходит на Кундалини.

Совершая мулабандху (сжатие мышц промежности), йог меняет направление Апаны, заставляя ее течь вверх. Совершая джаланхара бандху (горловой замок) йог опускает Прану в живот. Совершая уддияна бандху (втягивание живота), йог соединяет Прану и Апану в области пупка. Задержка дыхания разжигает огонь Саманы и производит алхимию тела.

В Вишудха чакре находится Удана. Именно овладение Уданой дает возможность поднять Кундалини. Когда чувства хаотичны, Удана вытекает из тела, ослабляет и лишает человека способности к концентрации. Усиленный огонь Саманы очищает Удану и Вьяну (аура), заставляя их двигаться вверх по Сушумне. Таким образом, все 5 пран соединяются в Сушумне и происходит квантовый скачок, когда Прана возвращается в свой источник – Кундалини и входит в Сахасрару.

Так выглядит механизм подъема Кундалини. Эффект зависит от многих факторов: от силы и чистоты внутренней энергии, длительности задержки дыхания, качества выполнения техники, крепости и выносливости тела, стабильности и устойчивости ума, длительности и частоты выполнения практики. С другой стороны, если тело слабое, внутренней энергии недостаточно, а ум беспокоен, то подобные действия, наряду с другими пранаямами, помогают усилить энергию и успокоить ум.

Автор статьи — Лариса Семиколенова

Перейти к другим интересным статьям

slavyoga.ru

Прана йога - правильная техника дыхания пранаяма

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Вы чувствуете нехватку энергии и сил? Тогда вам следует узнать о прана йоге и дыхательных техниках!

И как раз в данной статье рассказываем о различных видах жизненной силы, возможности накапливать энергию-прану в организме и управлять ей. Применяя наши советы и рекомендации, вы сможете освоить первые упражнения прана йоги, укрепляя здоровье и очищая свой разум.

прана йога

Что такое прана?

Прана буквально переводится как «воздух» и определяется как внутренняя жизненная энергия. Еще ее называют энергией ци или чи, Вселенским дыханием, основой всего живого. Эта чистая энергия связывает энергетическое и физическое тело и обеспечивает поступление в организм необходимых жизненно важных элементов: воздуха, питания, жидкости. Прана способствует усвоению всего необходимого для тела и избавляет человека от ненужного и лишнего.

Для полноценной стимуляции человеческого разума и тела, необходимо достаточное количество праны. Тогда человек преисполнен здоровьем и ощущением удовлетворенности жизнью, а нервная энергия находится в уравновешенном состоянии. Если праны недостаточно, некоторые люди переедают, ищут ярких впечатлений любой ценой, что приводит к различным заболеваниям и депрессивному состоянию.

10 видов пран в йоге

Согласно учению йоги, прана перемещается по энергетическим каналам – нади, которые связаны с определенными точками человеческого организма. Существует десять основных энергий или видов пран, перемещающихся во всех нади. Это пять главных прана-вайю и пять упа-пран.

Основные энергии – праны циркулирующие в теле человека:

Апана. Эта нисходящая жизненная сила, которая движется в нижней части брюшной полости тела и сосредоточена в области ануса. Функционально апана отвечает за репродуктивные и выделительные системы организма. Прана эта связана с элементом земли.
Удана. Восходящая энергия, которая локализована в верхней части груди, горле, шее. Удана обеспечивает функции речи, мимики, органов чувств и стимулирует физический рост организма. Эфир – это элемент, которому соответствует эта энергия.
Прана. Энергия направленная внутрь, она перемещается в грудной клетке, сердце и в легких. Прана осуществляет питание и поддержку всего организма, поэтому ее элементом является воздух.
Самана. Эта уравновешивающая сила жизни находится в области пупка и отвечает за обмен веществ и пищеварительные функции. Самана распространяет по организму принимаемую пищу и жидкость. Ее элемент – огонь.
Вьяна. Распространяющаяся энергия вьяны проходит через все тело и конечности. С помощью этой жизненной силы происходит кровообращение в теле и осуществляются движения. Вода — это элемент с которым соотносится вьяна.

К упа-пранам относятся еще пять видов энергий, не покидающих человеческое тело:

Нага отвечает за рвотные позывы.
Курма контролирует зрение, движение век, моргание.
Крикара вызывает жажду и чувство голода.
Девадатта вызывает лень и действует при зевании.
Дханаджайя, распространяясь по всему телу, укрепляет организм, обеспечивает его питание.

