Содержание
Восстановление сложных эфиров и карбоновых кислот до первичных спиртов
Карбоновые кислоты могут восстанавливаться сразу к спиртам. Наиболее широко используемый метод — восстановление алюмогидридом лития $LiAlH_4$
Рисунок 1.
Механизм и закономерности протекания реакций
Механизм реакции представлены ниже. Первая стадия реакции — это образование комплексной соли.
Рисунок 2.
Именно восстановление начинается с нуклеофильной атаки карбоксильного углерода гидрид-ионом, что приводит к образованию 1,1-диола, который сразу же отщепляет воду с образованием альдегида, который легко поддается новой атаке.
Рисунок 3.
Для проведения реакции используют растворитель, который не взаимодействует с реагентом. Таким растворителем выступает эфир и ТГФ. Общая методика для восстановления алюмогидридом лития имеет следующий вид:
- к эфирной суспензии восстановителя (небольшой избыток) добавляют по каплям при перемешивании эфирный раствор кислоты, смесь подогревают;
- затем смесь охлаждают, добавляют раствор кислоты или щелочи для растворения осадка и гидролиза продуктов; отделяют эфирный слой, водяной фракцию промывают эфиром несколько раз, который затем сливают в один сосуд и упаривают в роторе досуха; остаток перекристализовуют.
Выход спирта зависит от характера радикала — чем он объемнее, тем труднее подойти гидрид-иону к карбонильному углероду, и поэтому несколько падает выход спирта.
Рисунок 4.
Алюмогидридом лития до спиртов можно восстанавливать не только кислоты и сложные эфиры, но и хлорангидриды кислот.
Так как карбонильная группа лучше восстанавливается, чем карбоксильная, в случае кетокислот нужно предварительно проводить защиту карбонильной группы:
Рисунок 5.
Реакция восстановления карбоксильной группы алюмогидридом лития, в отличие от других методов получения спиртов, протекает достаточно энергично.
Более мягкий восстановитель — боргидрид натрия — применяется для восстановления эфиров и фенолов. Высокий выход по этой реакции фиксируются при наличии электроноакцепторных заместителей в бензольном кольце.
Для восстановления карбоновых кислот можно использовать диборан. Реакцию проводят в кислой среде в тетрагидрофуране:
Рисунок 6.
Для восстановления эфиров применяются также $LiBEt_3H$, $BH_3-SMe_2$ в кипящем ТГФ.
Реакция Буво — Блана
До открытия указанных выше методов применялась реакция Буво — Блана — восстановление металлическим натрием в абсолютном спирте. Карбоновая кислота при таких условиях сразу превращается в эфир.
Рисунок 7.
Механизм реакции можно себе представить так: поставщиком электронов является металлический натрий, а донором протонов — спирт.
Рисунок 8.
Реакция, по сравнению с использованием алюмогидрида, менее энергична, но более селективна, хотя сейчас почти не применяется и имеет скорее историческое значение.
Реакции восстановления сложных эфиров и карбоновых кислот
Первичный спирт можно получить восстановлением сложного эфира или карбоновой кислоты, например $LiAlH_4$ и $NaBH_4$ алюмогидридом лития в эфире и ТГФ.
Следует отметить, что $NaBH_4$ не восстанавливает сложноэфирные и карбоксильные группы. 3$:
Рисунок 10.
Расщепление под действием кислот (ацидолиз)
Реакцию расщепления органических соединений под действием кислот называют ацидолизом. Концентрированные кислоты ($HI$, $HBr$, $H_2SO_4$) уже при комнатной температуре расщепляют эфиры, одним из возможных продуктов реакций ацидолиза являются спирты.
В реакции с йодидной кислотой при эквимолярном соотношении реагентов образуются галогенуглеводороды и спирты, в избытке кислоты — только галогенуглеводороды.
Рисунок 11.
В несимметричных эфирах нуклеофильной атаке преимущественно подвергается наиболее стерически достижимый радикал.
Реакция протекает по механизму $S_N2$:
Рисунок 12.
При взаимодействии эквимолярных количеств галогенидных кислот и диалкилових эфиров, в составе которых один радикал первичный, а другой — третичный, алильного или бензильную, образуется первичный спирт.
