Послекурсовая терапия (ПКТ). Длинный эфир


Стратегия приёма фармы. | Фармакoлoгия | Do4a.com

Короткие курсы

Мои мысли вместо Вступления

На эту тему написано много статей разных авторов. На каждом ББ-форуме (и отечественных, и зарубежных) можно найти темы посвященные проблеме коротких курсов, в которых ведутся дискуссии и высказываются разные мнения по этому поводу.

Из всех известных мне работ на эту тему я выделяю три: статья А.Попова «Короткие курсы – выбор новичка» (название придумано мной [Basil], т.к автор никак не озаглавил публикацию ), «Короткие курсы: хороший прирост – меньше побочек» зарубежного автора (Realgains), статья Ю.Бомбелы «3+3» .

Причины, по которым я их выбрал: 1) они написаны примерно в одно и тоже время; 2) авторы публикаций являются авторитетными личностями в своей области, имеют большое количество последователей и поклонников; 3) эти статьи наиболее полно раскрывают тему коротких курсов.

Но в этой триаде публикация Бомбелы «3+3» стоит особняком. Дело в том, что та концепция коротких курсов, которая приведена в работе этого псевдогуру, не выдерживает критики и абсолютно не состоятельна. Бомбила советует курсить по схеме 3+3, т.е 3 недели приема фармы, затем 3 недели отдыха и восстановления. Так он рекомендует делать круглый год, объясняя это тем, что данная схема абсолютно безопасна и никак не влияет на выработку эндогенного тестостерона. Опытные атлеты, которые практиковали схему Бомбилы «3+3», утверждали обратное. Они в процессе приема препаратов и во время трёхнедельных пауз отдыха сдавали анализы. Результаты этих анализов были не утешительными: после трехнедельных коротких курсов обнаружилось снижение уровня эндогенного тест, ЛГ, ФСГ. Таким образом, можно говорить о том, что схема Бомбилы не работает и является не примером развития темы «коротких курсов», а одним из вариантов «вечных» курсов, которые не предполагают полного восстановления «дуги».

Выкладываю только две статьи, которые, на мой взгляд, являются более удачными (с точки зрения интерпретации концепции «коротких» курсов ) и более безопасными.

Статья № 1

Короткие курсы – выбор новичка.

Автор: А.Ю. Попов (ivan drago)

Взято с : http://fitsport.ru/fm/index.php?showtopic=339

Хочу предложить схему коротких курсов на основе быстрых препаратов. Хочу заострить внимание на том, что основная задача свести к минимуму вред для здоровья и получить максимальный результат при этом.

К примеру, берём приму (раз в три дня), вирормон (раз в три дня), из таблеток анабол (3-4 в день), на выходе станабол (3-4 в день). Т.е. получается день прима, день вирормон, день отдыха. Это идеальная схема при тренировочном процессе 2+1, т.е. уколы делаются утром в день тренировки, а в день отдыха укола нет. Курс рассчитан на 30 дней (10 примы, 10 вирормона), т.е. чуть больше 4-х недель. Затем отдых 8 недель (в два раза больший по времени, чем курс). То есть полный цикл 12 недель, затем что-то похожее. Для сравнения возьмем стандартный курс 8-12 недель, с отдыхом 8-12 недель, т.е. с тем же по времени отдыхом, что и сам курс. И препараты будут стандартные дека, суст, анабол. Что же мы получаем? А вот что. За то время что человек делает стандартный курс, я успел не только сделать курс, но и полностью восстановиться после него (подтверждено анализами). Всем известно, что дека ловиться на допе ОЧЕНЬ продолжительное время, значит, и продукты распада деки столь же живучи и выходят значительно дольше коротких препаратов. А что же делает основная масса атлетов? Они делают перерыв, равный по времени самому курсу, и садятся на новый курс. При чём в этом варианте человек не то что бы восстановился, он даже не получил отката по полной, не говоря о том, чтобы успеть восстановить свои железы за время этого отдыха. За время двух стандартных циклов (курс-отдых-курс-отдых) 32-48 недель, я успею провести 4(!!!) курса со временем восстановления в два раза превышающим сам курс, а, учитывая то, что отдых этот будет после быстрых препаратов, которые выводятся очень быстро, то вред от такой схемы равен практически нулю. Ещё один не маловажный момент, это то, что быстрые препараты вставляют (и очень хорошо вставляют, тот же вирормон) первые две недели, а потом результаты ползут вверх крайне медленно. Так объясните мне на кой ляд сандалить в себя химию ещё полтора-два месяца? Лучше отдохнуть от химки это время и получить новый выстрел на новом коротком курсе, а в это время человек ещё будет ставить себе суст в классическом курсе. Так что одни плюсы, лично я минусов не нашёл.

То, что я предлагаю, будет интересно именно тем людям, которые здоровье ставят на первую позицию. Или тем, кто уже чего-то добился и хочет максимально продлить своё спортивное долголетие, а особенно тем, кто выступает каждый сезон и выходит на сцену раз в полгода, ведь по-другому и не получиться, если есть желание сохранить здоровье. Кстати, чуть не забыл, к вопросу об алкоголе, новом годе и о праздниках. Как же классно планировать курс из 4-х недель. Наверное, многие сталкивались с проблемами праздников, дней рождений и планируемых пьянок на курсе. Кроме того, что это убийственно для вашей печени, так и потеря весов и объемов будет значительная. Почитав постновогодние топики на разных форумах, понял, как сильно выбивают из колеи такие праздники. Кто-то 20 кг. в жиме потерял и т.д. А теперь прикиньте как же легко и просто можно планировать 4-х недельные курсы. Сказка! Это не панацея, а всего лишь мысли в слух.

Статья № 2

Короткие курсы: хороший прирост – меньше побочек.

Автор: Realgains

Взято с: http://www.steroidology.com/forum/a...29773-short-cycles-good-gains-less-sides.html

Как уже многие из вас знают, я имел приличный успех от коротких циклов. Я, вместе с некоторыми моими друзьями и клиентами, получили хорошие результаты от коротких циклов на 14 дней.

Я больше не делаю циклов более чем 4-6 недель, так как я просто болезненно отношусь к побочкам которые наступают после 4-6 недель и я больше не чувствую во время курса дерьмовый профиль липидов несколько месяцев подряд.

Что можно квалифицировать как короткий цикл.

В моей книге (статье) любой цикл на 6 или менее недель является коротким. Лично я думаю, что 4 недели дают лучшее соотношение рост / побочки.

Вы можете делать 2 недели «курс» 2-4 недели «отдых» Вы можете делать 4 недели «курс» 4-6 недели «отдых» Или Вы можете делать 6 недели «курс» 6-8 недели «отдых» 4 недели на «курсе» и 4 недели «отдыха» круглый год дают превосходный результат и при этом Вы находитесь на курсе только пол года.

Зачем их делать.

№1 Если Вы из тех ребят, что делают длинные циклы, скажем 10-12 недель или больше, а затем разумно берут равный по времени отдых, и Вы устали терять так много наращенного после цикла из-за длительности времени отдыха (отката), то почему бы не попробовать делать короткие циклы с соответственно короткими периодами отдыха… Очевидно, Вы не нарастите столько же много на коротком цикле, но и не потеряете столько же много после цикла из-за короткого отдыха. Теперь… как сказано выше за год выполнения цикла 4 недели «курс» 4-6 недели «отдых» Вы получаете тот же результат, что и от выполнения длинного цикла, скажем 12 недели «курс» 12-14 недели «отдых», но с меньшим откатом и побочками. Фактически большинство моих клиентов, которые делают циклы 4-6 недель, говорят, что они получают лучший прирост за год использования.

№2 Используйте ИХ для получения меньшего негативного влияния на липидный профиль и для уменьшения общего времени присутствия плохого липидного профиля за год. Многие из вас не знают, что андрогены, принимаемые в бодибилдинге даже в дозах для начинающих, изменяют липидный профиль каждого. Каждый отмечает резкое снижение HDL (хороший холестерин), а также большинство замечают некоторое возрастание LDL (плохой холестерин) до некоторой степени, но не до той же, что снизился HDL. Обычно HDL снижается на 40-70% менее чем за две недели, а LDL возрастает в среднем на 36% за 4 недели. По моему опыту, этот спад в HDL приводит HDL ниже патологического минимума 35. Мой LDL не поднимается выше патологического уровня 160, в то время как остальные замечают повышение уровня LDL за 160. Липидные уровни обычно нормализуются за 3-10 недель после прекращения курса. Здесь приводятся мои данные после последнего длинного цикла, включающего тест 750мг/нед и трен 75мг/день. Мощная комбинация, но не огромные дозы. И, как на зло, это были менее мощные препараты и меньшие дозы. Анализ крови был сделан после 7 недели. Общий холистери: 181 (не плохо) LDL: 160 (не очень хорошо) HDL: 11,6 (хреново) Отношение холистерина к HDL 15,7 – УЖАСНО! Я и мой доктор были этим напуганы. Триглицериды: 50 (нормально).

Теперь приведу мое обычное состояние без препаратов. Общий холистери: 152 (не плохо) LDL: 106 (не очень хорошо) HDL: 45-48 (хреново) Отношение холистерина к HDL: 3,16 Триглицериды: 50 (нормально).

Я и мой эндокринолог обеспокоились этим изменением липидного профиля, так как оно являлось наихудшим из отклонений, возникающим в результате приема стероидов. HDL уменьшается менее чем за неделю. Персонально, мой шурин и я действительно наблюдали резкое падение после 3-й недели на курсе. Последний раз, когда я делал длинный цикл, отношение общего холестерина к HDL сбросилось до 15 к 1. Согласно последним медицинским данным отношение общего холестерина к HDL является индикатором вероятности возникновения болезней сердца. Люди с низким уровнем общего холестерина и хреновым HDL находятся на пути развития болезней сердца без каких то других факторов риска, как курение или диабет. Идеально Вам необходимо иметь HDL по крайней мере 40 и отношение 3,5 к 1 или лучше. Мой наставник, великий Майк Ментцер умер в возрасте 50 лет от сердечной болезни и я знаю о том факте, что Арнольд перенес больше, чем просто операцию на сердечном клапане (я так же являюсь тренером одной из оперирующих медсестер).

№3 Делайте ИХ, чтобы уменьшить стресс на печень. Обычно длинные курсы, не состоящие из 17альфа стероидов, не опасны для печен, но иногда могут стать проблемой. Короткие циклы приносят печени меньший стресс, и из-за частых периодов отдыха печень хорошо восстанавливается. Вообще здоровая печень может принять сильный «удар» на короткий период времени, без каких либо проблем.

№4 Используйте из, если хотите «смягчить» Ваш прием стероидов.

