Прямой эфир миг: МИГ ТВ — Онлайн вещание. Новости Ноябрьска и Ямала

МИГ ТВ — Онлайн вещание. Новости Ноябрьска и Ямала

ON-LINE

Доброволец СВО, депутат Ноябрьска рассказала о жизни под обстрелами и о возвращении домой

Елене Земенкова в интервью медиахолдингу «Миг» рассказала, какого это вернуться домой после нескольких месяцев жизни под обстрелами.

подробнее

Пик заболеваемости ОРВИ и гриппом в Ноябрьске ждут в декабре

За два месяца прививочной кампании в Ноябрьске от гриппа вакцинировались 43 тысячи человек, из них 18 тысяч — школьники.

подробнее

Банк «Открытие» повысил доходность по расходно-пополняемым вкладам

Банк «Открытие» входит в перечень системообразующих кредитных организаций, утвержденный Банком России.

подробнее

В Ноябрьске разрабатывали решения для укрепления межнационального согласия

Дорожную карту по укреплению согласия между нациями создали в Ноябрьске.

подробнее

Сегодня утром в Ноябрьске открылся природно-этнографический комплекс «Нум»

Комплекс занимает 1 гектар территории «Ноябрьск-парка», здесь расположились гриль-чумы, гостевые домики, смотровая площадка и не только.

подробнее

Предприятия ТЭК на Ямале за год высадили больше 18 тысяч деревьев

Так, в Год экологии, объявленный губернатором округа, они высадили более 18 тысяч деревьев.

подробнее

6:00	«События и факты (с субтитрами)» (16+)	Новости
6:15	«Катя и Эф. Куда угодно дверь» (6+)	Мультсериал
6:35	«Лео и Тиг» (6+)	Мультсериал
7:00	«События и факты (с субтитрами)» (16+)	Новости
7:15	«Искусственный интеллект. Доступ неограничен» (16+)	Триллер
9:00	«События и факты (с субтитрами)» (16+)	Новости
9:15	«Вечный отпуск» (16+)	Комедия
11:00	«События и факты (с субтитрами)» (16+)	Новости
11:15	«Хуторянин» (12+)	Драма
13:00	«События и факты (с субтитрами)» (16+)	Новости
13:15	«Хуторянин» (12+)	Драма
15:00	«События и факты (с субтитрами)» (16+)	Новости
15:15	«Фронтовая Москва. История победы» (12+)	Документальный цикл
15:45	«Прокуроры 2.Нюрнберг. Банальность зла» (16+)	Документальный цикл
16:30	«Хрустальный микрофон» (16+)	Программа
17:00	«События и факты (с субтитрами)» (16+)	Новости
17:15	«Инсайдеры» (16+)	Программа
18:15	«Страшно. Интересно» (12+)	Документальный цикл
19:00	«События и факты (с субтитрами)» (16+)	Новости
19:15	«Люблю отца и сына» (16+)	Мелодрама
21:00	«События и факты (с субтитрами)» (16+)	Новости
21:15	«Люблю отца и сына» (16+)	Мелодрама
23:00	«События и факты (с субтитрами)» (16+)	Новости
23:15	«Вечный отпуск» (16+)	Комедия
1:00	«События и факты (с субтитрами)» (16+)	Новости
1:15	«Инсайдеры» (16+)	Программа
2:15	«Прокуроры 2. Нюрнберг. Банальность зла» (16+)	Документальный цикл
3:00	«События и факты (с субтитрами)» (16+)	Новости
3:15	«Люди РФ. Анна Щетинина. Женщина и море» (12+)	Документальный цикл
3:45	«Фронтовая Москва. История победы» (12+)	Документальный цикл
4:15	«Страшно. Интересно» (12+)	Документальный цикл
5:00	«События и факты (с субтитрами)» (16+)	Новости
5:15	«Угрозы современного мира» (12+)	Документальный цикл
5:45	«Сказочный патруль» (6+)	Мультсериал

Миг ТВ Ноябрьск — смотреть онлайн прямой эфир

Телепрограмма

11
Пятница

12
Суббота

13
Воскресенье

14
Понедельник

23:15 — 23:45
Один день в городе

23:45 — 00:15
Не факт!