Рисунок 13.
Реакция проходит по механизму $S_N1$:
Рисунок 14.
При взаимодействии эквимолярных количеств галогенидных кислот и алкилариловых эфиров образуются фенол и алкилгалогениды.
Рисунок 15.
Эта реакция взята за основу метода Цейзеля, который применяется для количественного определения метокси- и этокси- групп.
Диариловые эфиры не поддаются расщеплению под действием галогенидных кислот. Расщепление эфиров под действием концентрированной серной кислоты приводит к образованию эфиров серной кислоты:
Рисунок 16.
Восстановление — сложный эфир — Большая Энциклопедия Нефти и Газа, статья, страница 3
Cтраница 3
Первичные спирты образуются при восстановлении сложных эфиров и карбоновых кислот алюмогидридом лития в эфире и ТГФ. Особенно удобен в препаративном отношении метод восстановления сложных эфиров алюмогидридом лития. Следует отметить, что боргидрид натрия не восстанавливает сложноэфирную и карбоксильную группы. Это позволяет проводить селективное восстановление карбонильной группы с помощью NaBh5 в присутствии сложноэфирной и карбоксильной групп.
[31]
БУВО — БЛАНА ВОССТАНОВЛЕНИЕ — восстановление сложных эфиров в соответствующие спирты с помощью металлич.
[32]
Известны также некоторые интересные реакции восстановления стероидных сложных эфиров.
[33]
Алюмогидрид лития наиболее часто используется для восстановления сложных эфиров в спирты в лабораторных условиях; однако имеются и другие восстановители. В промышленных условиях сложные эфиры обычно восстанавливают под давлением ( и при высокой температуре) в присутствии катализаторов.
[34]
Описанная выше методика вообще применима для восстановления сложных эфиров в спирты, с прекрасными выходами.
[35]
Восстановление натрием и спиртами проводят аналогично восстановлению сложных эфиров по Буво — Блану ( стр. Как правило, применяют этиловый спирт, однако иногда если требуется более высокая температура предпочитают работать с высшими спиртами. Обычно в результате реакции выделяется значительное количество паров, с которыми нормальные холодильники: но справляются. Поэтому при проведении этой реакции выгодно использовать обратные холодильники с широким просветом, которые пе захлебываются от большого количества конденсата. Многократно предлагалось применять для этих целей металлические холодильники.
[36]
Присутствие следов калия в алкоголятах, используемых для восстановления сложных эфиров, значительно снижает выход. Уже 0 01 % калия резко снижает выход спирта, а в случае С4Н9СН ( СООС2Н5) 2 в присутствии 0 1 % калия выход равен нулю. При дальнейшем увеличении содержания калия до 2 % выход вновь становится нормальным.
[37]
Способ проведения восстановления в принципе не отличается от восстановления сложных эфиров Однако выходы в еще большей степени зависят от продолжительности процесса, которая должна быть как можно меньше.
[38]
Алюмо-гидрид натрия [259] и три-грег-бутоксиалюмогидрид лития [260] использованы для восстановления сложных эфиров ( только эфи-ров фенолов) в альдегиды. Реакция бензолсульфонилгидразидов с основанием также дает альдегиды [261]; эта реакция открывает еще один путь от ароматических сложных эфиров к ароматическим альдегидам схема ( 301), хотя он и менее удобен, чем прямое восстановление.
[39]
Благодаря каталитическому влиянию алкоголятов алюминия на переэтерификацию сложных эфиров восстановление сложных эфиров оксикетонов обычно сопровождается отщеплением ацильного остатка и продукт реакции представляет собой гликоль. Простые эфиры и ацетали при этом не расщепляются.
[40]
Расщепления на амин и спирт не происходит в противоположность восстановлению сложных эфиров, где алкоксидный ион легко отщепляется из промежуточного полуацеталя.
[41]
Восстановление диэфиров дикарбоновых кислот в большинстве случаев протекает аналогично восстановлению сложных эфиров монокарбоновых кислот ( см. разд. Поэтому мы здесь рассмотрим лишь те случаи, когда сближение двух карбоксильных групп приводит к иным результатам.
[42]
Повидимому, эта реакция аналогична перегруппировке, наблюдающейся при восстановлении сложных эфиров о-нитрофенола.