№5 Используйте их, если не хотите принимать ХГЧ для предотвращения атрофии яичек. HPTA прекращает вырабатываться менее чем за неделю курса, но атрофия при этом минимальна из-за короткого времени прекращения выработки. К тому же это способствует быстрому восстановлению после курса. Некоторая атрофия будет присутствовать на любом цикле. тПоэтому, если вы делаете 4 недели «курс» 4 недели «отдых» несколько циклов подряд, то было бы не плохо использовать 500iu ХГЧ каждый третий день на «курсе»… 4 недели отдыха могут оказаться недостаточными для полного восстановления яичек, и после нескольких циклов это может повлиять на восстановление HPTA. Естественно, Вы можете использовать ХГЧ на любом коротком курсе, но в действительности в этом нет необходимости.

№6 Используйте их, если хотите избежать сильной задержки воды и не хотите использовать антиэстрогены и диуреики.

№7 Используйте их, если у Вас повышенное кровяное давление.

№8 Используйте их, если Вы обеспокоены андрогенными побочными эффектами такими, как акне, гипертрофия простаты и выпадение волос (если склонны к этому). Андрогенные побочки возникают по двум причинам: используемые дозы и чрезмерное время цикла. У меня нет акне 4 недели курса, а затем я влетаю…и мне это не нравиться.

№9 Используйте их, если устали «курсить» с высоким уровнем эстрогенов несколько месяцев подряд и не хотите или не можете использовать антиэстрогены. Естественно, Вы можете использовать антиэстрогены, если хотите задержать рост уровня эстрогенов и избежать задержки воды.

Основная причина, почему этого не делают.

Очевидно, если Вы соревнуетесь на высшем уровне, короткие циклы не лучший для Вас путь, НО я думаю, что это лучший путь для основного большинства ребят. Топ соревнования требуют находиться на курсе все время или большую часть времени… к сожалению, но часто это необходимо для того, чтобы стать до безобразия громадным, таким каким сейчас нужно быть, чтобы выиграть.

Чего ожидать.

Если уровень натурального мускульного развития еще не достигнут, то прирост может достигать 6-7 кг, с последующим сохранением 4-5 кг после 4 недель отдыха… и настолько долго, насколько Вы правильно «натурально» тренируетесь после цикла.

Если, после выхода препаратов, сброситься до своего натурального максимума, короткий цикл может прибавить до 4-5кг. Если Вы берете не более 6 недель отдыха после курса, Вы много не потеряете. Затем с каждым успешным курсом Вы все еще будете расти, но в дальнейшем рост будет меньше, чем полученный после натурального максимума.

Таким образом, все еще можно успешно прогрессировать, находясь вне курса, не скатившись до своего натурального максимума, но, при этом, не ожидайте победить на национальном уровне.

Одна вещь, которую я люблю в коротких циклах, - короткое время отдыха… при этом мускульная атрофия минимальна и появляется возможность частого восстановления после минимального времени курса.

Меньше побочек, меньше времени с хреновым липидным профилем и меньше потери в массе. ЗАМЕТЬТЕ: Вы не станете «до безобразия большим»… это требует больших доз и большего времени провождения на курсе, годы на стероидах , ГР и слине, и это друзья мои не очень хорошая идея, если не посвящать бодибилдингу всю жизнь

Достижение чего-то БОЛЬШОГО небольшими шагами – есть безопасный путь использования препаратов и не грузить голову. Большинство ребят испытывают депрессию в течении 12 недельного отдыха, ожидая очередного цикла.

Выбор препаратов

Задачи стоящие перед коротким циклом – быстро войти, максимально воздействовав на рецепторы, получить рост, и далее соскочить как можно быстрее, что бы минимизировать побочки. Таким образом следует использовать оральные препараты и быстро -действующие / -выводящиеся инъекции. Ограниченное время курса просто исключает использование медленных сложных эфиров как Дека. К тому же, подобные стероиды долго выводятся и противоречат философии коротких циклов. Выбранные препараты должны быть мощные – для лучшего результата, а дозы соответствовать получению большего за короткий срок. Вы можете использовать мягкий препарат, как анавар, но Ваши результаты будут ниже.

ЛУЧШИЙ Выбор:

Д-бол Тест проп Трен Анадрол

[ примечание Basil]А также туринабол, винстрол, станаза, халотестин, суспензия тестостерона (для экстремалов), фенил пропионат (для терпеливых).

ЛЧШАЯ Комбинация: (Лично я думаю, что комбинация д-бол/трен не является ударной. Есть только один стероид лучше тестостерона, и быстро срабатывающий, - д-бол, но он 17альфа, что плохо.) тест проп / трен тест проп / трен / вини тест проп / анадрол тест проп / д-бол

Примеры комбинаций и доз.

Особенно для коротких курсов я люблю трен и д-бол. Да новичок, ты можешь использовать эти сильные андрогены и трен не так опасен для почек. (это миф) Многие ребята подумают, что я псих – предлагать трен для первого курса, они скажут, что это слишком сурово. Но многие из таких ребят предлагают новичкам длинный курс из тэст/д-бол и я могу заверить Вас, что длинный цикл трен/д-бол даст больше побочек чем короткий. Ребята, тест настолько же жесткий как и трен, что выражается в задержке воды, кроме случаев использования антиэстрогенов… и комбинация трена/д-бол полюбому жестче просто трена. Правда результат от трена требует только в случае частых инъекций. Но я знаю, что многие из новичков нашли идею частых инъекций превосходной.

ТРЕН / Д-БОЛ А) Трен 50мг/день и д-бол 30мг/день (разделенный на 4 дозы, одна прямо перед сном) на 4 недели. Через 2 дня после последней инъекции трена: кломид 200-300мг первый день, 50-100мг/день неделя и затем 50мг/день следующие 3 недели. ИЛИ Нолва 80мг первый день, 40мг/день неделя и затем 20мг/день следующие 3 недели. Держите кломид и нолвадекс под рукой на случай возникновения гино. Б) для более продвинутых: 200мг трена первый день для быстрой загрузки, задем 75мг/день на протяжении 4 недель. Д-бол 50мг/день (разделенный на 4 дозы, одна прямо перед сном) на 4 недели. Восстановление как сказано выше.

ТЕСТ ПРОП / ТРЕН А) Пропионат 75мг/день и трен 50мг/день на 4 недели. Восстановление как сказано выше. Б) для более продвинутых: пропионат 300мг/день первый день для быстрой загрузки, затем 100-200мг/день на протяжении 4 недель, трен 75мг/день на 4 недели. Восстановление как сказано выше. Возможно понадобятся антиэстрогены на курсе.

МЕГА КОМБИНАЦИЯ (продвинутый уровень) Пропионат 300мг/день первый день, затем 100мг/день на протяжении 4 недель. Трен 75мг/день и Д-бол 50мг/день. НИХРЕНА СЕБЕ! Держите нолвадекс на кончике языка хе-хе-хе… Аримидекс 1-1,5 г/день было бы разумно использовать даже для коротких 4х недель.

ОДИН СТЕРОИД А) Д-бол действительно нереальный стероид и, как я уже говорил, даже лучше чем тест для коротких циклов. Можно получить очень неплохой результат от д-бола 50мг/день на 4-6недель. Не используйте его более 6 недель подряд, так как он тяжел для печени. Б) Тест пропионат тоже может применяться сам по себе в дозах 75-200мг/день с превосходным результатом.

ОК… Но у меня есть только Суст, Цип, Болд и т.д.

Как уже говорилось, длинные сложные эфиры не лучший выбор для короткого курса, но они могут хорошо работать при довольно большой загрузке. Предварительная загрузка помогает достичь резкого повышения препарата в крови. Пример: Средний пользователь делает цип… делает предварительную загрузку по крайней мере 800мг в первый день, затем 2-мя днями позже 400мг и затем каждый четвертый день 400мг. 400мг каждый 4й день соответствует 700мг в неделю. Запускайте ципионат на 4-6 недель, и вы получите от него приличный результат.

* с этим циклом лучше использовать трен или д-бол (1мг аримидекса в день, если используются тест с диболом).

* Восстановление начинайте через 2 недели после последней инъекции ципа (они тоже относятся к курсу).

Липиды крови

Возможно вы хотите получить пару слов о лучшем улучшающем HDL препарате используемом во время курса. NIACIN Ни что не сравниться по силе действия с Niacin’ом. Ниацин выпускается разных видах: обычный , расширенный релиз (Niaspan). Лучший из них Niaspan и работает в дозах 1500мг/день. Обычный работает в дозах 600-1000мг три раза в день, но он дает резкий неприятный зуд после каждой пилюли. Заметьте: препарат вреден для печени и не когда не употребляйте его с другими вредными для печени препаратами.

Я рекомендую всем, находящимся на стероидах, посещать доктора, или по крайней мере самообразовываться в вопросах стероидных побочек. И, ребята, следите за своим кровяным давлением. Держите его 140 на 90 если находитесь на курсе несколько месяцев подряд. Всем хорошего роста и здоровья.

Подведение итогов и мои [Basil] пояснения.

Вариант коротких курсов Ю.Попова мне кажется более правильным, если так можно выразиться, чем вариант забугорного гуру по имени Realgains. Объясню почему:

- Попов не советует использовать такие опасные для новичков препараты как тренболон и анадрол. Эти препараты относятся к «тяжелой артиллерии». Я думаю, что их применение оправдано только в особых случаях.

- Ivan Drago по-спартански лаконичен в высказываниях и формулировках, касающихся сроков приема. Он рекомендует делать четырехнедельные курсы и восьминедельные паузы отдыха (и этот вариант я рассматриваю как оптимальный…особенно для новичков). Realgains в своих рассуждениях о длине курс впадает в крайность и начинает предлагать варианты от двух до шести недель, что никак не вяжется с самой идеей коротких схем приема АС.

 

do4a.com

ХАРАКТЕРИСТИКА НАНДРОЛОН ФЕНИЛПРОПИОНАТА, КАК СОСТАВИТЬ КУРС ДУРАБОЛИНА, ПЛЮСЫ и МИНУСЫ СТЕРОИДА, ПОБОЧКИ и ПКТ

Дураболин – это торговое название нандролон фенилпропионата, который по своим свой­ствам очень по­хож на легендарную «деку». В общем-то, фенилпропионат просто-на­прос­то яв­ля­ет­ся более коротким эфиром нандролона, и это не вносит принципиальных раз­ли­чий меж­ду эти­ми препаратами, хотя и вносит свои особенности. Во-первых, стоит сра­зу ска­зать о том, что, делая выбор между декой и дураболином, разумнее пред­по­честь пос­лед­ний пре­па­рат, поскольку он позволяет набирать более сухую мы­шеч­ную мас­су, с мень­шим количеством побочных эффектов. Во-вторых, если Вы со­рев­ную­щий­ся спорт­с­мен, то предпочтение стоит так же отдать фенилпропионату, по­сколь­ку он вы­во­дит­ся из ор­га­низ­ма в 2 раза быстрее деканоата, то есть, время его об­на­ру­же­ния при­мер­но 10-12 месяцев. Но имейте в виду, что у стероидов есть побочные эффекты, поэтому применять их без рекомендаций врача не следует!