00:15 — 01:00
Связь времен. История доброй воли

01:00 — 01:15
События и факты

01:15 — 02:00
Ступени Победы

02:00 — 03:00
Кондитер

03:00 — 03:15
События и факты

03:15 — 03:45
Один день в городе

03:45 — 04:00
Сказочный патруль

04:00 — 04:15
События и факты

04:15 — 04:35
Катя и Эф. Куда-угодно-дверь

04:35 — 05:00
Лео и Тиг

05:00 — 05:15
События и факты

05:15 — 07:00
Райские кущи

07:00 — 07:15
События и факты

07:15 — 09:00
Вечный отпуск

09:00 — 09:15
События и факты

09:15 — 11:00
Хуторянин

11:00 — 11:15
События и факты

11:15 — 13:00
Хуторянин

13:00 — 13:15
События и факты

13:15 — 13:45
Фронтовая Москва. История Победы

13:45 — 14:30
Прокуроры. Нюрнберг. Казнь

14:30 — 14:55
Бобр-Медведь-Лосось

14:55 — 15:00
Рок -импульс

15:00 — 15:15
События и факты

15:15 — 16:15
«Дневник экстрасенса» с Татьяной Лариной

16:15 — 17:00
Научные сенсации

17:00 — 17:15
События и факты

17:15 — 19:00
Искусственный интеллект. Доступ неограничен

19:00 — 19:15
События и факты

19:15 — 21:15
Стрингер

21:15 — 21:30
События и факты

23:15 — 23:30
События и факты

23:30 — 00:15
«Дневник экстрасенса» с Татьяной Лариной

00:15 — 01:00
Прокуроры. Нюрнберг. Казнь

01:00 — 01:15
События и факты

01:15 — 01:45
Люди РФ. Человек будущего. Константин Циолковский

01:45 — 03:00
Фронтовая Москва. История Победы

03:00 — 03:15
События и факты

03:15 — 03:45
Меганаука

03:45 — 04:00
Сказочный патруль

04:00 — 04:15
События и факты

04:15 — 04:35
Катя и Эф. Куда-угодно-дверь

04:35 — 05:00
Лео и Тиг

05:00 — 05:15
События и факты

05:15 — 07:00
Искусственный интеллект. Доступ неограничен

07:00 — 07:15
События и факты

07:15 — 09:00
Вечный отпуск

09:00 — 09:15
События и факты

09:15 — 11:00
Хуторянин

11:00 — 11:15
События и факты

11:15 — 13:00
Хуторянин

13:00 — 13:15
События и факты

13:15 — 13:45
Фронтовая Москва. История Победы

13:45 — 14:30
Прокуроры. Нюрнберг. Банальность зла

14:30 — 15:00
Хрустальный микрофон

15:00 — 15:15
События и факты

15:15 — 16:15
Инсайдеры

16:15 — 17:00
Страшно. Интересно

17:00 — 17:15
События и факты

17:15 — 19:00
Люблю отца и сына

19:00 — 19:15
События и факты

19:15 — 21:00
Люблю отца и сына

21:00 — 21:15
События и факты

21:15 — 23:00
Вечный отпуск

23:00 — 23:15
События и факты

23:15 — 00:15
Инсайдеры

00:15 — 01:00
Прокуроры. Нюрнберг. Банальность зла

01:00 — 01:15
События и факты

01:15 — 01:45
Люди РФ. Анна Щетинина

01:45 — 02:15
Фронтовая Москва. История Победы

02:15 — 03:00
Страшно. Интересно

03:00 — 03:15
События и факты

03:15 — 03:45
Угрозы современного мира

03:45 — 04:45
Сказочный патруль

6 способов жить настоящим

0 комментариев

Автор: Э. К. Ламео

Идея «жить настоящим моментом» вдохновила многих мотивирующих плакатов и футболок, но это действительно важная концепция. Вы, наверное, слышали несколько вариантов: Живи так, как будто завтра не наступит. Живи так, как будто умрешь сегодня. Жизнь настоящим требует практики, но когда вы научитесь жить таким образом, вы будете жить более полной жизнью и ценить красоту в каждом действии каждую секунду дня. Узнайте, как жить настоящим с помощью этих шести идей.