[43]
Страницы:
1
2
3
Прием кетонового эфира во время восстановления после тренировки способствует передаче сигналов mTORC1, но не ресинтезу гликогена в мышцах человека
. 2017 23 мая; 8:310.
doi: 10.3389/fphys.2017.00310.
Электронная коллекция 2017.
Тийс Вандорн
1
, Стефан Де Смет
1
, Моник Рамакерс
1
, Рууд Ван Тинен
1
, Катрин Де Бок
1
2
, Киран Кларк
3
, Питер Хеспель
1
Принадлежности
- 1 Исследовательская группа физиологии упражнений, отделение кинезиологии, KU LeuvenLeuven, Бельгия.
- 2 Лаборатория физических упражнений и здоровья, Департамент медицинских наук и технологий, ETH ZurichZurich, Швейцария.
- 3 Кафедра физиологии, анатомии и генетики, Оксфордский университет, Оксфорд, Соединенное Королевство.
PMID:
28588499
PMCID:
PMC5440563
DOI:
10.3389/ффиз.2017.00310
Бесплатная статья ЧВК
Тийс Вандорн и др.
Фронт Физиол.
.
Бесплатная статья ЧВК
. 2017 23 мая; 8:310.
doi: 10.3389/fphys.2017.00310.
Электронная коллекция 2017.
Авторы
Тийс Вандорн
1
, Стефан Де Смет
1
, Моник Рамакерс
1
, Рууд Ван Тинен
1
, Катрин Де Бок
1
2
, Киран Кларк
3
, Питер Хеспель
1
Принадлежности
- 1 Исследовательская группа физиологии упражнений, отделение кинезиологии, KU LeuvenLeuven, Бельгия.
- 2 Лаборатория физических упражнений и здоровья, Департамент медицинских наук и технологий, ETH ZurichZurich, Швейцария.
- 3 Кафедра физиологии, анатомии и генетики, Оксфордский университет, Оксфорд, Соединенное Королевство.
PMID:
28588499
PMCID:
PMC5440563
DOI:
10.3389/ффиз.2017.00310
Абстрактный
Назначение: Кетоновые тела – энергетические субстраты, вырабатываемые печенью при длительном голодании или низкоуглеводной диете. Прием внутрь кетонового эфира (КЭ) быстро повышает уровень кетонов в крови независимо от статуса питания. Недавно было показано, что КЭ улучшает физическую работоспособность, но неизвестно, может ли он также стимулировать посттренировочный мышечный белок или синтез гликогена. Методы: Восемь здоровых тренированных мужчин приняли участие в рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом перекрестном исследовании. На каждом сеансе испытуемые выполняли интенсивные упражнения для истощения запасов гликогена на одной ноге, за которыми следовал 5-часовой период восстановления, в течение которого они принимали белково-углеводную смесь. Кроме того, испытуемые принимали кетоновый эфир (KE) или изокалорийное плацебо (PL). Результаты: Потребление КЭ не влияло на ресинтез мышечного гликогена, но более быстро снижало посттренировочное фосфорилирование AMPK и приводило к более высокой активации mTORC1, о чем свидетельствует более высокое фосфорилирование его основных нижестоящих мишеней S6K1 и 4E-BP1. Поскольку усиленная активация mTORC1 после КЭ предполагает более высокую скорость синтеза белка, мы использовали миогенный C 2 C 12 для дальнейшего подтверждения того, что кетоновые тела усиливают как лейцин-опосредованную активацию mTORC1, так и синтез белка в мышечных клетках. Вывод: Наши результаты показывают, что добавление КЭ в стандартный напиток для восстановления после тренировки усиливает активацию mTORC1 после тренировки, но не влияет на ресинтез мышечного гликогена у молодых здоровых добровольцев. In vitro мы подтвердили, что кетоновые тела усиливают активацию mTORC1 и синтез белка в стимулированных лейцином мышечных трубках. Вопрос о том, может ли хронический пероральный прием КЭ во время восстановления после физических упражнений способствовать вызванной тренировкой мышечной адаптации и ремоделированию, требует дальнейшего изучения.
Ключевые слова:
миотрубочки C2C12; восстановление после физических упражнений; гликоген; человек; кетон; передача сигналов mTORC1; мышца; белок.