ДУРАБОЛИН

Дураболин обычно используют для проработки силовых показателей и во время курсов на мас­су, соб­ствен­но, так же, как и деку. Кстати говоря, точно так же он позволяет улуч­шить со­сто­я­ние сус­тав­но-связочного аппарата, правда, дека с этим справляется луч­ше, что свя­за­но с мень­шей аро­ма­ти­за­ци­ей фенилпропионата. Учитывая это и тот факт, что все нан­дро­ло­ны ку­пи­ру­ют кортизоловые рецепторы, можно рассчитывать на при­бав­ку ка­чест­вен­но­го мя­са. В общем, в бодибилдинге однозначно предпочтительнее ис­поль­зо­вать фор­му фе­нил­про­пио­на­та, а что насчет силовиков? Деканоат или фе­нил­про­пио­нат? Са­мо со­бой, что и силовикам лучше ставить боле короткий эфир нан­дро­ло­на, сов­ме­щая его при­ем с длинным эфиром тестостерона, тем самым получая от обо­их пре­па­ра­тов луч­шее, что они могут дать!

Дураболин: характеристика фенилпропионата

Нандролон фенилпропионат – это короткий эфир, длина эфирной цепочки ко­то­ро­го в два ра­за ко­ро­че, чем у деканоата, чем и объясняется его более короткий период по­лу­рас­па­да. Ана­бо­ли­чес­кий индекс препарата – 150% к тестостерону, андрогенный 30%, но у всех нан­дро­ло­нов вы­со­кая прогестагенная активность, из чего следует вывод, что на­чи­нать ис­поль­зо­вать стероиды данной группы желательно именно с фе­нил­про­пио­на­та. По­че­му? Да по­то­му, что короткий эфир можно быстро отменить, в то вре­мя как длин­ные эфи­ры бу­дут продолжать находиться в системе ещё, как минимум, 2 не­де­ли, ока­зы­вая не­га­тив­ное воздействие на состояние атлета. А поскольку Вы не зна­е­те, как от­реа­ги­ру­ет Ваш организм на данный препарат, то и предпочесть стоит ко­рот­кий эфир. Боль­ше то­го, по окончанию курса можно будет сразу начинать пос­ле­кур­со­вую те­ра­пию, а не ждать ещё 2 недели, используя щадящие дозировки ко­рот­ких эфи­ров, преж­де чем на­чать ПКТ.

АТЛЕТ НА ФАРМЕ

Из побочных эффектов дураболина стоит выделить повышение артериального давления и ухуд­ше­ние свер­ты­вае­мос­ти кро­ви, что го­во­рит о повышенной нагрузке на сердце. Имен­но по­это­му всем ка­ча­там, особенно любителям потыкать в жопу твердыми и ос­тры­ми пред­ме­та­ми, сле­ду­ет тренировать сердце. Больше того, в конце каждой тяжелой тренировки следует выполнять кардио в течение 20-30 минут в качестве за­мин­ки, да­вая серд­цу по­ра­бо­тать в благоприятном для него режиме. Возвращаясь к по­боч­кам, сле­ду­ет ска­зать, что все ос­таль­ные побочные эффекты у нандролон фе­нил­про­пио­на­та та­кие же, как и у остальных стероидов, а именно акне, подавление оси ги­по­физ-ги­по­та­ла­мус-яич­ки, ви­ри­ли­за­ция у женщин, выпадение волос у мужчин и ги­не­ко­мас­тия. Но, кста­ти, ги­не­ко­мас­тия от нандролонов не такая болючая, как от того же тес­то­сте­ро­на эн­ан­та­та, так что это можно назвать своеобразным плюсом.

Из недвусмысленных плюсов нандролон фенилпропионата можно выделить способность бло­ки­ро­вать ре­цеп­то­ры кор­ти­зо­ла и улучшать способность клеток усваивать белок. По­нят­ное де­ло, что не­га­тив­ные эффекты, связанные с сердцем, одновременно являются и плю­сом, обес­пе­чи­ваю­щим ди­кий пам­пинг. Как говорят англичане, любое преимущество есть по­те­ря, но и лю­бая потеря есть преимущество! Если сравнивать дураболин с декой, то сто­ит вы­де­лить ме­нее яр­ко выраженную ароматизацию, в связи с чем, препарат более сов­мес­тим с «ан­дро­ге­на­ми». Ко­неч­но, при печеночной недостаточности ставить сте­рои­ды ра­ди до­сти­же­ния спор­тив­ных результатов не лучшая идея, но в целом пре­па­рат не очень бьет по пе­че­ни, его в терапевтических дозах даже назначают иногда при за­бо­ле­ва­ни­ях это­го ор­га­на.

Как составить курс дураболина

Длительность курса: 4-8 недель, что возможно благодаря короткому периоду по­лу­рас­па­да, поскольку на длинных эфирах четырехнедельные курсы бессмысленны. Дозировки: от 200 до 600мг в неделю, принимать больше не рекомендуется, поскольку ба­ланс поль­зы и побочек смещается в сторону побочек, но оптимальными дозами яв­ля­ют­ся 300-400мг в неделю. Частота дозировок: не реже, чем раз в 3 дня, но лучше ставить через день, тем са­мым ни­ве­ли­руя стероидные ямы, а если Вы боитесь уколов, то покупайте препарат в 50мг ам­пу­лах, а не 25мг, впрочем, это вообще предпочтительная фасовка, просто она встре­ча­ет­ся реже. Компот: ставить нандролон можно с эфирами тестостерона, в данном случае наиболее ос­мыс­лен­но сов­ме­щать прием фенилпропионата с энантатом, поскольку длинный эфир тес­то­сте­ро­на и короткий эфир нандролона позволят достичь синергического эффекта.

БОДИБИЛДЕР ПОЗИРУЕТ

Курс соло: 200-400мг в неделю, ставить препарат через день, длительность 4-6 не­дель, пос­ле от­ме­ны пре­па­ра­та можно сразу начинать ПКТ. Курс на силу: 300-400мг дураболина в неделю и 500мг энантата в неделю, дли­тель­ность 6 недель, после отмены энантата ещё 2 недели ставить фенилпропионат с вин­стро­лом 50мг в день, после отмены этих препаратов можно начинать ПКТ. Курс на массу: 300-500мг дураболина в неделю и 50 туринабола в день, дли­тель­ность 6-8 недель, после отмены препаратов можно сразу начинать ПКТ.

Спортивная фармакология

fit4power.ru

ХАРАКТЕРИСТИКА ПРЕПАРАТА, ПЛЮСЫ и МИНУСЫ ЦИПИОНАТА, КАК СОСТАВИТЬ КУРС и С ЧЕМ СОВМЕЩАТЬ ТЕСТОСТЕРОН ЦИПИОНАТ

Тестостерон ципионат – это не самый популярный стероид на российском рынке, что свя­за­но, ско­рее все­го, с тем, что он здесь появился относительно недавно, а по сво­им ха­рак­те­рис­ти­кам он практически идентичен энантату. Тестостерон ципионат, как пра­ви­ло, пред­поч­ти­тель­но ставить эктоморфам, поскольку он легче ароматизируется и, со­от­вет­ствен­но, за­ли­ва­ет во­дой. Само собой, что любое приобретение есть потеря, а лю­бая по­те­ря есть при­об­ре­те­ние. В данном случае, ципионат сильнее заливает, мышц на­би­рае­те боль­ше, а фе­но­мен отката выражен ярче, но в глубоком межсезонье ципионат впол­не ор­га­нич­но впи­сы­ва­ет­ся в какой-нибудь сложно составленный курс, особенно в том слу­чае, ес­ли к энан­та­ту уже вы­ра­бо­та­лась толерантность. Но имейте в виду, что у стероидов есть побочные эффекты, поэтому применять их без рекомендаций врача не следует!

ТЕСТОСТЕРОН ЦИПИОНАТ

Тестостерон ципионат не подходит начинающим атлетам, поскольку это длинный эфир, со­от­вет­ствен­но, на соло курсе могут быть стероидные ямы. Вообще, мы не ре­ко­мен­ду­ем на­чи­нать свое зна­ком­ство с фармой с длинных препаратов, поскольку их сложнее ад­ми­нис­три­ро­вать, кро­ме того, выход с курсов на длинных препаратах гораздо ра­зум­нее за­кан­чи­вать на ко­рот­ких эфи­рах, а это уже сложные комплексные курсы, которые но­вич­кам прос­то не нуж­ны. Тем не менее, это не значит, что ципионат нельзя ис­поль­зо­вать со­ло, на­при­мер, в пауэр­лиф­тин­ге такой курс может быть оптимальным. Что же ка­са­ет­ся бо­ди­бил­дин­га, то причин, ставить себе длинный эфир тестостерона соло, прос­то нет, а вот в ка­чес­тве составной части «компота» ципионат очень и очень ин­те­ре­сен.

Тестостерон ципионат: характеристика

Ципионат – это один из самых длинных эфиров тестостерона, период по­лу­рас­па­да ко­то­ро­го дос­ти­га­ет двух недель, что многих сподвигает ставить его не чаще 1 раза в не­де­лю. На са­мом де­ле, тот же энантат так же можно ставить раз в неделю, но и тот и дру­гой сте­роид луч­ше ста­вить чаще, в зависимости от общего объема препаратов, 2-3 ра­за в не­де­лю. Суть в том, что редкие инъекции не позволяют поддерживать ровный гор­мо­наль­ный фон. Да, препарат находится в крови все 2 недели, но пики и спады его кон­цен­тра­ции за весь пе­риод полураспада не стабильны, а частые инъекции позволяют ни­ве­ли­ро­вать этот не­га­тив­ный эф­фект. И, в общем-то, именно для того, чтобы избежать сте­роид­ных ям, мы и ре­ко­мен­ду­ем ставить ципик с каким-то коротким эфиром, оксаной или ту­ри­ком.

Денис Вульф

Анаболический и андрогенный индексы тестостерона ципионата составляют, само собой, 100%, а это зна­чит, что препарат является мощным анаболиком и мощным андрогеном со все­ми пос­ле­дую­щи­ми по­боч­ка­ми. Тем не менее, препарат очень популярен в си­ло­вых ви­дах спор­та, пос­коль­ку стимулирует рост силовых показателей, но, поскольку время об­на­ру­же­ния пре­па­ра­та 5-6 месяцев, его ставят только в глубоком межсезонье. Кроме то­го, пре­па­рат силь­но аро­ма­ти­зи­ру­ет­ся, заливая «водичкой», что не нужно ни одному спорт­сме­ну во вре­мя со­рев­но­ва­ний. В силовых видах спорта вода повышает соб­ствен­ный вес ат­ле­та, тем самым делая его относительно слабее, а в бодибилдинге «за­ли­тым» по­беж­дать мо­жет только Катлер по политическим причинам, ну, кто в те­ме, тот в кур­се.