1. Сосредоточьтесь на настоящем

Чтобы жить настоящим, вам нужно сосредоточиться на настоящем. Сосредоточьтесь на том, что вы делаете. Выключите телевизор, выключите компьютер, замедлите темп и наслаждайтесь настоящим.

Джей Диксит, старший редактор Psychology Today, называет это внимательностью, или пребыванием со своими мыслями такими, какие они есть. По словам Диксит, живя настоящим моментом, практикуя осознанность, вы снижаете стресс, укрепляете иммунную систему, снижаете кровяное давление и имеет другие полезные физические и психические эффекты. Диксит добавляет, что осознанные люди более защищены, имеют более высокую самооценку и счастливее.

По словам Сони Любомирски, доктора философии, психолога и педагога Калифорнийского университета в Риверсайде и автора книги «Как быть счастливым», наслаждение и наслаждение жизнью в данный момент — будь то прием пищи или чашка кофе или прогулка в магазин — вызывает счастье и другие положительные эмоции.

2. Обратите внимание на мелочи

Обратите внимание на окружающий мир: на мелочи. Будьте благодарны за них. Живите настоящим моментом и обращайте внимание на мелочи, это поможет вам накопить больше позитивного опыта.

Шерил Рейнфилд, художница и писательница, рекомендует вам обращать внимание на мелочи, которые делают вас счастливыми, такие как поедание мороженого, выдувание пузырей или прослушивание музыки, поскольку эти вещи могут иметь огромное значение для вашего самочувствия.

3. Улыбайтесь

Если вы хотите узнать, как жить настоящим, просто посмотрите в зеркало и улыбнитесь. Улыбайтесь — это может повлиять на ваше самочувствие.

Журнал Scientific American Mind сообщает, что эмоциональное выражение лица влияет на то, как мы себя чувствуем. Журнал добавляет, что в нашем уме существует ассоциация между тем, что мы чувствуем, и тем, как мы реагируем. Если мы чувствуем себя счастливыми, мы улыбаемся. Если мы улыбаемся, это заставляет нас чувствовать себя счастливыми. Наше лицо сообщает о нашем душевном состоянии другим и нам самим. Так что улыбайтесь — это сделает вас счастливее и поможет ценить жизнь в данный момент.

4. Совершайте случайные добрые дела

Случайные добрые дела, те бескорыстные действия, которые помогают другим, помогают вам жить моментом, заставляя других улыбаться, а также заставляя вас улыбаться. Случайные акты доброты просто случайны. Они спонтанны, сиюминутны и прекрасно дополняют вашу повседневную жизнь.

В следующий раз, когда вы увидите этого человека, идущего под дождем, предложите ему свой зонтик. Тот застрявший автомобилист? Звать на помощь. Пожилая дама борется со своими продуктами? Несите их для нее. Один из самых простых уроков того, как жить настоящим, — это делать что-то для кого-то другого, не ожидая ничего взамен. Это не только помогает вам жить настоящим моментом, но и улучшает этот момент для вас и кого-то еще.

5. Благодарите

Будьте благодарны. Звучит легко, не так ли? Но это не всегда. Это не обязательно должен быть День Благодарения, чтобы вы чувствовали благодарность и выражали эту благодарность.

Время от времени не забывайте останавливаться и подводить итоги того, насколько хорошо вы это делаете. Когда ваша подруга заставляет вас улыбаться, поблагодарите ее за то, что она есть в вашей жизни. Когда начальник дает вам новое задание, скажите спасибо, помня, что у вас еще есть работа и вы можете накрыть стол едой. Когда вы думаете или чувствуете это, скажите это прямо сейчас. Живите настоящим, выражая свою благодарность, когда вы это чувствуете.