Цифры
Рисунок 1
Схематическое изображение исследования…
Рисунок 1
Схематическое изображение дизайна исследования . ПЛ, плацебо; КЭ, кетоновый эфир; КЭ,…
фигура 1
Схематическое изображение дизайна исследования . ПЛ, плацебо; КЭ, кетоновый эфир; KE, кетоновый эфир (R)-3-гидроксибутил (R)-3-гидроксибутират; CHO, углевод; ПРОТ, белок. Стрелки (↓) указывают на прием PL или KE. Отрицательные моменты времени указывают перед тренировкой; положительные моменты времени указывают после тренировки.
Рисунок 2
Влияние приема КЭ на…
Рисунок 2
Влияние приема КЭ на уровень β-гидроксибутирата в крови . Точки данных представляют отдельные значения…
фигура 2
Влияние приема КЭ на уровень β-гидроксибутирата в крови . Точки данных представляют собой отдельные значения (незаштрихованные символы — пунктирная линия) и средние значения (закрашенные символы — сплошная линия) концентрации βHB в крови на исходном уровне (-80) и в течение 5-часового периода восстановления. Во время выздоровления либо PL, либо KE принимались вместе с высокодозированным белково-углеводным раствором. Стрелки (↓) указывают на прием PL или KE. * p < 0,05 KE по сравнению с PL в указанные моменты времени; # p < 0,05 по сравнению с 0 мин после тренировки для КЭ.
Рисунок 3
Влияние пищевого кетоза на…
Рисунок 3
Влияние пищевого кетоза на уровень глюкозы, инсулина и лактата в крови . Данные…
Рисунок 3
Влияние пищевого кетоза на уровень глюкозы, инсулина и лактата в крови . Данные представляют собой средние значения ± SEM ( n = 7) и представляют собой (A) глюкозы в крови и (B) лактата в крови на исходном уровне (-80) и в течение 5-часового периода восстановления. В таблице-вкладыше показаны соответствующие концентрации инсулина в плазме. Во время выздоровления либо PL, либо KE принимались вместе с высокодозированным белково-углеводным раствором. * p < 0,05 KE по сравнению с PL в указанные моменты времени; # p < 0,05 по сравнению с 0 мин после тренировки как для KE, так и для PL.
Рисунок 4
Влияние пищевого кетоза на…
Рисунок 4
Влияние пищевого кетоза на путь Akt/mTORC1 . Данные средние ±…
Рисунок 4
Влияние пищевого кетоза на путь Akt/mTORC1 . Данные представляют собой средние значения ± SEM ( n = 7) для фосфорилирования Akt (A) , 4E-BP1 (B) и S6K1 (C) , измеренные в m. обширная латеральная мышца на исходном уровне (-80) и через 0, 90 и 300 минут восстановления. (D) Репрезентативные пятна; вертикальная пунктирная линия указывает на изменение положения дорожки геля из того же блота. Во время выздоровления либо PL, либо KE принимались вместе с высокодозированным белково-углеводным раствором * p < 0,05 KE по сравнению с PL в указанные моменты времени; # p < 0,05, † p < 0,10 по сравнению с 0 мин после тренировки в указанных условиях.
Рисунок 5
Влияние пищевого кетоза на…
Рисунок 5
Влияние пищевого кетоза на AMPK Thr172 фосфорилирование . Данные средние ±…
Рисунок 5
Влияние пищевого кетоза на AMPK Thr172 фосфорилирование . Данные представляют собой средние значения ± SEM ( n = 7) и представляют собой фосфорилирование (A) AMPK, измеренное в m. обширная латеральная мышца на исходном уровне (-80) и через 0, 90 и 300 минут восстановления. (B) Репрезентативные пятна; вертикальная пунктирная линия указывает на изменение положения дорожки геля из того же блота. Во время выздоровления либо PL, либо KE принимались вместе с высокодозированным белково-углеводным раствором. * p < 0,05 KE по сравнению с PL в указанные моменты времени; # p < 0,05, † p < 0,10 по сравнению с 0 мин после тренировки в указанных условиях.