Если все праны находятся в гармоничном состоянии, то организм полноценно функционирует. При нарушении работы какой-то из энергий происходит сбой и в других.

пранаяма техника дыхания

Что может дать прана йога?

В молодости человек переполнен жизненной энергией и не боится никаких препятствий на своем пути. Прана дает уверенность в своих силах и быстрое восстановление после нагрузок. Чистый разум рождает новые идеи, человек способен меньше спать и есть, когда он наполнен силой жизни.

Недостаток энергии-праны может привести к возникновению болезней и быстрому старению организма. Поэтому необходимо научиться управлять своей энергией, не растрачивая свои силы на соблазнительные желания и неразумные действия. Прана йога учит человека правильно обращаться с энергией жизни, контролировать тело и разум, накапливая и правильно распределяя силы.

Способность сохранять и передавать прану другим людям, дает йогам возможность исцелять различные недуги. Работа с энергией позволяет управлять процессом обмена веществ в организме. На высоком уровне овладения прана йоги человек может развить телепатические способности и обмениваться мыслями с другими людьми. Считается, что постоянная практика приводит к особому состоянию самадхи – пребыванию в Высшей Реальности или просветлению.

Упражнения прана йоги: польза и противопоказания

Прана йога или йога дыхания основана на всевозможных дыхательных техниках, которые увеличивают внутреннюю энергию. Различные упражнения, направленные на контроль и задержку дыхания, называют пранаямой. Практикующий очищает свое «тонкое тело», преобразовывает внутреннюю жизненную силу и управляет ей.

Благодаря дыхательной практике все клетки организма наполняются кислородом, усиливая кровообращение. Задействуются все группы дыхательных мышц и происходит массаж внутренних органов. Специфическое дыхание способствует укреплению нервной системы, расслабляет и успокаивает человека. Сознание человека становится более устойчивым, адаптивные свойства организма повышаются.

Так как в упражнения присутствуют задержки дыхания, то необходимо обратить внимания на некоторые противопоказания:

хронические заболевания;
черепно-мозговые травмы и расстройства психики;
болезни сердца и повышенное артериальное давление;
заболевания глаз и болезни дыхательных органов;
онкология любой степени;
беременность.

Дыхательные упражнения для начинающих

Полноценное дыхание в йоге состоит из ключичного, грудного и диафрагмального, а множество дыхательных упражнений направлены на улучшение здоровья и очищения сознания. Прана йога включает в себя различные техники и упражнения, со сложными лучше ознакомиться под руководством мастера. Мы лишь расскажем о нескольких, с которых можно начать самостоятельную практику.

Прежде всего, нужно освоить полное дыхание. Расположитесь комфортно, желательно в позе лотоса или полулотоса. Глубоко вдохните животом, опуская диафрагму. В процессе постепенно задействуются грудной и ключичный отдел. Весь организм должен наполниться кислородом и праной. Теперь медленно выдыхайте воздух, полностью расслабляясь.

Очень действенной является и китайская дыхательная гимнастика.

Упражнение Нади Шодхана

Сидя в удобной позе по-турецки, на пятках или в позе лотоса, на правую ноздрю легко нажмите большим пальцем перекрывая воздух. Делайте спокойный полный вдох левой ноздрей. Теперь отпустив правую ноздрю, перекройте безымянным пальцем левую ноздрю, полноценно выдыхая правой. Не меняя положения пальцев проделайте то же в обратном порядке. Такой цикл повторите 10 раз.

Враджана – упражнение при ходьбе

Прогуливаясь или направляясь по делам, вы можете практиковать это несложное и полезное упражнение. Вдохи и выдохи делайте носом без задержки. Медленно глубоко вдохните делая 4 шага, а выдыхайте на 6 шагов. Со временем количество шагов на вдох и выдох можно будет увеличивать.

Ситали пранаяма

Это упражнение способствует нормализации пищеварения, уменьшает потливость ладоней и ступней и очищает кровь. Для его выполнения сядьте удобно и свернув язык трубочкой медленно вдыхайте через него воздух. Теперь сглотните и, закрыв рот, плавно выдыхайте через нос.

Регулярно выполняя эти несложные упражнения, вы уже в течение месяца почувствуете улучшение самочувствия и сможете переходить к освоению более сложных техник.

