Анастасия ведущая прогноз погоды эфир настоящее имя. Анастасия: «Первое время мне снился хлеб и я просыпалась в холодном поту»

Анастасия ведущая прогноза погоды эфир личная жизнь. Анастасия ведущая прогноз погоды эфир настоящее имя


Анастасия ведущая прогноза погоды эфир личная жизнь — Сам себе Доктор

Анастасия Лисова хочет стать ведущей прогноза погоды на ТНТ

Анастасия Лисова была одной из самых ярких участниц на проекте. Ее длительный отпуск и неожиданный уход породили много разговоров. Большинство зрителей сошлись на том, что девушка решилась покинуть проект, узнав, что по возращении ей заготовили очень неблаговидный сценарий. В пользу этой версии, как считают многие, говорит и то, что Анастасии не дали уйти победителем. Девушка приготовила целую историю, пришла с якобы возлюбленным, но ей уделили всего пару минут. В то время как об уходившей в этот же день Насте Киушкиной говорили добрую треть эфира. Но, кажется, у Насти Лисовой появилась возможность взять реванш за полученное разочарование.

Из свежих новостей Дома 2 стало известно, что Анастасия Лисова решила принять участие в конкурсе Нестле на ТНТ «Стать ведущей прогноза погоды». И шансы у девушки довольно высоки, если учесть, что всего за несколько дней она набрала ровно половину той суммы голосов, что ее главная соперница, Алиана Устиненко, смогла заработать за месяц.

Сейчас Настя на третьем месте. Но, похоже, девушка вот-вот обскачет участницу, занимающую вторую позицию. На данную минуту их разделяет всего 300 голосов. Как думаете, сможет ли Настя Лисова утереть нос своим недоброжелателям, руководству «Дома 2» и основной сопернице, Алиане Устиненко?

Ведущая прогноза погоды разделась на спор в эфире

Ведущая прогноза погоды разделась на спор в эфире

Курьезный случай на французском телевидении: ведущая весьма своеобразно рассказала зрителям о погоде.

Французская телеведущая Дория Тиллье предстала перед зрителями с очередным прогнозом погоды в обнаженном виде. Все дело в том, что накануне матча между сборными Франции и Украины девушка пообещала раздеться в случае победы синих и их выхода на мундиаль.

Все 90 минут игры Дория не расставалась с Twitter. А после того, как счет стал 2:0 в пользу трехцветных, она написала: «Черт возьми, 2:0, я начинаю нервничать». В итоге команда Дидье Дешама получила заветный билет на чемпионат мира, а бывшей модели и актрисе пришлось сдержать свое слово и попрощаться с одеждой.

Тиллье выкрутилась весьма необычным способом. 27-летняя ведущая действительно предстала перед всем миром нагишом: Дория в одних сапогах бегала по зеленой лужайке. Все это фиксировала камера, стоящая вдалеке. Подобная погодная сводка в несколько раз подняла рейтинги телеканала.

imedic.club

Казань | Анастасия: «Первое время мне снился хлеб и я просыпалась в холодном поту» - БезФормата

О  том, почему нельзя находить с  собой компромиссы

Можно  ли заменить любимые, но  вредные для фигуры продукты диетическими аналогами? Как вернуться из  отпуска отдохнувшей и  при этом похудевшей и  можно  ли при плотном графике работы находить время на  ежедневные тренировки? Ответы на  эти вопросы несколько месяцев назад нашла для себя ведущая рубрики «Прогноз погоды» на  телеканале «Эфир» Анастасия. Специально для «БИЗНЕС Online» она написала мотивирующее эссе, в  котором откровенно рассказала о  том, как ей  удалось похудеть на  25  килограммов.

САМОЕ ГЛАВНОЕ  — ПОДДЕРЖКА РОДНЫХ, А  ПРИВЫКНУТЬ МОЖНО К  ЛЮБОЙ ДИЕТЕ

Ответить на  вопрос «Как мне удалось так заметно похудеть в  короткие сроки?» можно одним словом: я  влюбилась. И  я  очень рада, что вместе с  влюбленностью появился этот проект, потому что это удивительная история.

