Нюансы сольного использования тестостерона. Длинные эфиры тестостерона


Курс тестостерона ципионата (прием, дозировки, побочные эффекты)

Тестостерон ципионат является одним из самых длинных эфиров тестостерона. Его чаще всего используют в комбинированных курсах для набора мышечной массы. Период жизни (время действия) препарата в организме человека составляет от 15 до 16 дней. Препарат выпускается в виде масляного раствора, который показан на рисунке справа.

Тестостерон ципионат от Watson Pharma USA

Данный вид эфира очень сильно распространен в США. Посему не удивительно, что американцы используют его в своей практике, к тому же есть утверждения, что предпочтения атлетов связаны не только с доступностью препарата по сравнению с другими эфирами, но и с его анаболическим эффектом от его приема.

Т.е. если сравнивать тестостерон ЦИПИОНАТ и ЭНАНТАТ с объективной точки зрения, то можно выявить что эти два препарата ВЗАИМОЗАМЕНЯЕМЫЕ. Т.е. ни чем не лучше. Они равны (оба длительного действия, на масляной основе, вводиться с помощью уколов), кто бы что не говорил. Я встречал на многих форумах срачи по этому поводу, но на самом деле, на практике РАЗНИЦА между препаратами ЦИПИОНАТ и ЭНАНТАТ = незначительная, посему руководствоваться при выборе скорее нужно доступностью препарата, нежели его фармакологическими свойствами. Но, по правде сказать, ЦИПИОНАТ хрен найдешь, ибо производится тока в США, а в Европе его производит только – Испания. Ещё производится в Молдове, кстати, как показывает практика и статистика, лучшей маркой считается Тестостерон Ципионат от Balkan Pharmaceuticals (Молдова).

Стероидный профиль тестостерона ципионата

  • Классификация: анаболический стероид андрогенного происхождения
  • Способ применения: уколы
  • Длительность действия препарата – 15-16 дней
  • Дозировки препарата: Мужчины 250мг – 500мг.
  • Из побочных эффектов:
  • Акне (прыщи): да
  • Задержка воды (есть): высокая
  • Ароматизация: высокая (требуется антиэстрогены)
  • Гинекомастия
  • Рост волос на лице и теле
  • Облысение по мужскому типу (от генетики зависит)
  • Повышенное выделение кожного сала
  • Снижение собственной выработки тестостерона: ДА. Именно это и провоцирует уменьшение размера яичек, но не волнуйтесь после ПКТ их размер восстановиться до исходных размеров).

Эффекты от приема тестостерона ципионата

  • Увеличение, как мышечной массы, так и силы
  • За счёт накопления воды оказывает положительные воздействия на суставы
  • Улучшает восстановление после интенсивных тренировок

Значительные приросты мышечной массы и силы во время его приема. В прочем, как и другие эфиры тестостерона. Это происходит за счёт того что тестостерон ципионат (как и дюбой другой эфир) обладает анаболическим, так и андрогенным эффектом. Поэтому быстрые приросты мышечной массы связаны с сильным накоплением воды, за счёт задержки натрия и эстрогенного действия на организм. Но поскольку ципионат очень легко превращается в эстрогены, то около 30% набранной массы будет приходиться на жидкость, которая быстро уйдет после окончания вашего курса.

Более того ципионат так же может помочь людям у которых проблемы с суставами, в общем он будет полезен для тех, кто жалуется на боли, хруст в плечах и т.д.

Так же данный препарат стимулирует регенерацию клеток в организме человека (способствует быстрому восстановлению) после тяжелых физических нагрузок.

Курс тестостерона ципионата

Даже не смотря на то, что это один из самых длинных эфиров тестостерона уколы выполняются один раз в неделю, дабы сохранить высокую концентрацию. Дозировки 250-500 мг в неделю. Длительность курса 8-10 нед. Тестостерон ципионат как показывает практика, дает хорошие результаты при проведении курса “СОЛО”. Так же обратите внимание на то, что превышения дозировки (800-1000 мг) не улучшит результаты (проверено) ибо набора веса будет за счёт жидкости (воды) а вода уйдет и будет очень сильные потери в веса, в общем, будет только хуже ибо возрастет риск побочных эффектов, опять же таки проверено.

Так как эфир очень легко превращается в эстрогены нужно использовать ТАМОКСИФЕН (по 10 мг, в СУТКИ, начиная со второй недели курса и заканчивая его прием спустя 2 недели после окончания курса). А лучше всего использовать ПРОВИРОН (прям на курсе, во  время его) а после окончания курса тестостерона ципионата заменить ПРОВИРОН на ТАМОКСИФЕН, дабы начать восстановления секреции собственного тестостерона.

Комбинированный курс

В принципе можно комбинировать ЦИПИОНАТ и с другими анаболическими стероидами (например, ЦИПИОНАТ + НАНДРОЛОН в дозировке по 200 мг в неделю). Но курс соло и комбинированный мало чем будет отличаться. Смотрите сами.

Ну и как всегда нельзя забывать про:

Ибо без правильного анаболического питания никакой стероид вам не поможет.

С уважением, администратор.

steelsports.ru

ХАРАКТЕРИСТИКА ПРЕПАРАТА, ПЛЮСЫ и МИНУСЫ ЦИПИОНАТА, КАК СОСТАВИТЬ КУРС и С ЧЕМ СОВМЕЩАТЬ ТЕСТОСТЕРОН ЦИПИОНАТ

Тестостерон ципионат – это не самый популярный стероид на российском рынке, что свя­за­но, ско­рее все­го, с тем, что он здесь появился относительно недавно, а по сво­им ха­рак­те­рис­ти­кам он практически идентичен энантату. Тестостерон ципионат, как пра­ви­ло, пред­поч­ти­тель­но ставить эктоморфам, поскольку он легче ароматизируется и, со­от­вет­ствен­но, за­ли­ва­ет во­дой. Само собой, что любое приобретение есть потеря, а лю­бая по­те­ря есть при­об­ре­те­ние. В данном случае, ципионат сильнее заливает, мышц на­би­рае­те боль­ше, а фе­но­мен отката выражен ярче, но в глубоком межсезонье ципионат впол­не ор­га­нич­но впи­сы­ва­ет­ся в какой-нибудь сложно составленный курс, особенно в том слу­чае, ес­ли к энан­та­ту уже вы­ра­бо­та­лась толерантность. Но имейте в виду, что у стероидов есть побочные эффекты, поэтому применять их без рекомендаций врача не следует!