Что запомнить:

1. Прана – это чистая энергия жизни, которая является основой всех живых организмов.

2. Существует 10 видов пран-энергий.

3. Прана йога помогает накапливать и правильно распределять жизненную энергию.

4. Дыхательные упражнения имеют противопоказания, поэтому необходимо следовать рекомендациям врачей.

5. Простые техники дыхания можно начать осваивать самостоятельно, а более сложные — под руководством инструктора.

До встречи в следующей статье!

yogarossia.ru

Прана – источник жизненной энергии

Прана – это жизненная сила и вселенская энергия. Она может находиться в динамическом или статическом состоянии. Ее можно обнаружить повсюду, во всех формах жизни, от низших до высших. Благодаря этой энергии мы имеет возможность слышать, видеть, ощущать, ощущать прикосновения, чувствовать вкус. Прана качает кровь по кровеносным сосудам, способствует процессам пищеварения, секреции и выделения, она сияет в наших глазах.

Прана – это сила, электричество, магнетизм. Работу праны можно наблюдать в сокращении сердечной мышцы, во вдохе и выдохе и других внутренних процессах организма, а также когда мы ходим, прыгаем, играем, думаем, спорим, желаем и чувствуем. В прану входят все физические и ментальные силы. Она действует на всех уровнях бытия. Все в чем есть жизнь, является проявлением праны.

Пополнение праны

Все энергии, силы и прана истекают из одного общего источника – Атмана. Высшее «Я» является хозяином, жизненная сила – его слуга. Прана присутствует в теле даже во сне тогда, когда сознание покидает его. Значит, прана будет играть более важную роль, чем сознание. Прана пополняется с водой, едой, солнечной энергией, воздухом и т.д.

Организм здорового человека содержит прану в избытке. Прана расходуется на все жизненные процессы при дыхании, потребляется нервной системой, она накапливается в нервных центрах и мозгу в виде оджас. Йоги могут накапливать запас праны занимаясь пранаямой, накопившиеся большое количество праны он излучает вокруг себя жизненную силу и энергию, также можно очищать ауру человека. Люди вступившие с ним в контакт получают заряд праны, силу, желание жить, бодрость тела и духа, радость.

Прана и психическая энергия

Вибрации психической энергии праны поддерживают жизнедеятельность сознания и мыслей. Имея возможность контролировать движение органов дыхания и легких, можно контролировать и прану, которая внутри нас вибрирует. Контролируя прану, можно управлять сознанием, так как они тесно связаны. Через сознание прана связана с волей, через волю связана с душой, а душа связана с Высшим Существом.

Если обрести навыки управлять маленькими волнами праны, можно подчинить энергию вселенской праны. Сила личности – это естественная способность управлять своей праной. Люди, достигающие в жизни больших успехов, оказывают большое влияние на окружающих и привлекают их больше других, все это благодаря силе и энергии праны.

Прана является связующим звеном между астральным и физическим телом. Когда тонкая нить праны обрывается, астральное тело покидает физическое тело, наступает смерть. Прана, перемещающаяся по физическому телу, переходит в астральное тело. Затем она перемещается в космическое пространство и находится в неподвижной, тонкой и неразличимой форме.

Пять форм праны

Прана приходит в движение и принимает различные формы, когда в пространстве возникают вибрации. Несмотря на то, что прана едина, она способна принимать различные формы и выполнять различные функции. Выделяют пять форм: прана, вьяна, самана, апана, удана. Из них главными являются прана и апана. Прана сосредоточена в сердце, апана – в анусе, самана – в области пупка, удана – горло, вьяна движется по всему телу.

Прана связана со всеми важными функциями, поэтому очень важно, чтобы она функционировала должным образом. Для этого важно содержать в чистоте физическое и астральное тело, чтобы помогать пране свободно перемещаться по астральным каналам, чтобы не произошла их закупорка, сбой в функциях внутренних органов и развитие болезни. При помощи праны можно очищать физическое тело, это искусство включает три стадии: выдох (речаку), вдох (пураку), задержку дыхания (кумбхаку).

Уважаемые читатели и гости блога » Быть здоровым легко! «, если статья Вам была полезна, поделитесь с друзьями этим материалом, нажав на кнопки соц. сетей, которые находятся слева в вертикальной полосе. Спасибо!

vahe-zdorovye.ru