Лет 10  назад я  серьезно занималась фитнесом и  увидела 5-кратную абсолютную чемпионку мира и  3-кратную «Мисс вселенную» по  фитнесу в  одном лице  Наталью Быстрову , которая теперь стала не  просто моим любимым тренером, но  и  близким другом. Тогда я  подумала, что было  бы здорово заниматься у  нее, потому что она отличный тренер и  ее  подопечные добиваются очень серьезных результатов, да  и  сама она просто сильная и  интересная личность. Она достойна восхищения. Тогда я  просто подумала о  занятиях под ее  руководством, но  не  посмела подойти к  ней. И  когда случилось так, что благодаря проекту программы FAM ТV  мы с  ведущим Виктором Роном устроили фитнес-батл и  я  познакомилась с  Натальей, это стало подарком судьбы. С  самого начала она верила в  нас. И, конечно, нас поддерживали все тренеры фитнес-клуба PowerHouse Gym Kazan. Они постоянно спрашивали, сколько килограммов я  уже скинула, всячески подбадривали. Общее состояние поддержки и  веры  — это очень важно.

Вместе с  тем мне очень повезло. У  меня такая семья, где все друг друга поддерживают, где слышат друг друга, понимают и  принимают. И  дарят ощущение надежности и  заботы. Все мои близкие старались питаться также, как  я. В  холодильнике был только тот набор продуктов, который был необходим мне на  период усиленной работы над собой  — это куриная грудка или индейка, овощи, яйца, обезжиренный творог и  молоко. Никакого сливочного масла, и  тем более никакого майонеза, хотя и  до  этого я  этими продуктами не  баловалась. Я  стараюсь питаться через каждые два —три часа. В  моем рационе ежедневно должно быть достаточное количество белка. Раньше я  питалась совершенно по-другому: я  не  ела столько мяса, гораздо меньше пила воды. Сейчас в  день я  выпиваю до  3х  литров жидкости.

Сейчас никаких сладостей, пирожных и  булочек. В  начале мне снился хлеб и  всевозможные пироги. Я  прямо во  сне ощущала аромат хлеб и  просыпалась с  ужасом после таких снов. У  меня была паника первое время и  потому что у  меня убрали из  рациона каши, которые я  так люблю: гречневую и  овсяную. И, естественно, горький шоколад тоже стал под запретом. А  еще я  очень скучала по  сыру. И  сейчас скучаю. Но, оказывается, без этого вполне можно обходиться. Ко  всему можно привыкнуть, например, майонез можно заменять различными соусами на  основе нежирного творога с  добавлением чеснока, зелени и  специй.

Я  ПРОДОЛЖАЮ ТРЕНИРОВКИ 6  РАЗ В  НЕДЕЛЮ

25  килограммов  — это достаточно внушительная цифра для меня. И  сейчас, после окончания проекта, я  продолжаю заниматься. У  нас ничего не  изменилось  — такой  же режим: каждый день тренировки  — три раза в  неделю силовые тренировки, три раза в  неделю  — кардионагрузки. Один день выходной. И  каждый день тот  же самый режим питания, те  же самые продукты. Я  не  знаю, продолжает  ли Витя жить в  таком режиме, но  я  с  огромной радостью и  воодушевлением это делаю  — с  не  меньшим, чем в  начале проекта. Еду на  следующий день я  готовлю себе с  вечера  — на  это уходит много времени, но  так я  защищена от  соблазнов где-нибудь перекусить чем-то не  тем.

Я  очень люблю готовить для своих близких. У  меня очень много вкусных фирменных блюд: паста, всевозможные десерты, пироги и  многое другое. И  моей семье пришлось нелегко, потому что я  перестала все это готовить. И  тут на  помощь опять  же пришла Наташа  — у  нее есть масса рецептов, как разнообразить такое, казалось  бы, скучное меню. Когда мы  только еще начали заниматься, она поделилась со  мной рецептом солянки. Раньше для меня солянка была супом из  разнообразных видов мяса, а  оказывается, ее  можно приготовить на  грудке, или на  нежирной говядине, без добавления масла, с  теми  же солеными огурцами, луком и  томатной пастой. Более того, такой вариант супы понравился и  всем моим родным. И  десерты тоже есть «правильные»  — из  нежирного творога. То  есть прожить можно, а  моя тяга и  любовь к  приготовлению вкусной и  разнообразной еды никуда не  ушла, просто поменялись рецепты и  ингредиенты.