Тестостерон ципионат не подходит начинающим атлетам, поскольку это длинный эфир, со­от­вет­ствен­но, на соло курсе могут быть стероидные ямы. Вообще, мы не ре­ко­мен­ду­ем на­чи­нать свое зна­ком­ство с фармой с длинных препаратов, поскольку их сложнее ад­ми­нис­три­ро­вать, кро­ме того, выход с курсов на длинных препаратах гораздо ра­зум­нее за­кан­чи­вать на ко­рот­ких эфи­рах, а это уже сложные комплексные курсы, которые но­вич­кам прос­то не нуж­ны. Тем не менее, это не значит, что ципионат нельзя ис­поль­зо­вать со­ло, на­при­мер, в пауэр­лиф­тин­ге такой курс может быть оптимальным. Что же ка­са­ет­ся бо­ди­бил­дин­га, то причин, ставить себе длинный эфир тестостерона соло, прос­то нет, а вот в ка­чес­тве составной части «компота» ципионат очень и очень ин­те­ре­сен.

Тестостерон ципионат: характеристика

Ципионат – это один из самых длинных эфиров тестостерона, период по­лу­рас­па­да ко­то­ро­го дос­ти­га­ет двух недель, что многих сподвигает ставить его не чаще 1 раза в не­де­лю. На са­мом де­ле, тот же энантат так же можно ставить раз в неделю, но и тот и дру­гой сте­роид луч­ше ста­вить чаще, в зависимости от общего объема препаратов, 2-3 ра­за в не­де­лю. Суть в том, что редкие инъекции не позволяют поддерживать ровный гор­мо­наль­ный фон. Да, препарат находится в крови все 2 недели, но пики и спады его кон­цен­тра­ции за весь пе­риод полураспада не стабильны, а частые инъекции позволяют ни­ве­ли­ро­вать этот не­га­тив­ный эф­фект. И, в общем-то, именно для того, чтобы избежать сте­роид­ных ям, мы и ре­ко­мен­ду­ем ставить ципик с каким-то коротким эфиром, оксаной или ту­ри­ком.

Анаболический и андрогенный индексы тестостерона ципионата составляют, само собой, 100%, а это зна­чит, что препарат является мощным анаболиком и мощным андрогеном со все­ми пос­ле­дую­щи­ми по­боч­ка­ми. Тем не менее, препарат очень популярен в си­ло­вых ви­дах спор­та, пос­коль­ку стимулирует рост силовых показателей, но, поскольку время об­на­ру­же­ния пре­па­ра­та 5-6 месяцев, его ставят только в глубоком межсезонье. Кроме то­го, пре­па­рат силь­но аро­ма­ти­зи­ру­ет­ся, заливая «водичкой», что не нужно ни одному спорт­сме­ну во вре­мя со­рев­но­ва­ний. В силовых видах спорта вода повышает соб­ствен­ный вес ат­ле­та, тем самым делая его относительно слабее, а в бодибилдинге «за­ли­тым» по­беж­дать мо­жет только Катлер по политическим причинам, ну, кто в те­ме, тот в кур­се.

В общем, к положительным качествам препарата относится то, что с его помощью мож­но быс­тро уве­ли­чить силовые показатели, без риска заиметь травму, можно быс­тро набрать сы­рую мы­шеч­ную мас­су и, что важно для более ли менее опытных химарей, его можно ста­вить в том слу­чае, если рецепторы уже не реагируют на энантат. К не­га­тив­ным ка­чест­вам ци­пио­на­та мож­но отнести ярко выраженный феномен отката, а так же все стан­дарт­ные по­боч­ные эф­фек­ты «грязных стероидов». К ним относятся: по­вы­ше­ние ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния, что, кстати, позволяет хорошо накачать мышцы кровью, по­дав­ле­ние оси ги­по­физ-ги­по­та­ла­мус-яички, акне, гино, повышение уровня плохого хо­лес­те­ри­на, лиш­няя наг­руз­ка на пе­чень, облысение и прочие радости. Ни­ве­ли­ро­вать не­га­тив­ные эф­фек­ты по­мо­га­ет послекурсовая терапия, но это не значит, что сте­рои­ды аб­со­лют­но бе­зо­пас­ны, риск сло­мать что-то навсегда, вмешиваясь в работу эн­до­крин­ной сис­те­мы, существует, особенно, если человек тупой и не понимает, что и за­чем де­ла­ет.

Курс  тестостерона ципионата

Длительность курса: 6-15 недель, меньше длинные эфиры принимать смысла нет, а бо­лее длин­ные курсы удел профессионалов, которые в советах не нуждаются. Дозировки: от 200 до 1000мг в неделю, но эффективные дозировки начинаются при­мер­но с 400-500мг, больше 1000мг простым смертным принимать бессмысленно, го­раз­до эф­фек­тив­нее включить в курс третий препарат для синергического эффекта. Частота дозировок: теоретически ципионат и раз в 2 недели можно ставить, на прак­ти­ке его чаще всего ставят раз в неделю, но мы придерживаемся мнения о це­ле­со­об­раз­нос­ти более регулярных дозировок, поэтому рекомендуем ставить длинные эфи­ры 2-3 раза в неделю, в зависимости от дозировок и количества других препаратов. Компот: как и любой тестостерон, ципионат можно совмещать с любыми другими пре­па­ра­та­ми, в том числе и другими эфирами тестостерона, но эффективнее всего, если речь и дет о курсе на двух препаратах, ставить его с короткими эфирами, как туринабол, ок­сан­дро­лон, метан и другие.

Курс для новичков: 400мг ципионата в неделю, 40мг оксандролона в день, дли­тель­ность 6 недель, после чего ещё 2 недели необходимо ставить 100мг про­пио­на­та через день и 50мг винстрола в сутки. После отмены всех препаратов мож­но на­чи­нать послекурсовую терапию; курс подходит тем, на ком уже не работают со­ло кур­сы коротких эфиров. Курс на массу: 600мг ципионата в неделю, 50мг туринабола в день, длительность 8 не­дель, за­тем 2 недели пропик по 100мг через день и винстрол 50мг в сутки, после от­ме­ны всех препаратов начинается ПКТ. Курс на силу: 600мг ципионата в неделю и 200мг деки в неделю, длительность 8 не­дель, затем выход на коротких эфирах и ПКТ. Курс для продвинутых: 800мг ципионата в неделю, тренболон 300мг в неделю и ту­ри­на­бол 40мг в день, длительность 10 недель, затем 2 недели короткие эфиры и ПКТ.