Рисунок 6
Влияние пищевого кетоза на…
Рисунок 6
Влияние пищевого кетоза на мышечный гликоген . Данные являются средними ± SEM…
Рисунок 6
Влияние пищевого кетоза на мышечный гликоген . Данные представляют собой средние значения ± стандартная ошибка среднего ( n = 7) и представляют собой содержание мышечного гликогена, измеренное в m. обширная латеральная мышца на исходном уровне (-80) и через 0, 90 и 300 минут восстановления. Во время выздоровления либо PL, либо KE принимались вместе с высокодозированным белково-углеводным раствором. # p < 0,05 по сравнению с 0 мин после тренировки при указанных условиях.
Рисунок 7
Влияние кетонов и лейцина…
Рисунок 7
Влияние кетонов и лейцина на фосфорилирование 4E-BP1 и S6K1 Thr389 в миотрубках…
Рисунок 7
Влияние кетонов и лейцина на 4E-BP1 и S6K1 Thr389 фосфорилирование в миотрубках . Данные представляют собой средние значения ± стандартная ошибка среднего ( n = 3). Леу, лейцин; AcAc, ацетоацетат лития; βГБ, β-гидроксибутират. * p < 0,05 указывает на значимость по сравнению со стимулированным лейцином состоянием; # p < 0,05 указывает на значимость по сравнению с нестимулированным состоянием.
Рисунок 8
Влияние кетонов и лейцина…
Рисунок 8
Влияние кетонов и лейцина на синтез мышечного белка в мышечных трубках . Данные…
Рисунок 8
Влияние кетонов и лейцина на синтез мышечного белка в мышечных трубках . Данные представляют собой средние значения ± стандартная ошибка среднего ( n = 3). (A) Репрезентативное изображение вестерн-блоттинга для пуромицина (слева) с последующим окрашиванием кумасси синим (справа) для подтверждения равной загрузки белков. (B) Количественное определение меченных пуромицином пептидов с поправкой на окрашивание кумасси синим. Леу, лейцин; AcAc, ацетоацетат лития; βГБ, β-гидроксибутират. * p < 0,05 указывает на значимость по сравнению со стимулированным лейцином состоянием; # p < 0,05 указывает на значимость по сравнению с нестимулированным состоянием.
См. это изображение и информацию об авторских правах в PMC
Похожие статьи
Добавка кетонового эфира притупляет чрезмерные симптомы во время тренировки на выносливость.
Поффе К., Рамакерс М., Ван Тинен Р., Хеспель П.
Поффе С. и др.
Дж. Физиол. 2019 июнь; 597 (12): 3009-3027. дои: 10.1113/JP277831. Эпаб 2019 22 мая.
Дж. Физиол. 2019.PMID: 31039280
Бесплатная статья ЧВК.Клиническое испытание.
Экзогенный кетоз не влияет ни на работоспособность, ни на распад мышечного гликогена при длительных упражнениях на выносливость.
Поффе С., Рамакерс М., Богартс С., Хеспел П.
Поффе С. и др.
J Appl Physiol (1985). 2020 1 июня; 128 (6): 1643-1653. doi: 10.1152/japplphysiol.00092.2020. Эпаб 2020 14 мая.
J Appl Physiol (1985). 2020.PMID: 32407242
Бесплатная статья ЧВК.Отсутствие влияния пероральных добавок кетонового эфира на переносимость физических нагрузок у пациентов с болезнью Мак-Ардла и здоровых людей: рандомизированное плацебо-контролируемое перекрестное исследование.
Лёккен Н. , Сторгаард Дж. Х., Ревсбех К. Л., Воерманс Н. С., Ван Холл Г., Виссинг Дж., Орнгрин М. С.
Локкен Н. и др.
J Наследовать Metab Dis. 2022 май; 45 (3): 502-516. doi: 10.1002/jimd.12484. Epub 2022 20 февраля.
J Наследовать Metab Dis. 2022.PMID: 35150142
Бесплатная статья ЧВК.Клиническое испытание.
Кетоновый эфирный напиток увеличивает синтез мышечного гликогена после тренировки у людей.
Холдсворт Д.А., Кокс П.Дж., Кирк Т., Стрэдлинг Х., Импи С.Г., Кларк К.
Холдсворт Д.А. и соавт.