Я  ПОНЯЛА, ЧТО МОГУ БЫТЬ СИЛЬНОЙ

До  проекта я  понимала, что внешне я  — это уже не  я. Настолько я  поправилась. Сейчас я  возвращаюсь к  себе прежней. То, что у  меня был лишний вес, это было противоестественно для меня. Естественно, сейчас я  стала более динамичной, более подвижной, мне проще даются какие-то вещи, в  том числе и  работа. График работы и  образ жизни у  меня полностью изменились, и  я  безумно этому рада. Потому что это очень сильно организовывает. Сейчас я  встаю в  6:30, а  раньше мое утро начиналось в  районе 10  часов. Я  вообще сова и  мне было сложно перестроиться. Но  сейчас все близкие с  уважением смотрят на  меня, как я  проделываю это изо дня в  день. И  сейчас для меня ранние подъемы это уже норма. Время, которое я  посвящаю самой себе  — это утро. Мое утро начинается с  чашечки ароматного кофе, под аккомпанемент классической музыки и  от  этого я  вдохновляюсь, потому что я  знаю, что каждый день несет в  себе что-то новое, необыкновенное. Это новые встречи, эмоции, впечатления, новая погода, в  конце концов. Я  люблю всегда учиться чему-то новому. Сейчас настоящим открытием для меня стала живопись. Я  пишу маслом. Каждый день для меня ценен и  уникален. И, как и  Экзюпери, я  прошу Бога не  о  чудесах и  не  о  миражах, а  о  силе каждого дня. Прошу научить меня искусству маленьких шагов. Достаточно сделать один первый маленький шаг и  можно стать художником своей собственной жизни. Нужно просто взять кисточки, самые яркие краски и  разукрашивать каждый день. Это ведь от  нас все зависит!

И  еще я  поняла, что, оказывается, могу быть сильной, что у  меня есть сила воли. Коллеги каждый день удивляются, что не  ем  шоколад, не  позволяю себе ни  кусочка пирога. И  я  сама себе удивляюсь. И  радуюсь, что я  так могу. Мы  все до  конца не  осознаем  то, что мы  можем. И  это так удивительно, когда ты  в  себе открываешь новые стороны. Хотя я  все время занималась фитнесом, правда  — не  профессионально, без чуткого руководства тренера. Периодами я  могла сбросить от  6  до  10, а  так, чтобы за  такой короткий промежуток времени сбросить 25  кг  — такого не  было. Здесь шла комплексная работа под чутким руководством не  только тренера, но  и  врачей, потому что главное в  этом деле  — не  навредить себе.

Я  НИКОГДА НЕ  ДУМАЛА, ЧТО БУДУ ДАВАТЬ СОВЕТЫ О  ТОМ, КАК СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС

Я  только что вернулась из  отпуска, который провела в  Абхазии. Скажу честно, мне было сложно организовать там правильное питание, потому что это юг  и  там много выпечки и  жирного мяса. Но  мне повезло, я  жила в  замечательном отеле, где мне готовили на  заказ  то, что мне было нужно. И  вернувшись домой, встав на  весы, я  поняла, что все не  зря  — я  не  набрала, а, наоборот, еще сильнее похудела. Я  старалась поддерживать ставший уже привычным режим, но  мне очень не  хватало тренировок. Я  очень соскучилась  и, приехав, сразу пошла в  зал, несмотря на  то, что и  во  время отдыха я  занималась велосипедным спортом, много ходила по  горам и  ежедневно купалась в  море. Варианты соблюдения режима находить можно и  в  дали от  зала. Самое главное  — не  находить с  собой компромисса. Как только найдешь  — начинаешь двигаться назад.

Я  никогда не  думала, что однажды буду раздавать советы по  поводу того, как похудеть. Но  в  связи с  тем, что проект получился достаточно резонансным, люди звонят в  редакцию или даже мне лично. Совсем недавно звонила женщина и  просила поделиться рецептом диеты, она хотела передать его своей дочери, которая сейчас живет в  Голландии. Я  объяснила, что диета в  отрыве от  тренировок вряд  ли даст желаемый результат  — надо все делать в  комплексе.