В общем, к положительным качествам препарата относится то, что с его помощью мож­но быс­тро уве­ли­чить силовые показатели, без риска заиметь травму, можно быс­тро набрать сы­рую мы­шеч­ную мас­су и, что важно для более ли менее опытных химарей, его можно ста­вить в том слу­чае, если рецепторы уже не реагируют на энантат. К не­га­тив­ным ка­чест­вам ци­пио­на­та мож­но отнести ярко выраженный феномен отката, а так же все стан­дарт­ные по­боч­ные эф­фек­ты «грязных стероидов». К ним относятся: по­вы­ше­ние ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния, что, кстати, позволяет хорошо накачать мышцы кровью, по­дав­ле­ние оси ги­по­физ-ги­по­та­ла­мус-яички, акне, гино, повышение уровня плохого хо­лес­те­ри­на, лиш­няя наг­руз­ка на пе­чень, облысение и прочие радости. Ни­ве­ли­ро­вать не­га­тив­ные эф­фек­ты по­мо­га­ет послекурсовая терапия, но это не значит, что сте­рои­ды аб­со­лют­но бе­зо­пас­ны, риск сло­мать что-то навсегда, вмешиваясь в работу эн­до­крин­ной сис­те­мы, существует, особенно, если человек тупой и не понимает, что и за­чем де­ла­ет.

Курс  тестостерона ципионата

Длительность курса: 6-15 недель, меньше длинные эфиры принимать смысла нет, а бо­лее длин­ные курсы удел профессионалов, которые в советах не нуждаются. Дозировки: от 200 до 1000мг в неделю, но эффективные дозировки начинаются при­мер­но с 400-500мг, больше 1000мг простым смертным принимать бессмысленно, го­раз­до эф­фек­тив­нее включить в курс третий препарат для синергического эффекта. Частота дозировок: теоретически ципионат и раз в 2 недели можно ставить, на прак­ти­ке его чаще всего ставят раз в неделю, но мы придерживаемся мнения о це­ле­со­об­раз­нос­ти более регулярных дозировок, поэтому рекомендуем ставить длинные эфи­ры 2-3 раза в неделю, в зависимости от дозировок и количества других препаратов. Компот: как и любой тестостерон, ципионат можно совмещать с любыми другими пре­па­ра­та­ми, в том числе и другими эфирами тестостерона, но эффективнее всего, если речь и дет о курсе на двух препаратах, ставить его с короткими эфирами, как туринабол, ок­сан­дро­лон, метан и другие.

Зрелая фитоняшка

Курс для новичков: 400мг ципионата в неделю, 40мг оксандролона в день, дли­тель­ность 6 недель, после чего ещё 2 недели необходимо ставить 100мг про­пио­на­та через день и 50мг винстрола в сутки. После отмены всех препаратов мож­но на­чи­нать послекурсовую терапию; курс подходит тем, на ком уже не работают со­ло кур­сы коротких эфиров. Курс на массу: 600мг ципионата в неделю, 50мг туринабола в день, длительность 8 не­дель, за­тем 2 недели пропик по 100мг через день и винстрол 50мг в сутки, после от­ме­ны всех препаратов начинается ПКТ. Курс на силу: 600мг ципионата в неделю и 200мг деки в неделю, длительность 8 не­дель, затем выход на коротких эфирах и ПКТ. Курс для продвинутых: 800мг ципионата в неделю, тренболон 300мг в неделю и ту­ри­на­бол 40мг в день, длительность 10 недель, затем 2 недели короткие эфиры и ПКТ.

Спортивная фармакология

fit4power.ru

Анаболики — SportWiki энциклопедия

Анаболики – в широком смысле, это все, что помогает росту. Яйца или творог в этом плане тоже анаболики, т.к. помогают сдвинуть азотистый баланс в положительную сторону т.е. способствуют анаболизму. В узком же смысле, анаболики – запрещенные препараты приводящие к анаболизму (росту мышечной массы и силы). Чаще всего двоечники считают такими препаратами только стероиды. Это совсем не так. Правда в том, что Анаболические стероиды самый сильный класс допингов, но далеко не единственный. Лично я выделяю пять основных групп допингов. Есть, к слову, и другие группы, но они не так важны, как эта «золотая пятерка» :

Анаболические стероиды[править]

АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ - это синтетические (искусственные) аналоги мужского полового гормона ТЕСТОСТЕРОНА.

Синтезировали АС после войны, хотя позитивные опыты по пересадке половых желез проводились еще в начале прошлого века, что приводило к омоложению и улучшению самочувствия у подопытных. Молекулу полового гормона немного видоизменили в лаборатории с целью усиления анаболических свойств (то, от чего ускоряется синтез белка) и снижению андрогенных свойств (то, от чего развиваются вторичные половые признаки), и в результате из андрогенных стероидов появились анаболические. Хотя, по большому счету, любой анаболический стероид несет в себе, помимо анаболического индекса, и андрогенный тоже.

ТЕСТОСТЕРОН выполняет множество важнейших функции в организме и одна из самых главных - это формирование мужских признаков, в том числе, и рост мышечной массы! Гормон путешествует в крови по всему организму и может влиять на его деятельность (в нашем случае он может ускорять синтез новых белков в мышечной клетке).

ТЕСТОСТЕРОН синтезируется из холестерина (холестерин-андростендион-тестостерон) в ЯИЧКАХ.

  • у МУЖЧИН = 6-7 миллиграмм в сутки
  • у ЖЕНЩИН = 1 миллиграмм в сутки

Вообще в нашем теле очень много разных гормонов:

Но сейчас мы рассматриваем стероидные гормоны. А точнее искусственные аналоги тестостерона, которые называют АНАБОЛИЧЕСКИМИ СТЕРОИДАМИ.

Их существует достаточно много, потому что ученые сделали РАЗНЫЕ МОДИФИКАЦИИ исходной молекулы гормона. Какие то модификации могут ароматизироваться (превращаться в женские половые гормоны), какие то не могут. Какие то образуют более стабильную связь с рецептором, какие то менее стабильную. В общем разные стероиды имеют немного отличные особенности. НО в целом, все они усиливают синтез белка в клетке, потому что похожи на естественный тестостерон.

Виды Анаболических Стероидов[править]

Нужно разделить все АС по нескольким основным признакам на группы. Прежде всего это: Оральные и Инъекционные препараты. Первые глотают, а вторые колят. Сразу уточняю куда. Колят внутримышечно в Ягодицы, Дельты, либо в Бедра. Потому что именно в этих места есть большие мышцы с маленьким количеством сосудов. Идем дальше. Стероиды часто разделяют на две группы: Анаболики и Андрогены. Подобное деление достаточно условно, потому что любой стероид имеет в себе обе характеристики (на западе их так и называют ААС, а не АС, как у нас), просто в некоторых мудрые биохимики снизили андрогенную составляющую и сделали препарат более ярким анаболиком. Андрогены имеют больше побочек, чем анаболики, НО эффект их тоже больше. А самое главное, что чистые анаболики соло (без андрогенов) работают гораздо слабее. Ну и я бы еще разделил все ААС на те, которые могут ароматизироваться (превращаться в женские половые гормоны), и те которые не ароматизируются (трен, станозолол).

ОРАЛЬНЫЕ Стероиды (17-альфа алкилированые)[править]

Оральные стероиды действуют гораздо быстрее и живут короче, чем инъекционные. Вообще, важно понимать, что естественные тестостерон имеет очень короткий период «жизни». (полураспад занимает всего несколько минут, а через час не останется и следа от тестостерона в крови). Вот для того чтоб продлить существование гормона биохимики придумали 17- альфа алкилирование – это когда умные дядьки в белых халатах присоединяют атом углерода к молекуле препарата в 17-ой позиции и тем самым замедляя метаболизм субстанции. В результате период полураспада стероида существенно увеличивается (гормон живет часами вместо минут), а возможность связываться с андрогенным рецептором снижается. 17-альфа алкилирование используется в оральных стероидах из-за того, что печень в такой ситуации не успевает нейтрализовать субстанцию и большая часть гормона поступает в кровь. Минусом же является дополнительная токсическая нагрузка на печень.

ИНЪЕКЦИОННЫЕ Стероиды – Эстерификация[править]

Эстерификация – процесс продления жизни стероидов. Только в этом случае речь идет не о оральных, а о инъекционных. Для этого в 17-й позиции дядьки в белых халатах привязывают жирную кислоту, чтоб замедлить метаболизм стероида. Так как последний жирорастворим, то высвобождение из места инъекции и попадание в кровь происходит оооочень медленно ( в течении дней и недель) и таким образом создается постоянный уровень активности нужного стероида. «Привязывать» можно различные по времени высвобождения жирные кислоты. Это может быть пропионат, энантат, лаурат, деканоат и т.д. Важно понимать, что действующая субстанция и ее эффективность никак не меняется от этой привязки. Меняется только время и скорость высвобождения гормона. Тестостерон Пропионат = Тестостерон Энантат. Только первый будет начинать работать и умирать гораздо раньше и быстрее, чем второй. Меняются только сроки.

Когда мы говорим об времени эффективности инъекционных стероидов, мы должны понимать, что тут существует два важных периода. Первый, это когда стероид высвобождается из депо (места инъекции). Обычно это занимает несколько суток. Поэтому, к примеру, укол Нандролона Деканоата начинает работать не раньше, чем через три дня, а то и гораздо позже. Ну а второй период, это длительность непосредственного полураспада стероида, после того, как он попал в кровь. Тут алгебра очень простая. Тратится половина, после этого за тот же период времени тратится одна четвертая, затем осьмушка и т.д. (каждый период – минус половина вещества от предыдущего ). Именно поэтому уровень гормона в крови при использовании инъекционных стероидов как правило повышается после каждой следующей инъекции. Просто остатки полураспадов от предыдущих инъекций каждый раз плюсуются с новым уколом. И если мы говорим, к примеру, о Деке, то только к 3-й неделе постоянного использования наблюдается максимальный подьем концентрации.

Хорошо. Вы поняли, что инъекционные стероиды благодаря эстерификации имеют гораздо больший период полужизни, чем оральные. К примеру, давайте рассмотрим такой ярко выраженный анаболик, как НАНДРОЛОН. Свободный Нандролон потеряет половину своих жизненных сил через пол часа – час . А вот Деканоату потребуется для этого уже 6 дней, Фенилпропионату сутки, Нандролон Лаурату аж 10-ть дней!

  • Нандролон 30-40 минут
  • Нандролон фенилпропионат 1 день
  • Нандролон деканоат 6 дней
  • Нандролон лаурат 10 дней
Грамотное администрирование длительных эфиров[править]

Чаще всего инъекционные препараты имеют долгий срок жизни. В этом их плюс. Однако важно понимать некоторые нюансы в связи с этим. Так как максимальная концентрация будет нарастать постепенно ( 2-4 недели для Деки), а курс у нас имеет ограничение по времени (обычно около 2 месяцев), то мы получим большую яму в начале нашей терапии и отсутствие полноценного отдыха уже после завершения курса (т.к. часть гормона будет еще играть в крови: не достаточно для роста, но достаточно для задержки восстановления). Тут возникает несколько рекомендаций при использовании длительных эфиров (Дека, Тест Энантат, Тест Цепионат, Сустанон, Тритрен и т.д).