Спортивная фармакология

fit4power.ru

Соло препараты для быстрого набора мышечной массы

В статье мы поговорим о курсах фармакологических препаратов для набора массы. Начнем с фармы, которая употребляется индивидуально: общая информация, дозировки, время приема для соло-препаратов. Курс на массу из одного анаболического стероида. Все о бюджетном курсе для быстрого набора.

Курс на массу: метан

Начнем мы, конечно же, с метана (метандиенон, метандростенолон). Сразу хочется сказать, что препарат оральный, он хорошо «бьет» по печени. Насколько сильно? В принципе считается, что терапевтические дозы 1-2 таблетки в день особого вреда печени не наносят. Но все препараты алкилированы по 17-альфа и поэтому токсичны для печени в отличие от большинства препаратов, что вводятся внутримышечно.

Много слухов, мнений и стереотипов ходит вокруг этого препарата. Все думают, что метан, что-то такое очень «жесткое», грязное и самое последнее, что можно употреблять. На самом деле метан, не такой страшный препарат.

Основные побочки, такие как и у всех тестостероновых препаратов – он подавляет выработку собственного тестостерона. Следующая побочка, что является общей для всех массанаборных препаратов – это скопления воды в организме, после которого повышается давление. Но по этому поводу сильно переживать не стоит.

Ведь в любом случае, при наборе массы, сухой или с жиром, давление будет прыгать в любом случае. Если ваш курс на массу состоит из одного метана, то еще одна побочка – это акне (прыщи), она свойственна всем тестостероновым эфирам, не только конкретно этому препарату. И далеко не факт, что с этой побочкой сталкиваются все: у кого то с кожей все будет чисто, а у другого может высыпать.

Дозировки

Ежедневная норма не должна превышать 20-40 миллиграмм. Единственное, что есть различные виды приема. Первый прием, что был распространенный в старосоветские времена – это горка: первую неделю по одной, вторую по 2, потом по 3, 4 таблетки выходим на пик и так же горочкой спускаемся назад.

В последнее время распространена ровная схема приема. Тоесть мы сразу берем какую-то дозировку, 2-4 таблетки и пускаем ее по всему курсу на массу, который продолжается 4-6 недель. Единственный минус метана в том, что основная прибавка мышечной массы идет за счет задержки воды в организме и после окончания курса, водичка уходит, и реальная прибавка массы окажется не такой впечатлительной.

Эфиры тестостерона

Далее поговорим о эфирах тестостерона. Мы выбрали три: тестостерон пропионат, тестостерон энантат и сустанон.

Энантат

Тестостерон энантат – один из самых длинных эфиров тестостерона, который ставится, не очень часто, один раз в неделю, максимум 2. Что касается дозировки, то если ваш курс на массу состоит из энантата и вы первый раз столкнулись с ним и фармой, начните с 1 ампулы, начните с 250 миллиграмм. Если на второй недели не почувствуете не прибавку в весе и силе добавляйте вторую ампулу, это получится 500 миллиграмм в неделю и с такой дозировкой можно прогрессировать всегда.

Сустанон

Как было сказано выше, энантат долго включается в работу и долго играет в организме. Сустанон, за счет наличие в себе нескольких эфиров тестостерона быстрее вступает в работу, играет точно также как и длинные эфиры.

Пропионат

Пропионат– это что-то среднее между быстрым эфиром и долгим эфиром. У него срок работы в организме около недельки. Если энантат или сустанон достаточно колоть один раз в неделю, ведь одна дозировка может быть 500 миллиграмм, то пропионат прокалывать стоит минимум 2 раза, потому что период полжизни у него 3-4 дня – это время через которое необходима следующая инъекция что бы поддержать его наличие в организме и продолжать курс на массу.

Дека

Последний препарат, что применяется соло – это дека. Фармакологический препарат очень специфический и является уделом силовиков. Потому что в первую очередь он дает хорошую силу, соответственно и мышечную массу.

У деки кроме всех тестостероновых побочек есть такая побочка, что называется дека-дик. Но это удел тех, кто экспериментирует с препаратом и ставит большие дозы. При 200-400 миллиграмм, вы ничего не почувствуете. Если у вас не стоит цель поднять максимальный вес, то в курсах соло лучше не использовать и оставить на потом.

Если вы собираетесь выступать на соревнованиях, то не стоит употреблять этот препарат, поскольку период выведения анаболика с организма составляет до 2 лет. Лучше в свой курс на массу включить еще один препарат и сочетать деку.

Еще один большой минус деки для тех, кто старше 35. Когда уровень собственного тестостерона начинает падать, она негативно сказывается на потенции. И большинство атлетов после этого возраста стараются ее не употреблять и найти равнозначную замену.

Хочется развеять миф о том, что прием этого препарата способствует заживлению связок. Это не так. Все анаболические стероиды ничего не заживляют: ни ткань, ни связки.

Советы и рекомендации

Настоятельно не рекомендуется шутить с дозировками. Прием больее 600 миллиграмм может спровоцировать гинекомастию. Данный препарат обладает прогестагенной активностью, что и приводит к увеличению грудных желез. 

Подведем итог применения соло препаратов для набора мышечной массы. Если у вас первый курс, то лучший из соло препаратов - метан. Только стоит помнить, что стероид откатывает много воды. Выбирая эфиры тестостерона, отдайте предпочтение долгоиграющим (например, энонтату). Он будет дольше пребывать в организме и даст больший эффект. Курс на массу лучше не начинать с приема деки как соло препарата.

Теги: первый курс, фармакологические препараты, соло-курс, метан, пропионат, дека

force-man.ru

оптимальный выбор и сочетание препаратов

Какие стероиды больше подойдут новичкам, а какие – опытным атлетам. Как правильно построить курс, расчет его продолжительности и дозировок.Задумываться о приеме анаболических стероидов не следует раньше достижения определенных успехов в спорте. Минимальный стаж тренировок – 2-3 года, но при этом вы должны достичь неплохих силовых показателей. Например, в жиме лежа рабочий вес должен превышать вашу массу, в становой тяге – два ваших веса, а в приседаниях – 1,5.