Но  для тех, кто хочет изменить в  себе что-то прямо сейчас, первый и  самый главный совет  — не  надо бояться. Не  надо бояться сделать первый шаг на  пути к  этим изменениям, не  надо бояться пойти не  той дорогой. Даже если не  получается, если произошел срыв, надо пробовать снова  — на  следующий  же день!

И  вы  удивитесь, как все вокруг начнет меняться! Элементарно, весь мой гардероб приходится перешивать  — все мои сценические костюмы мне велики. Ну  разве это не  радостно, когда ты  можешь изменить свой гардероб, можешь по-другому выглядеть? Некоторые подходят ко  мне и  говорят, что я  скинула не  только лишние килограммы, но  и  пару лет.

А  еще один совет  — просто влюбиться. Не  важно, в  человека, в  жизнь, в  музыку или в  картину! Главное, при этом полюбить и  себя! Нужно понимать, что ты  уникальна, ты  же все можешь! И  мне очень радостно, что я  могу для кого-то стать примером. Ко  мне сейчас часто подходят в  магазине и  смотрят, какие продукты я  беру, а  иногда меня даже прямо спрашивают, что стоит выбирать, чтобы похудеть. И  я  спокойно к  этому отношусь, потому что стремиться стать лучше  — это так важно! Я  сама часто звонила тренеру, когда заходила в  магазин. Говорила, что есть такой-то продукт, который позиционируется как диетический, на  что Наташа мне говорила, чтобы я  немедленно уходила от  этой витрины. Потому нельзя давать слабину себе. Если нельзя, значит нельзя и  никаких поблажек.

Анастасия

kazan.bezformata.com

Анастасия Трегубова – биография, фото, личная жизнь, новости 2019

Анастасия Трегубова: биография

Анастасия Трегубова – российская телеведущая, актриса, модель. Телезрители узнали о Насте благодаря телепрограммам «Утро», «Москва рулит». В подмосковном городке Апрелевка 21 апреля 1983 года родилась телеведущая Анастасия Трегубова. О детстве молодой женщины известно мало. Юная Настя отличалась активностью и энергичностью, занималась постижением музыкального искусства, ходила в школьные кружки.

Телеведущая Анастасия Трегубова

Школа закончилась, и за высшим образованием Анастасия отправилась в Москву. Девушка поступила в университет, который с успехом закончила. Трегубова получила диплом по специальности «Экономист-маркетолог» в 2004 году.

Телеведущая работать в этой сфере не планировала, поэтому решила направить энергию в модельный бизнес. Анастасия снималась в мужских журналах «Playboy» и «MAXIM». Моделинг для Трегубовой – путь к успеху. Девушка - счастливая обладательница идеальных параметров: симпатичного лица, роста 170 см, небольшого веса 52-55 кг. Первый раз съемка топлес прошла для Анастасии в 21 год. Несмотря на юный возраст, ведущая передала красоту и сексуальность тела.

Телевидение

Вскоре после съемок для журналов и рекламных кампаний Анастасию Трегубову замечают в шоу-бизнесе. Девушку приглашают для создания клипов российских певцов. Трегубова работала вместе с Димой Биланом, Земфирой и Андреем Губиным. В числе достижений присутствует киноработы, где Насте выделяли эпизодические роли.

Анастасия Трегубова в юности

По признанию Трегубовой, это сыграло роль в дальнейшем выборе направления деятельности. Появилось понимание, что телевидение – это мечта. В 2005 году получает первые навыки журналиста в школе телевидения «Останкино», параллельно работает корреспондентом на «ТВЦ». Анастасия в это же время приходит на кастинг, проводимый телеканалом «MTV Russia». Девушка понравилась руководству, поэтому получила приглашение на съемки телепрограммы «По фитнесу». Трегубову пробуют в роли телеведущей.

Модель Анастасия Трегубова

К Насте в студию приходили музыканты, актеры, которые рассказывали о здоровом образе жизни. Высоких рейтингов заработать не смогли, поэтому через один телевизионный сезон проект закрыли. Но без работы Трегубова не осталась. Девушка продолжает сотрудничать с российским «MTV». Ведущая выступает на музыкальной премии, общается с певцами на Новогоднем шоу канала. Анастасия работала в других проектах «MTV».