  • Использовать загрузку в начале курса. Т.е. начинать с увеличенной дозировки, чтоб максимально быстро выходить на рабочую дозу (Если рабочая доза 400 мг в неделю, то имеет смысл сделать первые две недели по 600-800 мг, к примеру)
  • Переходить в конце курса на короткие эфиры для того, чтоб сразу после курса у вас начинался отдых а не ожидание когда весь гормон отыграет свой вальс ( Если использовали тест энантат на курсе, то за полторы, две недели переходите на тест пропионат)
  • Чем чаще вы колете долгий эфир, тем лучше. Это позволяет избежать пиков и спадов. Если это дека, к примеру, то лучше колоть не раз в 6-7 дней (как советуют многие), а колоть хотя бы два раза за 6-ть дней. Каждый третий день – инъекция.

«Анаболики» и "андрогены" ( Тестостерон)[править]

Разделение на анаболики и андрогены весьма условно. Скажем на западе его вообще нет. С чем я абсолютно согласен. Каждый препарат имеет своим родителем половой гормон и поэтому обладает набором андрогенной активности (рост волос, огрубление голоса, угри, рост костей и т.д.). Собственно, когда андрогенная активность направлена на рост мышц и силы (происходит взаимодействие андрогенов с андрогенными рецепторами в мышцах) мы называем это анаболизмом. А вот когда тот же андроген взаимодействует с фолликулярными или сальными рецепторами в коже, с рецепторами в костях, в простате или в клетках нервной системы, то тогда мы говорим о андрогеном эффекте. Важно понимать, что разные АС имеют разную активность в разных тканях. Чаще всего с мышцами они дружат, а вот, к примеру, с рецепторами в коже головы нет. А, к примеру, другой андроген — дигидротестостерон уже дружит рецепторами в коже головы и в простате (может приводить к увеличению простаты и облысению). Собственно побочки от использования тестостерона, связны именно с тем, что он частично превращается в ДГТ. Казалось бы нужно избегать ДГТ? Но это не так. ДГТ усиливает действие тестостерона, обладает антиэстрогенной активностью, серьезно увеличивает силовую выносливость и т.д. Поэтому существует ряд классных анаболических стероидов – производных от «родителя» Дегидротестостерона: Станозолол, Местеролон, Дростенолон, метенолон.

Я не хочу вас запутать окончательно. Просто запомните: есть препараты проявляющие преимущественно активность в мышечной ткани , а есть препы, которые могут проявлять активность в других тканях. Непосредственно, либо за счет превращения в другие активные вещества.

Признаться честно, сейчас я сижу и пытаюсь составить перечень «Анаболиков» и «Андрогенов» и понимаю, что эта задача – бред! Все препараты очень индивидуальны. И большую часть можно включить в условный список «анаболики» если закрыть глаза на «андрогенный» эффект повышение либидо. Просто помимо мышц, препы будут воздейстовать на разные мишени . Треноболон помимо мышц может влиять на простату, а провирон повышать либидо к примеру.

Анаболики: Нандролоны (прогестагенная активность), Треноболоны (прогестагенная активность), Норэтандролон, Оксиметолон (прогестин), Флюоксиместерон, Оксандролон, станозолол (снижает уровень ГСПГ, антипрогестант), метенолон, туринабол (либидо) местеролон (повышает либидо, антиэстроген) Андрогены: Все Тестостероны, метилтестостерон, метандростенолон….

Дериваты Дигидротестостерона • дростанолон • местеролон, • метенолон • станозолол

Прогестероны. Есть ряд препаратов способных превращаться в прогестерон. Эти препараты заслуженно считаются очень сильными анаболиками и часто используются. Вот они: • Нандролон • Треноболон • Оксиметолон

Проблема в том, что они вызывают те же изменения, что эстрогены (женские половые гормоны) на организм мужчин. При этом, т.к. они не являются эстрогенами, то использование антиэстрогенов в такой ситуации бесполезно. Более того, прогестерон обладает способностью усиливать действие эстрогена, и в такой ситуации бороться с ним становится гораздо сложнее.

Основные Анаболические Стероиды в РФ[править]

Ладно, давайте все же пробежимся по основным стероидам, которые сейчас популярны в России:

ТЕСТОСТЕРОНЫ – самый изученный класс препаратов, потому что с него все начиналось. Был синтезирован в середине прошлого века. Собственно, большинство современных стероидов – модифицированная модель тестостерона. Обладают ярко выраженным андрогенным и анаболическим эффектом. Часто рекомендуют, чтобы большая часть вашего курса состояла именно из тестостерона. Чаще всего используют инъекционные версии (Энантат, Цепионат, Пропионат) или такие "компоты", как Тестен (пропионат+энантат), Сустанон или Омнадрен.

Тестостерон - это основа! Это вещество используют все профессионалы. Если бы мне сказали, что можно использовать только один препарат, то я бы выбрал именно тестостерон. У него очень высокая способность стабилизировать андрогенный рецептор, а значит, очень сильная и длительная стимуляция синтеза белка. Это очень хорошо для роста.

Недостаток у этого вещества в том, что он может ароматизироваться (превращаться в женские половые гормоны и приводить к гинекомастии и отложению жира по женскому типу). Для того, чтобы предотвратить ароматизацию, используют такие препараты, как Провирон, Анастрозол и Летрозол. Но тут нужно быть очень осторожным, потому что ароматизация нужна для роста. Проблема в том, что она нужна ДОСТАТОЧНАЯ, а не избыточная! Заблокировать полностью - снизить эффект курса. А не блокировать вообще - риск получить избыток эстрогенов и побочки!

Мне кажется разумным использовать тестостерона 200-400 мг в неделю для начинающих. При такой небольшой дозировке, как правило, нет нужды переживать за сильную ароматизацию и можно обойтись без провирона.

НАНДРОЛОНЫ. В 1950 году взяли тестостерон и отрубили от него метильную группу в 19-м положении. Таким образом получился препарат с более сильными анаболическими свойствами и сниженными андрогенными (огрубление голоса, рост клитора, прыщи). В качестве минуса препарат получил Прогестагенную активность из-за способности превращаться в прогестерон. Он не ароматизируется, НО может вызвать негативные последствия связанные с эстрогенами (женскими половыми гормонами).

ДА, НАНДРОЛОН НЕ АРОМАТИЗИРУЕТСЯ! Но у него есть прогестагенная активность т.е. он и без ароматизации может приводить к гинекомастии и снижению либидо. Поэтому обычно нандролон используют с повышенной дозой тестостерона. Кроме того, нужно понимать что привычный ПРОВИРОН не поможет для ликвидации побочек от нандролона (потому что нет ароматизации).

Однако у нандролона, так же как у тестостерона, ВЫСОКАЯ способность стабилизировать андрогенный рецептор (дольше и лучше действует на синтез белка). Поэтому этот препарат очень хорошо растит мышечную массу. Более того, у этого вещества снижена андрогенная составляющая и увеличена анаболическая составляющая. Теперь вы понимаете, почему это препарат так популярен среди атлетов.

Нандролоны распространены в виде инъекций. Классика – Нандролон Деканоат и Нандролон Фенилпропионат. Первый живет в организме несколько недель, а второй несколько дней.

Дозировки для новичков не больше 200 мг в неделю. Лично я пробовал этот препарат с дозировки 50 мг в неделю и добивался приростов. Сейчас такие дозировки "не модны". Тем не менее, это более разумно, чем прыгать на 400-600 мг. Вы просто можете поймать "дека-дик" и вместе с ростом мышц получить кучу побочек.

БОЛДЕНОН – еще один вид модифицированного тестостерона. Благодаря манипуляциям превратившегося в ярко выраженный анаболик. Долгое время этот стероид считался ветеринарным и кололся всякой живности (от коров и лошадей до куриц). Что являлось самой лучше рекомендацией для многих отмороженных фанатов. Особенность болденона в том, что он увеличивает аппетит и в том, что его нужно колоть много. 300 мг в неделю почувствуют очень не многие. 500….600….800 мг более популярные дозировки у спортсменов. Что может быть очень не удобных для начинающего.

Болденон чем-то похож на нандролон (деку) по своему воздействию. Однако у него нет прогестагенной активности и нет ароматизации. Это плюс, потому что меньше риск побочек. С другой стороны препарат не так сильно растит мышцы и может увеличивать ваш аппетит. Если вы готовы к большим инъекциям и умеете ограничивать свой аппетит, то этот препарат подойдет вам на сушке (чтоб сохранить мышцы).

ТРЕНБОЛОН долгое время был известен среди наших как параболан. Очень похож химически на нандролон, но принципиально отличается по воздействию. Этот стероид по времени дольше всех стабилизирует андрогенный рецептор. Кроме того этот стероид не ароматизируется. Однако, сам по себе способен проявлять прогестагенную активность. На мой взгляд, значимость этого препарата не до оценена до сих пор. Он очень сильный и вызывает прирост сухой мышечной массы и силы. Недостатки: Прогестант, Трен Кашель, Почки, Цена. Во время использования нужно пить много воды (моча темнеет ощутимо). Однозначно, этот препарат не для первого и не для второго курса. Трен - это профессиональный допинг. Дозировка: 250 мг раз в 5-ть дней.

ВИНСТРОЛ (и орал. версия: Станозолол) – стероид долгое время не могли найти в допинг пробах у олимпийцев благодаря дополнительному кольцу с двумя атомами водорода. Винстрол сильный анаболик, который растит сухую мышечную массу и работает как антипрогестант (т.е. будет хорош с Декой или Треном, к примеру). Вместе с тем он обезвоживает суставную сумку. Еще одним замечательным свойством оральной формы (Станазолол) является то, что он снижает количество Глобулина в крови и тем самым увеличивает отдачу от любых андрогенов во время долгих курсов. Это плюс. С другой стороны, станазолол очень слабо стабилизирует андрогенный рецептор и поэтому много мышц на нем не наберешь. Это минус.

Самое большое неудобство - это необходимость частых инъекций. Обычно в ампуле 50 мг винстрола и нужно колоть ее каждый день на протяжении курса. Т.е. средняя доза: 50 мг в день (как иголки, так и таблетки)

МЕТАН (Метандростенолон) – пожалуй самый известный стероид в мире. И это само по себе не плохая рекомендация. Часто слышу отзывы по поводу «чистая» или «тяжелая» химия. Все это весьма условно, друзья. Метан – модифицированный тестостерон, так же как и Дека, к примеру. Просто у метана есть свои особенности воздействия на ткани из за этой модификации. Метан, пожалуй можно отнести в равной степени как к анаболику, так и как к андрогену. В этом его сила и в этом слабость. Чаще всего новички именно с него начинают свой стероидный опыт.

Мы до сих пор не можем объяснить высокую эффективность метана на курсе. Ведь он плохо стабилизирует рецептор...но почему то эффективен. Есть мнение, что он взаимодействуют с "связывающим" глобулином таким образом, что остается активным, в отличии от остальных стероидов.