Именно только после того, как вы поймете, как ваше тело реагирует на нагрузки, научитесь строить тренировочный процесс и рацион питания, можно начинать принимать различные препараты. Но какие именно стероиды стоит применять для набора массы, как их комбинировать и какие дозировки использовать?

Курс для новичков

Оговоримся сразу, новичок здесь подразумевается не в плане тренировок, а в плане приема анаболиков. В таком случае для первого раза достаточно будет одного препарата.

Рассмотрим следующие варианты:

  • Оксандролон (он же анавар). Самый «мягкий» из всех оральных стероидов. Побочные эффекты практически отсутствуют – ароматизации нет, влияние на печень и эндогенный уровень тестостерона минимально. Однако и огромного эффекта ждать от препарата не следует. Он подойдет только для новичков, для которых и такого действия будет достаточно для прогресса. В последнее время появились трудности с покупкой препарата, на рынке появилось много подделок, в связи с чем нужно грамотно подойти к его выбору.Схема приема:Длительность курса – 6-8 недель.Дозировка – 40-60 мг/сутки. Делить ее нужно на 2 части, принимая каждые 12 часов.
  • Туринабол. Более эффективный препарат, похож на всем известный «метан», но более мягкий и с меньшими «побочками». Аналогично первому стероиду выпускается в таблетках, имеет негативное влияние на печень и не ароматизируется. Не задерживает воду в организме, но неплохо помогает в наборе массы.Схема применения:Длительность – 6-8 недель.Дозировка – 30-50 мг/сутки. Делится на 2 части.
  • Метандростенолон (он же метан, данабол). Наверное, наиболее часто используемый оральный стероид. Обычно выпускается в таблетированной форме, но в последнее время появился и в инъекционной. Однако отзывы о таком продукте неоднозначные. Достаточно сильно задерживает воду в организме, снижает выработку тестостерона, влияет на печень и может ароматизироваться. Но и действие его сильнее, нежели у первых двух препаратов.Схема приема:Длительность – 6-8 недель.Дозировка – 30-40 мг/сутки. Делится на 2 части.
  • Примоболан (он же метенолон). Доступен как в таблетках, так и в растворе, но чаще встречается второй вариант. Он обладает достаточно «мягким» действием. Как правило, используется в стеке с другими препаратами, однако для новичка и его будет достаточно для первого курса. Наряду с анаваром является лидером по минимуму побочных эффектов. Инъекционная форма не вредит печени, не ароматизируется и лишь слегка подавляет выработку тестостерона.Схема применения:Длительность – 8 недель.Дозировка – 400 мг в неделю (в инъекциях). Можно разделить на 2 приема (например, в понедельник и четверг).
  • Тестостерон пропионат. Это «короткая» формула главного мужского гормона, то есть пик его действия составляет всего 1-2 дня. Соответственно, и ставить препарат придется через день (а лучше даже каждый день для обеспечения наиболее ровного фона вещества). Данный вариант в качестве первого курса стероидов на массу больше подойдет возрастным спортсменам, у которых уровень эндогенного тестостерона уже низкий. Дозировка здесь составляет 50-100 мг через день (либо 50 ежедневно). Продолжительность курса – 6-8 недель. Необходимо учесть, что здесь уже могут проявиться все побочные эффекты от андрогенных препаратов – гинекомастия, акне, подавление выработки собственного гормона и прочее.

набор массы

набор массы

Комбинированные курсы

Если у вас за плечами уже есть небольшой опыт в использовании стероидов и вы научились «ощущать» на себе их действие, можно приступить к комбинированию препаратов для увеличения эффекта.

К этому моменту желательно разобраться, какие из веществ действуют на вас лучше остальных. Например, встречаются люди, которые практически не ощущают на себе действие метана, следовательно, включать его в курс не имеет смысла.

Учтите, что при использовании 2 и более стероидов увеличиваются и шансы на проявление побочных эффектов, поэтому нужно будет задействовать ПКТ, речь о котором пойдет ниже.

Итак, вот несколько классических курсов из двух препаратов для набора мышечной массы:

  • Тестостерон + метан. Здесь и далее подразумеваются «длинные» эфиры тестостерона – энантат и сустанон, период действия которых составляет несколько суток. Теоретически, можно ставить их всего лишь раз в неделю, однако оптимальным будет делить дозировку на несколько уколов через равные промежутки времени (например, каждый четвертый день). Дозировку атлет должен подбирать для себя исходя из своего предыдущего опыта, ориентир – 500-1000 мг тестостерона в неделю + 40-60 мг метана каждый день. Метандростенолон, как уже говорилось выше, следует делить на два суточных приема.
  • Тестостерон + дека. Нандролон деканоат (он же дека) – широко распространенный анаболический стероид. Его особенность заключается в прогестагенной активности, что может привести к гинекомастии. Стоит выделить еще один нюанс – дека может привести к эректильной дисфункции (особенно у людей в возрасте), именно поэтому дозировка тестостерона должна быть выше и его прием должен быть на пару недель дольше. Именно этот гормон способен исключить возникновение такого побочного эффекта. Дозировка курса для набора примерно следующая: 5000-1000 мг тестостерона + 200-600 мг деки в неделю.
  • Дека + метан. Исходя из предыдущего пункта, данный вариант не рекомендуется спортсменам старше 30 лет. Чтобы предупредить все неприятные последствия нандролона, можно также использовать достинекс (0,25 мг каждый 4-й день). Общая дозировка – 400-600 мг деки в неделю + 40-60 мг метана ежедневно.
  • Тестостерон + тренболон. Тренболон – один из самых мощных стероидов, который крайне не рекомендуется новичкам. Использовать его чаще чем раз в полгода не следует. У него также существует несколько эфиров, отличающихся по скорости высвобождения вещества. На этапе набора логично использовать энантат, который ставится аналогично такому же эфиру тестостерона. Следует учесть побочные эффекты – повышенная агрессивность, прогестагенная активность, акне, облысение, подавление эндогенного тестостерона, повышенная потливость и т. п. Дозировка здесь следующая: 500-1000 мг тестостерона и 200-400 тренболона в неделю.