Анастасия Трегубова

Трегубову стали узнавать на улицах, приглашать в новые программы. Работа приносит желаемую славу. Девушка трудится на «3 телеканале», «Муз-ТВ», «1 канале», «Мире», «Москве 24», «Моей планете». В числе проектов Анастасии - новостные, познавательные, информационные программы, пользующиеся популярностью у аудитории.

Анастасия Трегубова и Антон Привольнов

Анастасия Трегубова ведет ряд программ на каналах «Страна» и «Москва 24». Девушка работает в информационных выпусках «День за днем. Итоги» и «Страна за неделю». Недавно Настя стала соведущей Антона Привольнова в телепередаче «Утро» («Доброе утро»), идущей на «Первом канале». Девушка обожает автомобили, поэтому стала работать над программой «Москва рулит». На специальном канале в Youtube опубликованы тест-драйвы автомобилей, проводимые Трегубовой.

Анастасия Трегубова в передаче «Доброе утро»

В биографии Анастасии творчество занимает существенную часть. Девушка увлекается музыкой. Ведущая записала трек «Кто там». Правда, где звучит творение – неизвестно. Часто работает на корпоративах и мероприятиях в роли ведущей. Времени на отдых не остается из-за насыщенного рабочего графика.

Анастасия Трегубова в шоу «Москва рулит»

Когда удается выкроить минутку для себя, Анастасия берет в руки книгу. Трегубова – яркая девушка, сумевшая без специального образования добиться результатов на телевидении. С каждым годом карьерных достижений становится больше. Благодаря ежедневному развитию талантов и навыков, внешности Настя добилась попадания в топ-10 самых красивых телеведущих страны.

Личная жизнь

Анастасия Трегубова – яркая блондинка, рассказывающая с экранов телевизоров россиянам о последних событиях и интересных деталях. Но о личной жизни красавица предпочитает молчать. Недавно в «Инстаграме» девушка опубликовала фото двух детей – мальчика и девочку. Подписчики пришли в восторг от того, что такая молодая женщина воспитывает дочку и сыночка. Кто отец детей – неизвестно, впрочем, не сообщила телеведущая и имена чад.

Анастасия Трегубова с детьми

В начале карьеры вокруг Трегубовой ходило большое количество слухов. Девушке приписывали роман с певцом Димой Биланом. Журналисты утверждали, что любовная история началась во время съемок телепередачи «Большие гонки». Тогда Билан только расстался с девушкой, как появилась Настя. Ведущая окружила певца заботой и нежностью, была искренна с ним. Вскоре пути медийных лиц разошлись.

Анастасия Трегубова

Из-за скрытности в личной жизни вокруг Трегубовой постоянно кружит рой слухов. Недавно девушке приписывали роман с коллегой – Антоном Привольновым. Мужчина как раз развелся с супругой. Так это или нет – неизвестно, но на безымянном пальце Насти появилось обручальное кольцо. Значит, муж есть – сделали вывод поклонники телеведущей.

Анастасия Трегубова сейчас

Карьера Анастасии Трегубовой сейчас только начала идти в гору. В ее рабочем графике на 2017 год остается мало времени на личную жизнь и саморазвитие. Но активность Насти позволяет распределить занятия таким образом, чтобы ни одна сторона жизни не страдала из-за работы.

Анастасия Трегубова в 2017 году

Трегубова стала бессменной ведущей в программе «Утро», постоянно снимает испытания роскошных машин для Youtube-блога. Это не просто работа – это хобби девушки. Скорость, автомобили – страсть молодой женщины. Продолжает трудиться на модельном поприще. Настя снимается для модных изданий. По Москве девушка передвигается на дорогой иномарке «BMW» или велосипеде.

Проекты

  • 2005 – «По фитнесу»
  • 2007-2008 – «Потребитель»
  • 2009 – «Звезда пошла на…»
  • 2009 – 2010 – «Жестокие игры»
  • 2009 – 2010 – «Большие гонки»
  • 2009 – 2011 – «Вкусный мир»
  • 2012 – по настоящее время – «Москва рулит»
  • 2012 – по настоящее время – «Страна за неделю»
  • 2012 – по настоящее время – «День за днем. Итоги»
  • 2014 – по настоящее время – «Утро»

Фото

24smi.org