6. Не волнуйтесь

Это намного сложнее, чем кажется, но постарайтесь помнить, что беспокойство сегодня не изменит того, что произойдет завтра. Каждая секунда, которую вы тратите на беспокойство о будущем, — это потраченная впустую секунда настоящего. Поскольку беспокойство уносит вас из настоящего момента и переносит в царство будущих возможностей, невозможно жить настоящим и одновременно беспокоиться.

Вместо этого, если обстоятельства вас беспокоят, сосредоточьтесь на том, как вы можете решить существующую проблему сейчас или иным образом улучшить текущий момент. Тратить время на то, что может произойти в будущем, лишает вас полного переживания того, что происходит сейчас. Жизнь в данный момент движется быстро — не упустите его.

Также в блоге

Мир тела и личная сила

С того момента, как мы рождаемся и делаем свой первый вдох, мы социализируемся или учимся тому, что значит быть членом культуры, в которой мы родились. Мы начинаем узнавать с помощью как скрытых, так и явных сигналов, сообщений, наблюдений и изображений, каковы ценности и нормы этой культуры в то время и в том месте. Мы узнаем, что приемлемо, желательно, достойно, ценно… и что нет.

Йога для пловцов: позы для силы и подвижности

Миша Шоу, бывший профессиональный пловец, знакомит нас с пятью позами йоги, которые помогают спортсменам, выполняющим повторяющиеся движения изо дня в день, не только повысить гибкость, подвижность и силу, но и привлечь внимание к моделям движений, повысить производительность и оставаться в форме. без травм.

Аманда Хаггинс: от беспокойства к расширению возможностей

Аманда Хаггинс, тренер по тревоге и влиятельный человек Гайам, рассказывает историю о том, как она превратила свою тревогу в расширение прав и возможностей, и предлагает подсказки для ведения дневника, чтобы начать процесс понимания ваших отношений с тревогой.

100 Жизнь моментом Цитаты, напоминающие о том, что нужно радоваться жизни

Почему важно жить моментом?

Как вы на самом деле живете настоящим и остаетесь в настоящем?

Эти цитаты о жизни в данный момент помогут вам понять, почему вы должны жить в данный момент и как это сделать.

Как ты хочешь провести свою жизнь?

В конечном счете, жить настоящим — один из лучших советов.

Люди обычно приходят к такому заключению, потому что хорошо осознали, насколько коротка жизнь.

Это откровение чаще всего вызвано трагедией.

Я не думаю, что тебе следует ждать, пока тебя постигнет трагедия, чтобы начать жить своей жизнью для себя!

Вы получите только это (ну, может быть…)!

Важно найти цель, по-настоящему прожить жизнь и осознать, что у каждого из нас есть только ограниченное количество дней на этой земле.

Ниже представлена ​​наша коллекция вдохновляющих, мудрых и проницательных цитат и высказываний о жизни в данный момент, собранных из разных источников на протяжении многих лет.

Наслаждайтесь!

Не забывайте также читать эти цитаты на один день, чтобы жить по ним.

Ознакомьтесь с нашей самой популярной статьей с цитатами, списком коротких вдохновляющих цитат для ежедневного вдохновения.

Ознакомьтесь с нашей полной коллекцией мотивационных цитат здесь.

Цитаты о жизни в данный момент, которые вдохновляют на счастье и радость

1. «Счастье не в другом месте, а в этом месте… не на другой час, а на этот час». ― Уолт Уитмен

2. «Жизнь — это путешествие, а не пункт назначения». ― Ральф Уолдо Эмерсон

3. «Если вы хотите победить тревогу жизни, живите моментом, живите дыханием». ― Амит Рэй

4. «Единственный способ пережить вечность — уметь ценить каждый момент». ― Лорен Кейт

5. «Навсегда состоит из настоящего». ― Эмили Дикинсон

6. «Сейчас единственное время, которое у нас есть, и единственное время, которое мы можем контролировать». ― Ричард Карлсон

7. «Учитесь у вчерашнего дня, живите сегодняшним днем, смотрите в завтрашний день, отдыхайте после обеда». ― Чарльз М. Шульц