Медицинские спортивные упражнения. 2017 сен; 49(9): 1789-1795. doi: 10.1249/MSS.0000000000001292.
Медицинские спортивные упражнения. 2017.PMID: 28398950
Бесплатная статья ЧВК.Клиническое испытание.
Позиция Международного общества спортивного питания: время приема питательных веществ.
Керксик К.М., Арент С., Шонфельд Б.Дж., Стаут Дж.Р., Кэмпбелл Б., Уилборн К.Д., Тейлор Л., Калман Д., Смит-Райан А.Е., Крайдер Р.Б., Уиллоуби Д., Арсиеро П.Дж., ВанДюссельдорп Т.А., Ормсби М.Дж., Уайлдман Р., Гринвуд М., Зигенфусс Т.Н., Арагон А.А., Антонио Дж.
Керксик С.М. и соавт.
J Int Soc Sports Nutr. 2017 авг 29;14:33. doi: 10.1186/s12970-017-0189-4. Электронная коллекция 2017.
J Int Soc Sports Nutr. 2017.PMID: 28919842
Бесплатная статья ЧВК.Обзор.
Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Экзогенные кетоновые добавки в спортивном контексте: прошлое, настоящее и будущее.
Эванс М., МакКлюр Т.С., Кутник А.П., Иган Б.
Эванс М. и соавт.
Спорт Мед. 2022 10 окт. doi: 10.1007/s40279-022-01756-2. Онлайн перед печатью.
Спорт Мед. 2022.PMID: 36214993
Обзор.
Механизм снижения мышечной атрофии с помощью кетоновых тел (D)-3-гидроксибутирата.
Чен Дж., Ли З., Чжан Ю., Чжан Х., Чжан С., Лю З., Юань Х., Пан Х., Лю Ю., Тао В., Чен Х., Чжан П., Чен Г.К.
Чен Дж. и др.
Клетка Биоски. 2022 20 июня;12(1):94. doi: 10.1186/s13578-022-00826-2.
Клетка Биоски. 2022.PMID: 35725651
Бесплатная статья ЧВК.Влияние добавок экзогенных кетонов на уровень глюкозы в крови: систематический обзор и метаанализ.
Фалькенхайн К., Дараи А., Forbes SC, Little JP.
Фалькенхайн К. и соавт.
Ад Нутр. 2022 2 октября; 13 (5): 1697-1714. doi: 10.1093/advanced/nmac036.
Ад Нутр. 2022.PMID: 35380602
О питании и терапевтических эффектах кетоновых тел D-β-гидроксибутирата.
Яо А., Ли З., Лю Дж., Ю. Л., Вэй С., Сюэ Л., Ван Х., Чен Г.К.
Яо А. и др.
Приложение Microbiol Biotechnol. 2021 авг;105(16-17):6229-6243. doi: 10.1007/s00253-021-11482-w. Epub 2021 20 августа.
Приложение Microbiol Biotechnol. 2021.PMID: 34415393
Бесплатная статья ЧВК.Обзор.
Переносимость и безопасность нового кетогенного эфира, бис-гексаноил-(R)-1,3-бутандиола: рандомизированное контролируемое исследование на здоровых взрослых.
Чен О., Блонквист Т.М., Мах Э., Саноши К., Бекман Д., Ниман К.М., Уинтерс Б.Л., Энтони Дж.С., Вердин Э., Ньюман Дж.С., Стаббс Б.Дж.
Чен О и др.
Питательные вещества. 2021 16 июня; 13 (6): 2066. дои: 10.3390/nu13062066.
Питательные вещества. 2021.PMID: 34208742
Бесплатная статья ЧВК.Клиническое испытание.
Просмотреть все статьи «Цитируется по»
использованная литература
Адамс Дж. Х., Коэслаг Дж. Х. (1988). Гомеостаз углеводов и кетоз после тренировки у тренированных и нетренированных крыс. Дж. Физиол. 407, 453–461. 10.1113/жфизиол.1988.сп017425
—
DOI
—
ЧВК
—
пабмед
Баар К., Эссер К. (1999). Фосфорилирование p70(S6k) коррелирует с увеличением массы скелетных мышц после упражнений с отягощениями. Являюсь. Дж. Физиол. 276, С120–С127.