выбор препаратов

выбор препаратов

Комбинирование трех препаратов:

  • Тестостерон + метан + дека. Уже описанные выше препараты. Дозировка: 500-1000 мг тестостерона + 40-60 мг данабола + 200-400 мг нандролона.
  • Тестостерон + метан + тренболон. Аналогичная схема приема первому варианту.
  • Тестостерон + оксиметалон + болденон. Оксиметалон – оральный анаболический стероид достаточно сильного действия. Его дозировка – 100-200 мг в день, разделенные на два приема. Часто для уменьшения его побочных эффектов в курс включается примоболан в небольшой дозировке. Болденон – отличный препарат для набора массы, одним из ключевых эффектов которого является повышенный аппетит. Его дозировка здесь – 600-1000 мг в неделю. Тестостерон – аналогично первому варианту.

Продолжительность курсов в данных вариантах 8-12 недель. Далее обычно следует перерыв, который может быть достаточно длительным (минимум – 4 недели), и следующий цикл, который может быть направлен как на дальнейший набор, так и на сушку. Для любителей оптимален именно такой способ «химизации», когда после курса на минимальных дозировках следует приличный перерыв в несколько месяцев, во время которого главная задача – по максимуму удержать набранное, активно используя спортивное питание.

Среди профессионалов  распространен подход, когда перерыва как такового нет – на протяжении длительного времени (полгода, год и более) фоном постоянно идет один из эфиров тестостерона, к которому периодически на 8-12 недель добавляются другие препараты. В данном варианте во время «отдыха» вы не теряете форму и силовые показатели, а во время включения нескольких стероидов происходит прорыв в росте и силе. Однако учтите, что данный способ предпочтителен только для профессиональных бодибилдеров и не имеет смысла для рядовых посетителей тренажерного зала.

комбинирование анаболиков

комбинирование анаболиков

К курсу может добавлять гормон роста, который имеет смысл ставить только совместно со стероидами и на достаточно длительный срок – от 3 месяцев до полугода. Дозировка 5-10 единиц ежедневно. Не забывайте, что данный препарат также имеет множество побочных эффектов. В частности, следует вообще забыть про него, если у вас есть повышенный риск онкологических заболеваний (из-за наследственности). Если же вы все же решились на прием, нужно следить за состоянием поджелудочной железы и щитовидки. При использовании высоких дозировок может потребоваться параллельный прием инсулина и тироксина (или трийодтиронина).

Послекурсовая терапия (ПКТ)

При применении стероидов и проявлении побочных эффектов необходимо применять препараты, которые сведут их к минимуму. Еще одна цель ПКТ – восстановление собственных гормонов после курса. В данном разделе будут обозначены лишь общие принципы и схемы, но подход здесь должен быть индивидуальным, нужно учитывать особенности своего организма, состав и продолжительность курса. В идеале, ПКТ вам должен прописать опытный спортивный врач или тренер со стажем.

Как правило, побочные эффекты (если они вообще есть) проявляются уже во время курса. Одно из самых частых явлений – гинекомастия. Тут следует разобраться, так как ее причиной могут быть препараты с эстрогенной (метан, тестостерон) и прогестагенной активностью (дека, тренболон).

Если у вас присутствует только один класс стероидов, то уже понятно, с чем нужно бороться. Если же присутствуют оба – необходимо сдать анализы на эстроген и пролактин, чтобы разобраться, какой из гормонов вышел за пределы нормы. Учтите, что не нужно загонять эти показатели в нули – достаточно будет нижнего уровня референсного значения.

нюансы ПКТ

нюансы ПКТ

С эстрогенами нужно бороться ингибиторами ароматазы (летрозол, анастразол), подойдет также тамоксифен, который наравне с кломидом часто используется ПОСЛЕ курса в течение 1-3 недель. С пролактином помогает справиться достинекс, он же каберголин.

В случае продолжительности курса больше 8 недель необходимо подключать гонадотропин, который ставится именно во время приема стероидов, а не после него. Цель – исключить вероятность атрофии яичек. Дозировка подбирается индивидуально.

Подводя итог, во время курса необходимо следить за состоянием организма и предпринимать необходимые действия для минимизации побочек. Не нужно постоянно подключать антиэстрогены, если у вас не наблюдается проблем с гинекомастией, повышением давления или задержкой воды. Единственный препарат, который необходим в любых случаях при длительных курсах – гонадотропин. После завершения приема стероидов целесообразно пропить в течение 1-3 недель тамоксифен (примерно 20 мг ежедневно на ночь), а также трибулус и различные витаминные комплексы, которые помогут восстановить собственные гормоны.

24 июня 2016

proteinfo.ru

Использование тестостерона соло

Содержание:

  1. Положительные качества Тестостерона
  2. Побочные эффекты и способы борьбы с ними
  3. Как выбрать эфир тестостерона?
  4. Рекомендуемые дозировки

В последнее время использование эфиров соло становится все более популярным. Причем речь сейчас идет о любителях культуризма. С профессионалами ситуация совершенно другая и мы не будем касаться этой темы. Тестостерон стал первым стероидом, созданным ученым. Вполне очевидно, что и изучен он лучше других препаратов.

Кроме этого данные препараты отличаются достаточно высокой безопасностью и при этом универсальны. Вы можете использовать эфиры тестостерона, как в период набора массы, так и для сушки. Добавьте ко всему выше сказанному невысокую стоимость, доступность. Ни один другой из современных ААС не может быть столь эффективной основой для анаболического курса.

Положительные качества Тестостерона

  • Эффективно стабилизирует рецепторы андрогенного типа. Полученный в результате взаимодействия молекул тесто с рецепторами комплекс, отличается высокой устойчивостью.
  • Улучшает работу суставно-связочного аппарата. Во время использования стероида ускоряется производство синовиальной жидкости.
  • Увеличивается общее количество крови в организме благодаря ускорению процессов синтеза эритроцитов. Это приводит к сильному эффекту пампинга и улучшению венозной прорисовки мускулов.
  • Ароматизация. Данный процесс при контроле над ним способствует улучшению спортивных показателей.
  • Сильная антикатаболическая активность. Молекулы тестостерона способны блокировать рецептора кортизола.
  • Увеличивается число адренорецепторов в клеточных структурах мускульных тканей. Этот процесс наблюдается при длительном использовании стероида.
  • Гликогеновые запасы восполняются быстрее.
  • Увеличивается концентрация инсулиноподобного фактора и гормона роста.
  • Отлично подходит для атлетов любого уровня подготовки.
  • Ускоряет процессы гипертрофии мускульных тканей и увеличивает силовые параметры.
  • Положительно влияет на психо-эмоциональное состояние атлета.