Метан может приводить к гинекомастии и задерживает воду в организме. С другой стороны, он увеличивает уровень дофамина в теле и тем самым ускоряет жиросжигание. Вот такое вот забавное противоречие. Кроме того он очень хорошо стимулирует производство фосфатов и гликогена (энергетику). В общем, препарат если не под номером "один" в культуризме, то уж точно из "тройки" финалистов.

Дозировки для начинающих составляют 30 мг в сутки. Т. е. 6 таблеток по 5 мг или 3 таблетки по 10 мг (утром-днем-вечером).

ОКСИМЕТОЛОН (Анаполон 50). Почти экзотика (редко используют). Это – самый сильный по воздействию оральный стероид в мире (так говорят гуру). Чаще всего пишут, что это «андроген». Однако я встречал информацию только по его воздействию на мишени в мышцах, а не в других тканях. Поэтому я бы сказал, что это самый мощный оральный Анаболик. Распространена оральная версия размером 50 мг!!!! В таблетке. Это очень много. Поэтому часто вообще начинают с половины таблетки постепенно увеличивая дозу до 2-3.

На мой взгляд этот стероид сильно переоценен. Он не такой сильный, как его рисуют. И уж точно он не подходит начинающим, в принципе.

ОКСАНДРОЛОН (Анавар). Экзотика. – оральный стероид, который не ароматизируется ни в какой дозировке. Часто этот преп прописывают в медицинских целях детям и женщинам. Эффект от его использования хм…скажем так, слабо анаболический. Препарат откровенно слабый, но не все же любят стрелять сразу из танка. Кому-то хочется и с ТТшкой побаловаться.

ТУРИНАБОЛ. Экзотика. – Оральная форма стероида очень популярная в прошлом у спортсменов из за сложности с его нахождением (метаболиты быстро покидали организм пользователя). Стероид очень похож на метан по своему химическому строению, однако почти не подвержен ароматизации. Поэтому наберете с помощью него вы чуть меньше, а останется с вами после курса чуть больше. Скорее всего.

ПКТ: После Курсовая Терапия (Провирон, ХГЧ, Тамоскифен, Трибулис)[править]

Одной из основных негативных особенностей использования АС является подавление собственной естественной выработки половых гормонов.

Это происходит за счет подавления или активизации "дуги" Гипоталамус-Гипофиз-Яички в зависимости от количества гормонов в теле. Регуляция осуществляется по принципу "плюс - минус взаимодействие" т.е. если гормона (натурального или искусственного) много, то Гипоталамус снижаете количество приказов на выработку Яичками собственного тестостерона, а если гормона мало, то все наоборот (повышает интенсивность приказов на выработку тестостерона). Таким образом по причине использования стероидов происходит снижение натуральной выработки тестостерона.

С этим можно и нужно бороться как во время курса, так и после его завершения (чтоб быстрее восстановить свою эндокринную систему). Для этих целей тоже существуют препараты. Их достаточно много вот самые основные.

ПРОВИРОН (мастеролон) – фактически андроген в оральной форме. Однако не смотря на это совершенно не подавляет естественную выработку тестостерона, с другой стороны и анаболического эффекта он не создает. Зачем же его кушают? Все очень просто. Причин две. Первая: провирон блокируют процесс ароматизации стероидов (превращение в женские половые гормоны). Вторая: провирон поднимает существенно либидо.

ХГЧ – гонадотропины человека (ФСГ и ЛСГ гормоны), которые заставляют ваши яички производить собственный тестостерон, если он перестает вырабатываться во время курса. Однако вся дуга полностью не восстанавливается (только звено: ХГЧ-Яички), поэтому препарат применять нужно во время курса и в конце курса, НО не после курса!

ТАМОКСИФЕН – антиэстроген, который помогает справиться с повышенным количеством эстрогенов во время курса. Эффект тамоксифена картонный т.к. он ничего не делает с самими эстрогенами. Он просто занимает рецепторы и не дает эстрогенам соединится с ними. НО самое важное его преимущество не в этом. Самое главное это то, что если вы принимаете тамоксифен после курса (когда уже нет искусственных гормонов в крови, а естественный фон тестостерона низок), то он очень эффективно восстанавливает ваш натуральный тестостерон. На мой взгляд, препарат очень недооценен спортивной общественностью. Тамоксифен - это номер один на ПКТ.

ТРИБУЛИС считается что заставляет гипоталамус быстрее продуцировать необходимые гормоны для стимуляции гипофиза на выработку своих собственных гонадотропинов и тестостерона. Тем самым происходит восстановление дуги Гипоталамус – Гипофиз — Яички. Хотя, на мой взгляд, эффективность трибулиса сильно преувеличенна. Лично я ощущаю очень слабую работу этого препарата. Более подробно про ТАМОКСИФЕН, ПРОВИРОН и ХГЧ мы поговорим в разделе посвященном конкретным схемам приема стероидов (Полезная "троица")

Почему гормон роста считается «ЭЛИТАРНЫМ» препаратом? На то есть очень много разных причин. Но основных две:

  • высокая эффективность
  • сложное производство

Сложное производство и высокий спрос на гормон роста являются причиной его ВЫСОКОЙ СТОИМОСТИ. Нужно понимать, что соматотропин используют не только культуристы, а так же и большое множество людей стремящихся выглядеть лучше: его колят старичкам чтоб омолаживались, его колят при задержке роста, его колят чтоб залечивать травмы, его колят звезды Голливуда что выглядеть стройно и сексуально. Такой спрос среди обеспеченных людей + не простой синтез гормона роста приводят к его высокой цене...Что еще больше делает его «Элитарным» препаратом.

Чудеса Гормона Роста[править]

Но люди никогда бы в жизни не тратили такие большие деньги на курсы гормона роста, если бы он не работал. Гормон Роста не просто работает. Он умеет делать то, что не может делать никакой другой препарат. Что же это за чудеса? Приведу только ТРИ:

  • ГИПЕРПЛАЗИЯ т.е. увеличение КОЛ-ВА мышечных клеток. Иначе говоря достижения после курса приема гормона роста сохраняются с вами в отличие от курсов стероидов. В теории сила и размер мышц могут расти даже после курса потому, что ГИПЕРТРОФИЯ (рост размера мышечных клеток) переносится на новые мышечные клетки (ГИПЕРПЛАЗИЯ). Именно последняя объясняет феномен «мышечной памяти» профессиональных атлетов, которые даже полностью бросив заниматься никогда «не сдуваются» до уровня обывателя.
  • НАБОР МЫШЦ + СЖИГАНИЕ ЖИРА вполне реальны с использованием ГР. То, что никогда в жизни не возможно при натуральном тренинге становится легко достижимо при использовании гормона роста.
  • МИНИМАЛЬНЫЕ ПОБОЧКИ гормона роста связанны с тем, что у него не такой механизм действия, как у анаболических стероидов. Именно поэтому ГР не влияет на продукцию половых гормонов и не требует (ПКТ) «посткурсового лечения». Более того гормон роста сам может залечить ваше тело от многих повреждений вызванных возрастом или травмами.

Как видите «плюсы» гормона роста весьма весомы. Именно поэтому несмотря на то, что МОК запретил Гормон Роста в 1989 г. его использование не только не сокращается. А еще и увеличивается во всем мире как среди спортсменов, так и среди обычных людей. Красиво жить не запретишь...в общем...

ГОРМОНА РОСТА — общая информация[править]

ГОРМОН РОСТА (соматотропин) — один из пептидных гормонов передней доли гипофиза человека который получил такое название из-за своего свойства вызывать рост костей в длину у молодых людей. Гормон Роста — это мощное АНАБОЛИЧЕСКОЕ действие на РОСТ МЫШЦ + мощное КАТАБОЛИЧЕСКОЕ действие на РАЗРУШЕНИЕ ЖИРА. Первое происходит за счет усиления синтеза белка двумя способами (про это чуть позже), а второе происходит за счет влияние на липолиз и на углеводный обмен в организме.

Чтоб ЖИР СГОРЕЛ нужно две вещи: расщепление жира в депо (липолиз) и окисление (использование как энергии) расщепленных фрагментов, когда они попадают из крови в печень. Это что касается ЛИПОЛИЗА. Теперь по углеводному обмену.

Дело в том, что ГР вызывает повышение уровня глюкозы в крови. В этом плане ГОРМОН РОСТА — АНТАГОНИСТ ИНСУЛИНА! И поэтому очень сильно влияет на поджелудочную железу, заставляя ее вырабатывать инсулина больше, чем предусмотрено природой. Почему? ГР-ИНСУЛИН, антагонисты!!!! Посмотри внимательно на эту запись:

  • Чем Ниже Сахар в Крови — тем больше вырабатывается ГР
  • Чем Выше Сахар в Крови — тем больше вырабатывается Инсулина

т.е. когда ГР повышает уровень глюкозы (сахара) в крови, это заставляет больше вырабатываться Инсулина для РАВНОВЕСИЯ! Когда выработка естественна, то это не имеет большого значения. А представь если ты повышаешь концентрацию ГР в десятки раз...да еще на протяжении многих месяцев... Чтоб «весь этот праздник» УРАВНОВЕСИТЬ твоей поджелудочной придется «трудится на разрыв» истощая свои резервы. К чему может привести СЛИШКОМ БОЛЬШАЯ нагрузка в ТЕЧЕНИИ СЛИШКОМ ДОЛГОГО времени? К ПОЛОМКЕ! Поджелудочная железа просто не справится с выработкой такого большого количества нужного для равновесия инсулина и откажет. Это называется Сахарный ДИАБЕТ, детка! И именно поэтому большинство знающих людей при долгих и больших дозах ГР обязательно «помогают» свой поджелудочной — дополнительными инъекциями инсулина. Если вы колете 4 ЕД в день на протяжении 2 недель, то это не критично. НО если вы колете 10-20 ЕД в день на протяжении 3-4 месяцев...ТО ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО! Обычно достаточно 5 ЕД короткого инсулина пару раз в день перед большими приемами пищи.

Кроме того без достаточного уровня ИНСУЛИНА не проявляется анаболическое действие СОМАТОТРОПИНА. Эти два гормона антагонисты друг друга в той ситуации, когда речь идет о УГЛЕВОДНОМ ОБМЕНЕ. Если же мы говорим о БЕЛКОВОМ ОБМЕНЕ нужном для роста мышц, то ИНСУЛИН и ГОРМОН РОСТА РАБОТАЮТ СИНЕРГИЧНО! Именно поэтому дети больные диабетом плохо растут и отстают в физическом развитии от своих сверстников. Но об этих сочетаниях мы поговорим чуть позже.