8. «Здесь и сейчас — это все, что у нас есть, и, если мы правильно разыграем, это все, что нам нужно». ― Энн Ричардс

9. «Жить настоящим — это первый шаг к Имению». ― Со Юн Ли

10. «Будьте счастливы в данный момент, этого достаточно. Каждое мгновение — это все, что нам нужно, не больше». – Мать Тереза ​​

Живя настоящим, цитаты о жизни

11. «Мы так заняты наблюдением за тем, что нас ждет впереди, что не успеваем насладиться тем, что мы есть». ― Билл Уоттерсон

12. «Цель жизни состоит в том, чтобы прожить ее, в полной мере испытать опыт, жадно и без страха тянуться к более новому и богатому опыту». ― Элеонора Рузвельт

13. «Танец. Улыбка. Хихи. Чудо. ДОВЕРЯТЬ. НАДЕЯТЬСЯ. ЛЮБОВЬ. ЖЕЛАНИЕ. ПОЛАГАТЬ. Прежде всего, наслаждайтесь каждым моментом путешествия и цените, где вы находитесь в данный момент, вместо того, чтобы всегда сосредотачиваться на том, как далеко вам еще предстоит пройти». ― Мэнди Хейл

14. «Жизнь — это танцы под дождем, пока солнце поет свою музыку, а радуга дарит надежду. Именно в тотальном и полном присутствии с собой мы можем прожить целую жизнь в один момент». ― Мими Нович

Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат о дожде, которые помогут смыть стресс и принести вам счастье.

15. «Ваша жизнь — это ваша собственная цитата, поэтому определите ее». ― Шашидхар Са

16. «Жизнь – это не то, что мы откладываем на второй план в надежде жить дальше» ― Адиэла Аку

Также прочтите эти цитаты из воспоминаний, которые побудят вас создавать новое и прекрасное воспоминания каждый день.

Цитаты о жизни в настоящем моменте о вечности и контроле

17. «Вместо того, чтобы готовиться к опасностям неизвестности, примите радость, которая есть здесь, в настоящий момент». ― Мишель Д. Росадо

18. «Если я чему-то и научилась, так это тому, что никто не существует вечно. Вы должны жить настоящим моментом, каждый день. . . здесь, сейчас». ― Симона Элькелес

19. «Цель жизни не в том, чтобы пытаться жить вечно, а в том, чтобы создать что-то, что навсегда останется в сердцах людей». ― Karon Waddell

20. «Чрезмерное размышление не даст вам силы над вещами, которые находятся вне вашего контроля. Итак, пусть это будет, если так и должно быть, и дорожите моментом». ― Mahsati A

21. «Я хочу видеть тебя счастливым. Я хочу, чтобы вы жили настоящим моментом и спонтанно улыбались. Все твое лицо светится. Это красиво.» ― Керри Лонсдейл

22. «Вам не нужно ничье согласие, чтобы воплотить в жизнь свои мечты» ― Бернард Келвин Клайв

Также посмотрите эти красивые цитаты о лошадях, которые вдохновят вас на поездку.

Дни идут, так что живите настоящим моментом

23. «Какой сегодня день?» — спросил Пух. «Сегодня», — пропищал Пятачок. «Мой любимый день», — сказал Пух.  ― А.А. Milne

24. «Напишите в своем сердце, что каждый день — лучший день в году». ― Ральф Уолдо Эмерсон

25. «Некоторые моменты счастливы. Некоторые моменты грустные. Живите каждым моментом. Наслаждаться жизнью!» ― Авиджит Дас

26. «Не проживайте один и тот же день снова и снова и не называйте это жизнью. Жизнь — это развитие умственно, духовно и эмоционально». ― Германия Кент

27. «Наслаждайтесь сегодняшним днем. Это один из «старых добрых дней», по которым вы будете скучать в будущем!» ― Этта Сойерр

28. «Проснитесь в новый день и поймите, почему вы проснулись, чтобы встретить этот день! Доживи до конца еще одного дня и пойми, зачем ты прожил этот день!» ― Эрнест Агиеманг Йебоа,