Найти более эффективный стероид вы просто не сможете. Особенно это очевидно, если оценивать все препараты с точки зрения соотношения риск-эффективность.

Побочные эффекты Тестостерона и способы борьбы с ними

Начнем с наиболее значительного побочного эффекта – подавления производства эндогенного мужского гормона. В результате возможна атрофия тестикул, снижение качества семенной жидкости. Хотя данный побочный эффект не обязательно проявляется на курсе, помнить о нем стоит.

Чрезмерная ароматизация

Эта побочка встречается значительно чаще и может стать причиной развития гинекомастии. Мы рекомендуем вам каждые четыре дня сдавать анализы на уровень эстрогенов. Впрочем, многие атлеты определяют значительное повышение концентрации женского гормона по зуду в области сосков и появлению отеков на теле. Для борьбы с данным побочным эффектом потребуются препараты группы ингибиторы ароматазы – экземестан, летрозол или анастрозол. мы рекомендуем начинать использовать любой из этих антиэстрогенов с начала курса в количестве 0.5 таблетки дважды в неделю. Это профилактическая дозировка.

Увеличение концентрации дигидротестостерона

Данная побочка проявляется только у тех атлетов, в организме которых от природы высокая концентрация 5-альфа-редуктазы. В результате роста уровня дигидротестостерона могут проявиться андрогенные побочные эффекты. Для их устранения используйте финастерид в соответствии с инструкцией.

Как выбрать эфир тестостерона?

moretesto.org

Тестостерон энантат — SportWiki энциклопедия

Тестостерон энантат[править]

Тестовирон Депот Энантат от Gerth Pharmaceuticals (объем 10мл, 250мг/мл)

Тестостерон энантат - сложный эфир натурального тестостерона. В бодибилдинге - это один из самых популярных стероидов для набора мышечной массы. Тестостерон энантат - это стероид длительного действия. В зависимости от обмена веществ и гормонального фона, средний период действия препарата - 2-3 недели (время полувыведения 6-7 дней)[1]. В бодибилдинге, троеборье и в тяжелой атлетике инъекции выполняют один- два раза в неделю для поддержания постоянно высокой и как можно более стабильной концентрации.[2]

На российском рынке тестостерон энантат представлен довольно широко. Популярный в 90-х польский Тестестерон Пролонгатум сейчас практически отсутствует. Одной из лучших торговых марок является Тестостерон Депо производства югославской фирмы Galenika. Отлично себя зарекомендовали Тестэн-100 и Тестэн-250 индийской B.M. Pharmaceuticals. Как показывает опыт хорошие результаты можно получить с Примотестона Депот, выпускаемого в Египте компанией CID по лицензии Shering AG.[3]Так же недавно на российском рынке появился на рынке Testoger E от Gerth Pharmaceuticals

Стероидный профиль[править]

Выведение из организма после инъекции 250 мг
  • Анаболическая активность - 100% от тестостерона
  • Андрогенная активность - 100% от тестостерона (высокая)
  • Ароматизация (конверсия в эстрогены) - высокая (есть необходимость в антиэстрогенах)
  • Подавление оси гипоталамус-гипофиз-яички - выражено
  • Токсичность для печени - отсутствует
  • Способ приема - инъекции
  • Продолжительность действия - 15 дней
  • Время обнаружения - 3 месяца

Эффекты и действие на организм[править]

Набор массы в зависимости от дозы

Пожалуй, главным преимуществом тестостерон энантата является выраженный прирост как мышечной массы, так и силы (поэтому его высоко ценят штангисты и пауэрлифтеры), а также пампинг. Наряду с анаболическим эффектом, препарат обладает выраженным андрогенным эффектом. Быстрый прирост веса связан со значительным накоплением воды, за счет задержки натрия и эстрогенного действия. По окончанию курса наблюдается ощутимый феномен отката.

В пауэрлифтинге тестостерон энантат и Сустанон - наиболее часто используемые анаболические средства.

Тестостерон энантат часто помогает устранить проблемы с суставами, тем, кто жалуется на боли и хруст в плечах, и тем, кому их межпозвоночные диски показывают уже первые признаки износа, при этом более предпочтительными в этом отношении являются препараты нандролона и гормон роста.

Тестостерон энантат стимулирует процессы регенерации в организме. Повышает общий тонус и желание тренироваться, профилактирует перетренированность. Увеличивает кислородную емкость крови.

Курс тестостерона энантата[править]

Колебания концентрации на курсе при разной частоте введения (через 1,2,3 или 4 недели)

Анаболический эффект тестостерона энантата прямо пропорционален используемой дозировке. Эту зависимость вы можете проследить на графике справа. Рекомендуемая доза составляет 250-500 мг в неделю, при этом с ростом массы тела атлета дозировка чаще всего пересматривается в сторону увеличения. Инъекции выполняются 1-2 раза в неделю, предпочтительно в ягодичную область. Обычно курс тестостерона энантата длится 8-10 недель, и через 2-3 недели проводится послекурсовая терапия. Очень часто тестостерона энантат используется и на более длительных временных отрезках. Для достижения наивысших результатов необходимо соблюдать соответствующую диету (рельеф или набор мышечной массы) с употреблением спортивного питания.

Максимальная эффективная доза. По данным Bill Roberts[4] максимальная доза тестостерона составляет 2-4 грамма в неделю у профессиональных атлетов, дальнейшее увеличение дозировки бессмысленно.

Во избежание развития эстрогеновых побочных эффектов желательно использовать ингибиторы ароматазы или Провирон, начиная со 2-3 недели, как описано в соответствующих статьях. Заканчивается прием ингибиторов ароматазы через неделю после окончания цикла. Оптимально проведение анализа на уровень эстрадиола перед применением ингибиторов ароматазы и во время их применения для контроля эффективности.

Также, в качестве PCT следует использовать сразу после курса энантата блокаторы кортизола, для сохранения набранной массы.

Читайте также: Лучшие курсы стероидов

Комбинированный курс[править]

Для набора мышечной массы тестостерон энантат хорошо сочетается с Анаполоном, Метандростенолоном, Нандролоном и Тренболоном. Примеры комбинированных курсов:

  • 200 - 250 мг нандролона деканоат в неделю
  • 500 мг тестостерона энантат в неделю.
  • Не забывайте использовать ингибиторы ароматазы

Для сушки и рельефа курс дополняется Винстролом или Анаваром в средних дозировках.