—
пабмед
Баласс Э. О., Оомс Х. А., Ламбиллиотт Дж. П. (1970). Доказательства стимулирующего действия кетоновых тел на секрецию инсулина у человека. Горм. Метаб. Рез. 2, 371–372. 10.1055/с-0028-1096822
—
DOI
—
пабмед
Билен М., Берк Л. М., Гибала М. Дж., Дж. К. ван Лун Л. (2010). Стратегии питания, способствующие восстановлению после тренировки. Междунар. Дж. Спорт Нутр. Упражнение Метаб. 20, 515–532. 10.1123/ийснем.20.6.515
—
DOI
—
пабмед
Бейлот М. , Халфаллах Ю., Риу Дж. П., Коэн Р., Норманд С., Морнекс Р. (1986). Влияние кетоновых тел на базальную и инсулин-стимулированную утилизацию глюкозы у человека. Дж. Клин. Эндокринол. Метаб. 63, 9–15. 10.1210/jcem-63-1-9
—
DOI
—
пабмед
цветов выздоровления с Эстер Николсон
Вернуться к началу
Поделитесь этим на:
18 марта 2021 г.
В этом видео Эстер Николсон, основатель и автор книги «Восстановление души — 12 ключей к исцелению зависимости» и доверенный консультант фонда SHE RECOVERS, рассказывает о лечении от зависимости и, 35 лет спустя, в качестве спикера о выздоровлении, часто являясь единственной Черный человек в комнате. На основе этого опыта Эстер рассказывает, как исцелиться от расовых травм и предубеждений, и предлагает позитивный взгляд на изменения, которые начинают происходить в этой области.
Когда я, наконец, начал лечение, я оказался единственным чернокожим в учреждении. Не было никого, даже спонсора, который мог бы коснуться моих личных, межпоколенческих и культурных проблем».
Другие новости
Другие видео и подкасты
У вас есть новости, которыми вы хотели бы поделиться с сообществом NAATP?
Если вы являетесь участником, отправьте свои новости сегодня.
Наверх
Справочник индустрии зависимости
Стать участником
Ценности и этика
Новости и обновления
10 октября 2022 г.
NAATP публикует обзор заработной платы за 2022 год
NAATP публикует 13-е издание Национального обзора заработной платы в сфере лечения наркомании. ..
28 сентября 2022 г.
NAATP публикует свой следующий стратегический план
NAATP рада опубликовать «Ведущий путь к выздоровлению»,…
1 сентября 2022 г.
Присоединяйтесь к нам в праздновании месяца выздоровления!
Месяц выздоровления отмечает успехи тех, кто выздоравливает от психоактивных веществ…
Другие новости
Поиск поставщиков услуг по лечению наркомании NAATP
Найдите поставщиков услуг по лечению зависимости и службы, поддерживающие поставщиков услуг по лечению зависимости.
— Filter by US State -AlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyomingDistrict of ColumbiaAmerican SamoaGuamNorthern Mariana IslandsPuerto RicoVirgin IslandsUnited States Minor Outlying IslandsArmed Forces EuropeArmed Forces AmericasArmed Forces Pacific
Узнайте больше о злоупотреблении наркотиками, статистике и о том, как определить, когда у кого-то может быть расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ.
Лечение зависимости варьируется в зависимости от истории употребления психоактивных веществ каждым человеком и типов употребляемых веществ.
Поймите, как различать и определять заслуживающие доверия услуги по лечению и оценивать самые высокие стандарты обслуживания.
ПРИНЯТЬ
ЗАЩИТА
ДЕЙСТВИЕ
Обновления государственной политики
Здравоохранение в процессе примирения
NAATP призывает к установлению паритета…
NAATP поздравляет Палату представителей…
Больше обновлений
События
NAATP National 2023
с 21 мая 2023 г. по 23 мая 2023 г.
ноябрь
1
Конференция по глобальному обмену 2022
ноябрь
7
Лечение депрессии
ноябрь
7
Основы шизофрении (ноябрь 2022 г.)
Члены, делающие новости
Группа соответствия выпускает новые ресурсы для Месяца осведомленности о кибербезопасности
НЬЮ-ЙОРК, штат Нью-Йорк.