Жизнь настоящим цитаты о прошлом, настоящем и будущем

29. «Прошлое позади, учитесь у него. Будущее впереди, готовьтесь к нему. Настоящее здесь, живи им». ― Томас С. Монсон

30. «Жизнь — это подготовка к будущему, а лучшая подготовка к будущему — жить так, как будто его нет». ― Альберт Эйнштейн

31. «Если вы будете искать удовлетворения в других, вы никогда не будете по-настоящему удовлетворены. Если ваше счастье зависит от денег, вы никогда не будете довольны собой. Довольствуйтесь тем, что имеете; радуйся тому, как обстоят дела. Когда ты понимаешь, что нет ничего недостающего, весь мир принадлежит тебе». ― М. Дж. Райан

32. «Жить нужно настоящим, бросаться на каждую волну, находить свою вечность в каждом мгновении». ― Генри Дэвид Торо

33. «Живи сегодня. Не вчера. Не завтра. Только сегодня. Населите ваши моменты. Не сдавайте их на завтра». ― Джерри Спинелли

34. «Я живу настоящим. Выпейте из свежего источника настоящего, вы сможете насладиться истинным вкусом счастья. Если ты ничего не ждешь от будущего, то какие бы ветры ни дули, они не смогут сбить тебя с твоего пути, не так ли?» ― Тамуна Церцвадзе

35. «Живи настоящим, а не только будущим моментом». ― Дебасиш Мридха

36. «Лучший способ создать лучшее будущее — сделать все возможное прямо сейчас». ― Дебасиш Мридха

37. «Чем старше человек становится, тем больше он чувствует, что нужно наслаждаться настоящим моментом, сравнимым с состоянием благодати». ― Мария Кюри
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат о благодати, которые изменят вашу жизнь.

38. «Будущее принадлежит тем, кто учится на прошлом и блестяще живет настоящим». ― Дебасиш Мридха

39. «По мере того, как вы будете больше присутствовать в своей жизни, вы начнете своим примером просвещать других». ― Германия, Кент

Вы видели эти цитаты и высказывания о свободном духе для тех, у кого буйное сердце?

Другие вдохновляющие цитаты из жизни в данный момент

40. «Всегда смотрите на все так, как если бы вы видели это либо в первый, либо в последний раз: так ваше время на земле наполнено славой». ― Бетти Смит

41. «Мы тратим драгоценные часы, опасаясь неизбежного. Было бы разумно использовать это время, обожая наши семьи, заботясь о наших друзьях и живя своей жизнью». ― Maya Angelou

42. «Почему бы просто не жить настоящим моментом, особенно если у него хороший ритм?» ― Голди Хоун

43. «Важно то, что мы делаем со своей жизнью». ― Кэрри Райан

44. «Суть в том, чтобы быть в моменте, не упустить момент, пытаясь его запечатлеть». ― Шералин Пратт

45. «Счастье достигается, когда вы перестаете ждать начала своей жизни и начинаете максимально использовать момент, в котором находитесь». ― Германия Кент

46. «Не забывайте делать все с большой любовью, чтобы однажды вы вспомнили красоту каждого прожитого момента». ― Мими Нович

47. «Не ждите кризиса, чтобы понять, что важнее всего. Поставьте себя на первое место прямо сейчас. Потому что сейчас это все, что у нас есть». ― Бриттани Бургундер

48. «В отличие от человека, собака живет каждым мгновением и умирает только один раз». ― Тапан Гош

49. «Живите настоящим моментом, когда все в порядке, не торопитесь и ограничьте свои плохие воспоминания, и вы доберетесь туда, куда бы вы ни шли, вы идете намного быстрее и с меньшим количеством ударов в дорога по пути». ― Дж.А. Редмерски, «Грань никогда»

50. «Осознанность — это жить настоящим моментом, не оценивая его». ― Дебасиш Мридха

Вам также могут понравиться эти мощные короткие цитаты из жизни о счастье, смерти и многом другом.