Побочные эффекты[править]

Большой проблемой при использовании тестостерона энантата в бодибилдинге является его сильная способность к ароматизации, т.е. превращению в эстрогены. В результате этого часто развивается гинекомастия, отеки, отложение жира по женскому типу и др. Несколько лет назад эти проблемы купировались применением антиэстрогенов. На сегодня препаратами выбора для контроля эстрадиол-обусловленных побочных эффектов являются ингибиторы ароматазы. Применение антиэстрогенов более целесообразно и даже необходимо после курса, прежде всего - для нормализации выработки эндогенного тестостерона. Тестостерона энантат, как и любой другой анаболический стероид, оказывает подавляющее влияние на дугу "гипоталамус - гипофиз - яички". В результате этого функция гипофиза по механизму обратной связи угнетается, что проявляется снижением секреции эндогенного тестостерона.

Цитата из инструкции "Иенафарм": "Тестостерон Депот при высокодозированной терапии может оказывать побочные эффекты, которые проявляются снижением сперматогенеза в яичках, а, следовательно, и с уменьшением их величины". По этой причине, во время длительных курсов или при использовании высоких доз необходимо применять гонадотропин, начиная с 3-4 недели, и заканчивая через 2-3 недели после курса.

Тестостерон энантат вызывает также такие побочные эффекты как: акне, повышение артериального давления, агрессия, потеря волос и некоторые другие.

Читайте основную статью: Побочные эффекты стероидов и как снизить вред

Женщины должны избегать приема препарата, так как очень вероятна маскулинизация.

"Внимание" Пожалуйста, проголосуйте, если вы использовали данный препарат в своей практике.

Предупреждение[править]

"Внимание"Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

  1. ↑ H.M. Behre, C. Wang, D.J. Handelsman and E. Nieschlag. "Pharmacology of testosterone preparations" - http://www.anabolicsteroidcalculator.com/resources/articles/ebooks/testosterone_ads/chapter14.pdf
  2. ↑ "Допинг - запрещенные препараты в спорте", Дирк Клазинг и Манфред Донике
  3. ↑ http://athlete.ru/preparations/print_steroids_a_enantant.htm
  4. ↑ https://thinksteroids.com/articles/highest-steroids-dosage-for-maximum-gains/

sportwiki.to

Нюансы сольного использования тестостерона

Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.

Сегодня стало крайне модно использовать различные варианты тестостерона в качестве единственного анаболика на курсе. Причём, именно у любителей бодибилдинга. Профи, это отдельная кухня и у них всё совсем иначе. Давайте же рассмотрим грамотный подход применения тестостерона соло и разберёмся с различными нюансами, касающихся этой темы.

Я целиком и полностью поддерживаю подобный подход. Тестостерон - самый древний, изученный, надёжный и предсказуемый препарат, из всего класса гормонального допинга. Более того, как показывает время и опыт, он ещё и наиболее безопасен, если исходить из позиции: эффективность – риск. И ещё он универсален, касаемо основных целей бодибилдинга. Одинаково эффективен и на массе, и на сушке.

Добавьте к этому практически полное отсутствие токсического воздействия на печень и прочие внутренние органы, доступность (при желании можно в аптеке сертифицированный продукт доставать), наличие заявленного действующего вещества в ампулах производства чёрного рынка (подделывать то нечем), дешевизну - и становится ясно, почему тесто пользуется сумасшедшей популярностью. Ни один анаболический стероид никогда не сможет составить тестостерону конкуренцию в плане основы гормонального курса. Ни один стероид не обладает таким набором индивидуальных и всеобъемлющих качеств.

Положительные качества тестостерона

  1. Отличная стабилизация андрогенного рецептора. Комплекс молекула тестостерона + андрогенный рецептор крайне устойчив и надёжен.
  2. Смазывание суставов. Количество синовиальной жидкости на курсе тесто существенно увеличивается.
  3. Увеличение количества крови за счёт эритроцитов, как следствие, повышенная накачка во время тренировки (пампинг) и более выраженная венозность и плотность мышц.
  4. Склонность к ароматизации. Несколько более высокий уровень эстрадиола, по сравнению с физиологическим уровнем, на фоне в разы завышенного уровня тестостерона идёт во благо росту мышц.
  5. Выраженный антикатаболический эффект. Тесто отлично оккупирует рецепторы кортизола в мышечной ткани.
  6. Увеличение количества андрогенных рецепторов в мышцах. Происходит при длительном применении тестостерона.
  7. Интенсивное и более существенное, по сравнению с обычным, восстановление и накопление гликогена в печени и мышцах.
  8. Повышение эндогенной секреции ИФР – 1 и соматотропина организмом.
  9. Одинаково сильное воздействие, как на новичков, так и на ветеранов стероидного фронта.
  10. Благоприятное воздействие на психику и настроение, повышение силовых показателей и силовой выносливости. Рост работоспособности, ускоренное восстановление. Всё это происходит благодаря превращению определённого количества тестостерона в дигидротестостерон.

Назовите мне ещё один препарат из класса андрогенов и анаболических стероидов, который обладает подобным набором полезных качеств. Не трудитесь, ибо такового просто нет.

Негативные стороны тесто и контроль над ними

Ну, в первую очередь тесто подавляет производство собственного тестостерона и угнетает деятельность половой дуги. Следствием этого могут стать проблемы с количеством и качеством спермы, а так же атрофия половых желез. Далеко не у всех и не всегда, но тем не менее.

Избыточная ароматизация. В принципе, идеально сдавать анализы на уровень эстрадиола каждые 3 – 4 недели курса. И по их показателям принимать меры. Опытные пользователи определяют избыточное размножение эстро по заплыванию водой и зуду в сосках. В любом случае, контролировать эстрогены помогут ингибиторы ароматазы: Анастрозол или Летрозол. По таблетке через день два – три раза и далее (если ещё будет необходимость) по пол таблетки через день, до исчезновения симптомов. А лучший вариант, это пол таблетки того или другого два раза в неделю в качестве профилактики.