Теперь по поводу СИНТЕЗА БЕЛКА. Как я вам сказал, для этого у Гормона Роста есть ДВА основных ПУТИ:

  • ПРЯМОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ на мышечные клетки через рецепторы ГР.
  • ВОЗДЕЙСТВИЕ через ПОСРЕДНИКА — IGF-1 (ИФР-1, Соматомедин С, Инсулиноподобный Фактор Роста)

ИФР-1[править]

Еще в 1970-х была выявлена целая группа «посредников» между ГР и клетками-мишенями. Тогда эту группу назвали «соматомедины». Однако к концу 1980-х стало ясно, что «рабочий» только один — ИФР-1 (все остальные «пустышки»). ИФР-1 производится ПЕЧЕНЬЮ и в МЫШЕЧНЫХ КЛЕТКАХ под воздействием ГР. ИФР-1 оказывает ярко выраженное анаболическое действие на ткани-мишени. В особенности на мышцы, кости, хрящи, кожу, нервы, печень и почки. Именно благодаря ИФР-1 происходит большой прирост силы и локальный рост мышц. А вот уже расщеплять жиры ИФР-1 не умеет. В этом плане ГР и ИФР-1 совсем не одно и то же. Хотя большинство эффектов от ГР связанно именно с выработкой ИФР-1, как это не удивительно.

Естественная секреция гормона роста[править]

Средняя естественная концентрация соматотропина в крови мужчин — 1-5 Нг/Мл. Но секреция гормона роста происходит ПЕРИОДИЧЕСКИ в течении СУТОК (есть несколько пиков каждые 3-5 часов) Ночью, во время сна или после физической нагрузки его количество может «прыгать» до 10-20...иногда 40 Нг/Мл. Как видите РАЗБРОС естественной выработки ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ. У одного еще до занятий может быть рука 40-45 см, а у другой этого не достигнет даже после 10 летних походов в тренажерный зал. Чтоб оценить генетическую предрасположенность к большой выработке Гормона Роста просто посмотрите на руки и стопы парня. У одного они массивные. У другого нет. Еще до СТАРТА первый имеет все шансы быть победителем. Чтоб вам было понятно о чем я говорю, сравните размер ладони у Дениса Цепленкова и Павла Воли. No comments...как говорится. Во всем виноваты гены.

Что регулирует естественную секрецию гормона роста?[править]

Контролем уровня гормонов в нашем организме занимается преимущественно ГИПОТАЛАМУС. Так же как и с половыми гормонами именно ОН отслеживает количество соматотропина и НЕОБХОДИМОСТЬ дополнительного его производства для нужд нашего тела. Для этого у него есть ДВА основных пептидных гормона которые называются: СОМАТОСТАТИН (подавляет производство) и СОМАТОЛИБЕРИН (стимулирует производство ГР). Именно эти гормоны в случаи необходимости попадают в ГИПОФИЗ и заставляют его УВЕЛИЧИВАТЬ или УМЕНЬШАТЬ производство гормона роста соматотропами.

Можно ли повлиять на ГИПОТАЛАМУС заставив его изменить количество выработки естественного соматотропина?

Да. Можно. Есть множество физиологических и фармакологических факторов которые влияют на производство СОМАТОТРОПИНА. Что это за факторы?

СТИМУЛИРУЮТ ГР:

  • СОМАТОЛИБЕРИН (его антагонист — СОМАТОСТАТИН)
  • физические тренировки
  • сон
  • много белка, и особенно аминокислота аргинин
  • большая секреция андрогенов
  • гипогликемия (низкий сахар в крови)
  • ГРЕЛИН (регулирует баланс пиков-спадов ГР)
  • CJC-1295 ( соматокринин, ГР-Рилизинг-Фактор) и другие пептиды: GHRP-2 , GHRP-6, GRF (1-29), Ипаморелин, HGH Frag (176-191) — фрагмент, Баклофен, Фенибут и т.д.

С помощью этих способов можно поднять естественную концентрацию ГР в 3-5 раз, а с помощью пептидов в 7-15 раз.

ОСОБЕННО ВАЖНЫ для ПРОИЗВОДСТВА СОМАТОТРОПИНА три ГОРМОНА:

  • СОМАТОСТАТИН, чем его меньше, тем больше производится гормона роста. Т.е. он подавляет соматотропин.
  • ГОРМОН РОСТА РЕЛИЗИНГ ФАКТОР (соматокринин) — усиливает естественную секрецию не нарушая кривую пиков и спадов. Препараты на его основе: GRF (1-29 — Серморелин) и CJC-1295
  • ГРЕЛИН, нарушает естественную секрецию ГР: поднимает концентрацию вне зависимости от уровня естественного СОМАТОСТАТИНА. Препы на его основе это: GHRP-6, GHRP-2, Гексарелин и Ипаморелин

ПОДАВЛЯЮТ ГР:

  • Много ГР или ИФР-1 в теле (чем больше в теле, тем меньше организм вырабатывает натуральных. Так же как и с анаболическими стероидами)
  • СОМАТОСТАТИН (чем его больше, тем меньше пик ГР)
  • Гипергликимия (много сахара в крови — меньше ГР, мало сахара в крови — больше ГР)
  • Много жирных кислот в крови (жирная пища)
  • Эстроген (повышает уровень жира в теле, понижает уровень ГР в теле)
  • Кортизол и другие катаболические гормоны

Как я уже говорил, особо большая концентрация естественного гормона роста наблюдается в юном возрасте. Чем человек становится старше, тем меньше вырабатывается естественного гормона роста. Падение это начинается уже после 20 лет и снижается, в среднем, на 14% каждое десятилетие. Именно поэтому, кстати, в геронтологии очень активно используется гормон роста для омоложения престарелых. Искусственным способом возвращается концентрация характерная для молодых. Но есть тут и обратная зависимость: ЧЕМ МУЖЧИНА СТАРШЕ, ТЕМ ЭФФЕКТИВНЕЕ ДЕЙСТВУЕТ НА НЕГО ГР. Т.е. для достижения прежних анаболических эффектов с возрастом нужно все более меньшие дозировки.

Я сказал МУЖЧИНЫ потому что сила воздействия соматотропина у мужчин и женщин отличается. На женщин ГР действует в 1.5 раза слабее, чем на мужчин. Это нужно учитывать в ходе гормональной терапии. В этой статье я буду говорить про дозы для мужчин.

Синергия Гормона Роста с ДРУГИМИ ГОРМОНАМИ[править]

Как мы уже выяснили раньше, для безопасности работы поджелудочной железы в случае длительных и больших доз гормона роста (более 10 ЕД + более 3 месяцев) желательно использование ИНСУЛИНА. Это очень скользкая тема, потому что, на мой взгляд ИНСУЛИН — самый опасный препарат в силовых видах спорта из-за вероятности гипогликемической комы и смерти. Но не сказать про связку Инсулин+ГР я не мог, потому что от этого зависит здоровье конкретного человека.

К сожалению Инсулин не единственный препарат который желательно использовать с большими дозировками Гормона роста. Если вам нужна максимальная эффективность курса, то в него желательно включить:

  • ГОРМОН РОСТА
  • АНДРОГЕНЫ
  • ИНСУЛИН
  • Т3 (гормоны щитовидной железы)
Т3 — Гормоны Щитовидной Железы[править]

Больше всего лично меня пугает в этой связке ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Зачем они нужны? Ситуация похожая с инсулином. Большая концентрация ГР может увеличивать размер щитовидной железы и приводить к угнетению ее работы. Прием искусственных гормонов щитовидной железы призван ОБЛЕГЧИТЬ нагрузку на систему. НО где поймать грань необходимости? Если вы будите получать мало гормона, то ваша система может сломаться. А если будите получать много, то во-первых ваша система нарушится (считай тоже сломается) и вам придется потом всю жизнь глотать искусственные гормоны на постоянной основе, а во-вторых при избыточной дозировке гормоны щитовидной железы действуют не как анаболики, а как катаболики (приведут к потере мышечной массы).

Хочу вас предостеречь, друзья... Все что я сейчас вам рассказываю...Это не для любителей. Это уже уровень «профессиональной карты» в бодибилдинге. Это то, что делают те ребята, которых вы видите на «Олимпии» и для них в этом есть смысл: контракты и деньги. Любителю, как мне кажется, будет достаточно дозировки ДО 10 ЕД гормона роста в день БЕЗ ИНСУЛИНА и Т3 (гормонов щитовидки)

О.к. Если Я профессионал, сколько гормонов щитовидной железы мне нужно? Обычно используют 25 мкг трийодтиронина (Т3) в день. Половину утром и половину вечером. Если вы весите больше 100 кг и если ваша доза ГР больше 10 ЕД в течении многих месяцев, то через 2 недели можно увеличить дозу Т3 в два раза ( до 50 мКг в день). Вообще то, если подходить основательно к этому процессу, то нужно отметить, что нужен врач и постоянные анализы гормонального уровня спортсмена. В таком случае можно снизить все риски до минимума. Спортивный врач в зависимости от уровня естественных гормонов щитовидной железы может сказать точно нужен ли дополнительный прием или нет. Более того, он может корректировать дозировку в той грани которая максимально безопасно и максимально эффективна.

АНДРОГЕНЫ и ГР[править]

Для тех, кто не в курсе, АНДРОГЕНЫ — это анаболические стероиды. Доказанным фактом является то, что сочетание ГР с последними увеличивает его эффективность многократно. Есть конечно и курсы «соло» ГР (только один ГР), но все опытные атлеты отмахиваются от этой идеи как «дорогой глупости».

Один из основных эффектов ГР — это ГИПЕРПЛАЗИЯ (увеличение количества мышечных клеток). Но для того, чтоб это было возможно, сначала должна произойти их ГИПЕРТРОФИЯ до максимального размера. Только в условиях такой НЕОБХОДИМОСТИ тело пойдет на такую экономически не выгодную вещь как ГИПЕРПЛАЗИЯ. Достигнуть максимальной ГИПЕРТРОФИИ мышц без СТЕРОИДОВ НЕВОЗМОЖНО! Это мнение большинства физиологов и ВСЕХ спортсменов. Именно поэтому сочетание ААС + ГР даст в десятки раз больше и быстрее, чем ГР соло.

ВЫВОД: Профики ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ НА РОСТ МЫШЦ ГР применяют в комплексе другой фармакологией НУЖНОЙ ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОГО АНАБОЛИЧЕСКОГО ЭФФЕКТА:

  • ГР: От 10-30 ЕД каждый день на протяжении 3-4 месяцев и даже больше
  • ИНСУЛИН: 5-15 ЕД 3-4 раза в день (перед большими приемами пищи)
  • АНДРОГЕНЫ: от 500 мг в неделю...и до 2-4.000 мг!!! в неделю.
  • ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ Железы: 25-50 мкг (разбитые на две равные дозы утром и вечером)

Возникает очень много практических вопросов по поводу СОЧЕТАНИЙ ВСЕХ этих ПРЕПАРАТОВ. Ведь все они влияют друг на друга, а значит можно усилить или ослабить каждый. Вот эта уже информация очень редкая и дорогая. Знают о ней единицы и предпочитают вслух не распространятся. Мне вспоминается Ронни Колеман, который глядя на список препаратов которые ему показали в Москве, усмехнулся: «Это каменный век!». Так как же СОЧЕТАЮТ (что перед чем и как колют) все эти гормоны гуру «полифармакологического бодибилдинга»?