Больше цитат и поговорок о жизни в настоящем

51. «Мы должны радоваться каждому дню и наслаждаться им как можно больше». ― Карен Тодд Скарпулла

52. «Перестань вести себя так, будто жизнь — это репетиция. Проживи этот день так, как будто он твой последний. Прошлое закончилось и ушло. Будущее не гарантировано». – Уэйн Дайер

53. «Жизнь – это незнание, необходимость меняться, ловить момент и извлекать из него максимум пользы, не зная, что произойдет дальше». – Гильда Раднер

54. «Если всю жизнь ждать бури, никогда не будешь наслаждаться солнечным светом». – Morris West

55. «Будьте счастливы в этот момент. Этот момент и есть твоя жизнь». – Омар Хайям

56. «Живи спокойно настоящим и видишь красоту всего перед собой. Будущее само о себе позаботится». – Парамаханса Йогананда

57. «Дыши. Отпустить. И напомните себе, что этот самый момент — единственный, который вы точно знаете». – Опра Уинфри

58. «Начните делать то, что вы хотите делать прямо сейчас. Мы не живем в вечности. У нас есть только это мгновение, сверкающее, как звезда, в руке — и тающее, как снежинка». – Фрэнсис Бэкон

59. «Ваше время ограничено, так что не тратьте его впустую, живя чужой жизнью». – Стив Джобс

60. «Будь собой. Жизнь бесценна такой, какая она есть. Все элементы для вашего счастья уже здесь. Не нужно бежать, стремиться, искать или бороться. Просто будь.» – Nhat Hanh

Живите настоящим. Цитаты для поощрения

61. «Я просто хочу прожить каждое мгновение на полную катушку. И наслаждайся жизнью». – Кадина Кокс

62. «Не усложняй. Постарайтесь расслабиться, насладиться каждым моментом, привыкнуть ко всему». – Анжелика Кербер

63. «Если вы не находитесь в настоящем моменте, вы либо с нетерпением ждете неопределенности, либо возвращаетесь к боли и сожалениям». – Джим Керри

64. «Жизнь коротка, и если мы будем наслаждаться каждым мгновением каждого дня, то будем счастливы, что бы ни происходило и что бы ни менялось на пути». – Гретхен Блейлер

65. «Способность быть в настоящем моменте является важным компонентом психического здоровья». – Авраам Маслоу

66. «Не позволяйте вчерашнему дню израсходовать слишком много сегодня». – Уилл Роджерс

67. «Прошлого никогда не бывает, когда пытаешься вернуться назад. Он существует, но только в памяти. Делать вид, что это не так, — значит спровоцировать беспорядок». – Крис Коббс

68. «Если вы беспокоитесь о том, что может быть, и задаетесь вопросом, что могло бы быть, вы проигнорируете то, что есть». – Anonymous

69. «Наслаждайтесь жизнью сейчас. Это не репетиция». – Anonymous

70. «Не позволяйте прошлому украсть ваше настоящее». – Cherralea Morgan

Жизнь в данный момент Цитаты, которые вдохновят вас на действия прямо сейчас

71 . «Нет большего подарка, который вы можете сделать или получить, чем почтить свое призвание. Вот почему ты родился. И как вы становитесь по-настоящему живыми». — Опра Уинфри

72. «Вы живете только один раз, но если вы все делаете правильно, одного раза достаточно». – Джо Льюис

73. «Счастье не случайно, а по выбору». – Джим Рон  

74. «Наслаждайтесь мелочами жизни, ведь однажды вы можете оглянуться назад и понять, что они были большими». – Robert Breault

75. «Уверенно идите к своей мечте! Живите той жизнью, которую вы себе представляли». – Генри Дэвид Торо

77. «Не поддавайтесь своим проблемам, руководствуйтесь своими мечтами». – Ральф Уолдо Эмерсон

77. «Через двадцать лет вы будете больше разочарованы тем, чего не сделали, чем тем, что сделали». – Марк Твен

78. «Не ждите. Время никогда не будет подходящим». – Наполеон Хилл

79. «Счастье – это не то, что вы откладываете на будущее; это то, что вы разрабатываете для настоящего». – Джим Рон