Чрезмерное превращение тестостерона в дигидротестостерон. Это грозит только людям с избытком фермента 5–альфа–редуктазы в периферических тканях. Следствием такой неприятности, как правило, бывают прыщи, облысение головы, усиленный рост волос на туловище и конечностях, гипертрофия сальных желез, негативное воздействие на простату. Здесь только один вариант. Ингибитор 5–альфа – редуктазы Проскар (Финастерид). Принимать по инструкции. Хотя, справедливости ради нужно сказать, что таким людям тестостерон соло подходит меньше всего.

Выбор вариантов тестостерон

1. Людям с повышенной чувствительностью к эстрадиолу подойдут тестостерона пропионат и Сустанон – 250/Омнадрен – 250. Современный оригинальный Омнадрен, это полный аналог Сустанона, если кто не в курсе.

2. Для людей с пониженным содержанием ароматазы в организме (бывает и такое) идеально подойдут тестостерона энантат, ципионат и суспензия тестостерона.

3. При повышенном содержании фермента 5–альфа–редуктазы - тестостерона пропионат и суспензия тестостерона.

4. Всем, у кого нет перекосов в ту или другую сторону, можно экспериментировать со всеми эфирами, выбирая наиболее подходящий вариант для себя. Советую начать с энантата и пропионата. Они самые простые и удобные на практике.

Тестостерона пропионат (самый быстрый эфир) ароматизируется и преобразуется в дигидротестостерон (ДГТ), в гораздо меньшей степени, чем энантат или ципионат. Суспензия тоже мало подвержена превращению в ДГТ, но ароматизация в её случае куда выше, чем в случае длинных или композитных эфиров. Сустанон и Омнадрен отлично сбалансированы и ароматизируются весьма умеренно. Но в связи с наличием в их составе длинных эфиров, легко превращаются в ДГТ. Энантат и ципионат поступают в кровь и покидают организм медленно и постепенно. Соответственно, они активно превращаются как в эстрадиол, так и в дигидротестостерон.

Дозировки

  • В общем и целом, оптимальной недельной дозой для длинных и композитных эфиров можно считать диапазон от 500, до 1000 миллиграмм.
  • Тестостерона пропионат, от 100 мг через день, до 100 мг ежедневно.
  • Суспензия тестостерона от 50 мг в сутки, до 100 мг.

Естественно, людям с повышенным содержанием ферментов ароматазы и 5–альфа–редуктазы следует подходить к увеличению доз более осторожно. Начиная с минимальных. В то же время тем, у кого ароматизация слабая, подойдут более высокие количества тесто, чем всем остальным.

К сожалению, далеко не у всех есть возможность постоянно тратить приличные суммы денег на эксперименты с различными гормональными препаратами. В том числе и на стероиды, ведь некоторые из них стоят не так уж и дёшево. Именно для таких атлетов отлично подойдёт использование тестостерона в качестве единственного анаболика. И результаты отличные, и легко контролировать изменения в организме. А сэкономленные деньги можно потратить на качественную еду, спортивное питание и приличный тренажёрный зал. Здоровья всем.

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДПИШИСЬ Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.

Похожие статьиПопулярные статьиСвежие статьи александр | 2018-07-30

Добрый день...подскажите пожалуйста...я собрал для себя курс тестостерон энка 250 мг в неделю раз...туринабол 40 мг день...анастрозол 0.5 через день...и на пкт две недели кломид через 14 дней по 40 мг день плюс цинк...вопрос ....мне надо ставить гонаду на пкт? И кломид я правильно расчитал? 37 лет вес 80 кг...первый курс..хочется набрать сухую массу и избавиться от жира....СПАСИБО

ОТВЕТИТЬ

ОТВЕТИТЬ

Макс | 2018-04-16

В зале советуют не раскачивать гормоналку, а сесть на 6-ти месячный курс соло теста. Чередовать 1.5 мес проп по 100 через день, 1.5 мес энатат по 500 в неделю. Можно ли так делать? И по какому протоколу ставить гонаду? Через 6 мес. сделать ПКТ (какое?) и 3 мес. отдохнуть от курса.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2018-04-16

нет, энку принимать лучше ровным фоном, и не нужно чередовать её, потом можете просто в конце выйти на пропионате. гонаду ставить раз 3 мес, если будет необходимость можно и чаще на длинном курсе. пкт стандартное, кломид и цинк.

Макс | 2018-04-16

Сколько инжектов гонады необходимо и по сколько единиц?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2018-04-16

ставить одну неделю 3 инжекта через день по 1500 ме.

ОТВЕТИТЬ

ОТВЕТИТЬ

Сергей | 2018-04-09

Можно ли курсить пропионатом 3 месяца по 100 через день? Гонада в этом случае нужна?

ОТВЕТИТЬ

ОТВЕТИТЬ

Евгений | 2016-02-17

Вы бы Летрозол в одну линию с Анастразолом не ставили. Летрозол раз в 5 мощнее Анастразола.

Юрий Климишин (Мясной Негодяев) | 2016-02-19

Спасибо за ценную информацию... Шо бы я без Вас делал, даже и не знаю...

Евгений | 2016-02-22

Да так же и дальше будете кропать статьи которые легко могут нанести вред людям. Закинет какойнить пользователь 3 таблетки летрозола по вашим рекомендациям и вынесет эстрадиол в нули. А потом еще и по пол таблетки через день. И "заскрипели" суставы. Лучше чем сарказм свой выражать уточните разницу между дозировками анастразола и летрозола. И статью поправьте. А заодно почитайте что такое ГСПГ, по каким причинам и чем его нужно снижать, почему тестостерон соло для многих будет плохой идеей, а спуском денег и здоровья в унитаз.Ни слова в статье про пролактин, который у многих тестостерон задирает ощутимо. В качестве дружеского совета: прекратите писать статьи по книгам Любера за 2000й год, Бомбелы и СпортВики.

Кирилл | 2017-11-02

В самом верху сказано: Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим! Задавай вопросы наводящие и т.д. А вот хаить статью незачем, свою сначало опубликуй, критик этокий!

ОТВЕТИТЬ

ОТВЕТИТЬ

Владимир | 2015-09-24

Здравствуйте,Юрий скажите какие надо сдать анализы что бы понять как правильно использовать не только тестостерон, но гормон роста, фермента 5–альфа–редуктазы и как часто это надо делать что бы понять что происходит внутри нас? Спасибо!

ОТВЕТИТЬ

ОТВЕТИТЬ

Игорь | 2015-09-18

Полезная статья. Спасибо.

ОТВЕТИТЬ

ОТВЕТИТЬ

tvoytrener.com