80. «Вы не найдете счастливой жизни. Вы делаете это.» – Камилла Айринг Кимбалл

Наслаждайтесь каждым днем ​​с этими цитатами о жизни

81. «Лучший способ заплатить за прекрасный момент — это наслаждаться им». — Ричард Бах

82. «Мы легко справимся, если будем каждый день брать на себя назначенное ему бремя. Но бремя будет слишком тяжелым для нас, если мы сегодня снова понесем вчерашнее бремя, а затем добавим бремя завтрашнего дня, прежде чем нам придется его нести». ― Джон Ньютон

83. «Решение сделать настоящий момент другом — это конец эго». — Экхарт Толле

84. «Мое прошлое и мое будущее зависят от сегодняшнего дня». — Тревор Холл

85. «Жить настоящим — значит отпустить прошлое и не ждать будущего. Это значит жить осознанно, осознавая, что каждое мгновение, которое вы дышите, — это подарок». — Опра

86. «Жизнь в настоящем создает ощущение вечности». ― Дипак Чопра

87. «Глубоко осознайте, что настоящий момент — это все, что у вас есть. Сделайте сейчас основным направлением своей жизни». — Экхарт Толле

88. «Мы ничего не знаем о завтрашнем дне; наше дело — быть хорошими и счастливыми сегодня». — Сидней Смит

89. «Действуй моментом, живи настоящим, медленно-медленно не позволяй прошлому вмешиваться, и ты удивишься, что жизнь — это такое вечное чудо, такое таинственное явление и такое великий дар, который просто постоянно ощущаешь в благодарности». ― Ошо

90. «Настоящий момент наполнен радостью и счастьем. Если вы будете внимательны, вы это увидите». — Thich Nhat Han h

Впечатляющая жизнь в моментах Цитаты, чтобы оживить жизнь

91. «История — это более или менее чепуха. Это традиция. Нам не нужны традиции. Мы хотим жить в настоящем, и единственная история, которая стоит выеденного яйца, — это история, которую мы делаем сегодня». — Генри Форд

92. «Жизнь доступна только в настоящий момент. Если вы откажетесь от настоящего момента, вы не сможете глубоко проживать моменты своей повседневной жизни». — Тик Нат Хан

93. «Вчера — это история. Завтра это тайна. Сегодняшний день — это подарок. Вот почему оно называется настоящим». — Элис Морс Эрл

94. «У детей нет ни прошлого, ни будущего. Таким образом, они наслаждаются настоящим, что редко случается с нами». — Жан де Лабрюйер

95. «Встреча двух вечностей, прошлого и будущего… и есть настоящий момент». —   Генри Дэвид Торо

96. «Запомните: важно только одно время — Сейчас! Это самое важное время, потому что это единственное время, когда у нас есть хоть какая-то сила». — Лев Толстой

97. «Прошлое и будущее только в уме — я есть сейчас». — Шри Нисаргадатта Махарадж

98. «Один сегодняшний день стоит двух завтрашних». — Бенджамин Франклин

99. «Жизнь — великая и чудесная тайна, и единственное, что мы знаем наверняка, — это то, что прямо здесь и сейчас. Не пропустите». — Leo Buscaglia

100. «Нет ничего более ценного, чем быть в настоящем моменте. Полностью живой, полностью осознанный». — Thích Nhất Hạnh

Чему вы научились из этих цитат о жизни в данный момент?

Вдохновили ли вас эти цитаты начать жить своей собственной жизнью «в данный момент»?

Надеюсь!

Теперь вы можете спросить себя, как это сделать.

Вот несколько советов, которые помогут вам начать работу:

• Улыбайтесь
• Перестаньте беспокоиться
• Мечтайте о многом, но работайте сегодня
• Любите то, чем вы занимаетесь на работе
• Рискуйте

Каждый день не будет без проблем, но то, как вы с ними справляетесь, имеет значение.

Тип энергии, которую вы вкладываете в свои ежедневные занятия, имеет важное значение.