АДМИНИСТРИРОВАНИЕ ГР[править]

Основная проблема с использованием ГР связанна с тем, что у него КОРОТКИЙ СРОК ПОЛУРАСПАДА (жизни). А это значит, что для поддержания высокой концентрации его нужно колоть часто.

Многие эффекты ГР проявляются за счет выработки печенью ИФР-1, возможности которой ограниченны (сразу выработать много ИФР-1 сложнее, чем более маленькими дозами на протяжении дня). Это так же говорит в пользу «дробности» дневной дозировки ГР. В идеале, чем на большее количество «порций» вы разделите дневную дозу ГР, тем ЛУЧШЕ! На практике обычно ДЕЛЯТ на 2-3 ДОЗЫ разнесенные по времени. Когда колоть ГР? Самая популярная рекомендация:

  • дробными дозами в течении первой половины дня (вечером большинство не колет, об этом ниже)
  • В середине или сразу после тренировки.

Важно колоть ГР не после еды (когда уровень сахара будет поднят в крови) а до. Вообще чем ниже уровень сахара в крови, тем лучше будет работать Гормон Роста, потому что это более естественная обстановка для него. В этом плане лучшим временем для уколов ГР является УТРО (на пустой желудок...уровень сахара низкий потому что вы всю ночь не ели) и ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ (уровень сахара низкий, потому что углеводы сгорели в качестве энергии во время физической активности). К примеру, если у вас в день 10 ЕД ГР, то можно сделать первую инъекцию (5 ЕД утром, сразу после пробуждения, натощак), а вторую инЪекцию (5 ЕД через пару часов во время тренировки)

Если вы тренируетесь слишком поздно вечером, то можно первый укол сделать рано утром, а второй укол в обед за пол часа-час до еды. Если вы используете ИНСУЛИН вместе с ГР то правило тут такое: Укол ГОРМОНА РОСТА — ждем 10-30 минут — Укол ИНСУЛИНА!!! Т.е. инсулин мы колем всегда чуть позже гормона роста.

За сколько до еды колоть ГР? Очень важный вопрос, о котором мало кто задумывается. Дело в том, что еда — это повышение уровня повышение уровня сахара в крови и выброс инсулина. Это снижает «комфорт» для максимально эффективной работы гормона роста. Поэтому рекомендация следующая: колоть ГР нужно за 0.5-1 час ДО ЕДЫ в идеале и хотя бы подождать 2 часа ПОСЛЕ ЕДЫ! Тогда эффект будет максимальным.

Можно ли колоть ГР перед сном? Если вы находитесь в фазе набора МАССЫ, то чаще всего НЕЛЬЗЯ! Если в фазе сушки, то можно! Объясняю. Во-первых ночью происходит максимальный естественный выброс ГР. А во-вторых, ГР хорошо работает при низком уровне сахара в крови. Если вы находитесь на низкоуглеводной диете, то ваш уровень сахара в крови будет низкий и ГР будет работать (вы будите еще суше и жестче), если же вы кушаете много углеводов на массе, то эффект ГР будет существенно снижен.

Можно ли колоть ГР ночью? Если вы встанете посредине ночи и сделает укол ГР, то это должно хорошо работать потому что уровень сахара будет снижен. Особенно хорошо это должно работать в фазе сушки. Но и на массе эффект будет хороший.

Куда колоть ГР (в какие места)? Чаще всего рекомендуют колоть ГР подкожно в районе живота для того чтоб сжигать локально жир в этом месте. Лично я никогда не колю ГР подкожно. Я колол его ВНУТРИМЫШЕЧНО потому, что это ускоряет его действие . Самые мои любимые места для инъекций любых водных растворов — это ДЕЛЬТЫ и ТРИЦЕПСЫ. Инсулиновый шприц под углом 45-90 градусов очень легко входит в мышцы в этих местах и без всяких видимых усилий.

Как я почувствую что ГР работает? Основным показателем в начале является задержка воды и «резиновые руки». Лицо может заплыть в том случае, когда вы используете сразу большие дозировки. Ну а что касается рук...это называется «тунелька» (ригидность суставов) т.е. ваши пальцы и костяшки ощущаются как чужие. Впрочем большинство, кто колят до 10 ЕД в день не чувствуют этого. Напротив возрастают тренировочные веса, перестают болеть старые травмы, человек становится более «сухим» (горит жир). Все это говорит о том, что ГР работает.

ПРИМЕР СХЕМЫ ПРИЁМА ГР[править]

Хорошо. Раз уж я начал раскрывать Вам такие уникальные секреты администрирования ГР, то было бы логично рассказать про оптимальную схему профессионального приема ГР и прочих гормонов. Давайте пофантазируем. Представим, что перед нами очень опытный атлет. Чемпион мира по любителям и он захотел с помощью ГР перейти в профессионалы. Как бы могла выглядеть его схема приёма ГР?

Допустим наш атлет ограбил банк и обзавелся 200 банками по 10 ЕД гормона роста. Как ему лучше составить прием всего этого богатства?

Для «ОТМОРОЖЕННЫХ» на всю ГОЛОВУ:

  • 4.00 НОЧЬ — подъем и укол 5 ЕД ГР
  • Сон
  • 8.00 УТРО — укол 5 ЕД ГР
  • 8.30. укол 5-10 i.u. КОРОТКОГО ИНСУЛИНА перед обильной едой
  • 10.30. укол 5-10 i.u ИНСУЛИНА (обильная еда)
  • 13.00. -14.00 ТРЕНИРОВКА. В середине тр-ки укол 5 ЕД ГР
  • 14.10. укол 5-10 i.u ИНСУЛИНА и прием гейнера + аминокислоты
  • 15.00 Прием Пищи
  • 15.30-17.00 Сон
  • 17.00. укол 5 ЕД ГР
  • 18.00 укол 5-10 i.u ИНСУЛИНА и обильный прием пищи
  • 21.00 Прием пищи (мало углеводов, много белка)
  • 23.30. Прием только белка + аминокислоты
  • Сон

Это то, как живет профессиональный бодибилдер, друзья. А теперь хорошенько подумайте: а нужны ли вам мышцы такой ценой? Добавьте к этому тот факт, что 20 ЕД ГР в день, это за три месяца почти 200 банок по 10 ЕД... Просто посчитайте сколько это денег. А ведь я не писал про всю остальную химию.

Как хранить ГР? В холодильнике. Разводить нужно в день использования. Для этого нужно купить в аптеке специальную водичку для разведения порошковых растворов. Процедура очень простая. Набрать воду в инсулиновый шприц и выпустить ее во флакон с порошком гормона роста. Затем легкими покачиваниями добиться полного растворения этого порошка в воде (сильно болтать не нужно). После этого нужно набрать образовавшийся раствор в этот же инсулиновый шприц и сделать себе укол подкожно или внутримышечно. Если вы использовали только часть раствора, то оставшееся нужно поставить в холодильник до следующего укола.

Инсулин как раз один из таких препаратов, который однозначно не стоит использовать начинающему атлету. И причина этому - тот вред, который он может нанести вам, если вы будите использовать его не верно.

Каждый препарат, как я уже говорил, имеет как свои преимущества, так и свои "побочные" недостатки. С инсулином возможная цена такого "побочного недостатка" максимальна. Это - ВАША ЖИЗНЬ! И это не пустые запугивания. У меня был один очень близкий товарищ (чемпион страны, кстати, по жиму лежа), который умер именно от инсулина. Слишком большая дозировка настолько критично понизила сахар в крови, что тело не справилось и на одного хорошего человека стало меньше под этим солнцем....

Итак, главное преимущество ИНСУЛИНА заключается в том, что это ТРАНСПОРТНЫЙ ГОРМОН. Инсулин транспортирует питательные вещества в клетки. Прежде всего, и это очень важно, речь идет о ГЛЮКОЗЕ (углеводах), но и аминокислоты (белки) вместе с триглециридами (жирами) тоже зависят от деятельности этого гормона. Чтоб была понятна суть работы инсулина, представьте все эти ТРИ нутриента в вашем теле.

ТРАНСПОРТ ИНСУЛИНОМ:

  • УГЛЕВОДОВ = повышение энергетики
  • БЕЛКОВ = рост мышц
  • ЖИРОВ = рост жира

Таким образом инсулин может как помочь в плане прироста мышц, так и "помочь" в плане прироста жировых отложений! От чего это зависит? От двух вещей:

  • Режима ПИТАНИЯ (чем больше белка и меньше углеводов, тем больше пользы)
  • Вашей ГЕНЕТИКИ ( чем жирнее человек, тем больше инсулин будет ему вредить)

Инсулин транспортирует ВСЕ. Но он может работать по "разным путям" (акцентам). Может больше по пути анаболизма (роста) мышц. А может по пути роста жирной задницы. Причем получить одно, полностью исключив другое НЕВОЗМОЖНО!

Если вы от природы ЭКТОМОРФ (нет жира на теле, тонкие кости), то инсулин будет вам больше помогать, чем вредить, потому что у вас понижена резистентность к инсулину. С другой стороны, если вы ЭНДОМОРФ (крупный костяк, есть жир, живот), то у вас повышенная резистентность к инсулину и использовать его не разумно, в принципе.

Решением для людей с повышенной резистентностью к инсулину может быть прием МЕТФОРМИНА (он повышает чувствительность к инсулину). Обычно его используют около 1-2 грамм в сутки (1000 мг - 2000 мг).

Когда колют инсулин?[править]

  • УТРОМ (за 20 минут до завтрака)
  • В КОНЦЕ ТРЕНИРОВКИ (или сразу после нее)
  • ВМЕСТЕ С ЕДОЙ (перед, или сразу после)

Инсулин в конце тренировки усиливает ремонт "углеводного окна". Причем протеины, которые у вас в рационе не пойдут "в печку" истощенной энергетике, а пойдут на "ремонт" мышц.

ЗАПОМНИТЕ ВАЖНОЕ: ПЕРЕД УКОЛОМ ПОЗАБОТЬТЕСЬ О ТОМ, ЧТОБ РЯДОМ ВСЕГДА БЫЛ САХАР (шоколад, мед, что угодно...)

Сколько обычно колют?[править]

Есть разные дозировки. Чаще всего это что то в районе 6-8 ЕД. Начинают пробовать инсулин с очень маленьких дозировок в размере 2 ЕД. Затем через день повышают еще на пару единиц. И так до тех пор, пока не почувствуют ГИПОГЛИКЕМИЮ (низкий сахар в крови). Это явление сопровождается:

  • тряской рук
  • головокружением
  • потоотделением
  • желанием жрать

Колют инсулин СПЕЦИАЛЬНЫМ ШПРИЦОМ, который так и называется "инсулиновый". Он гораздо тоньше обычного и в нем находится более мелкая шкала делений. Обычно в полном шприце находится 1 мл (один кубик), разбитый на 40 делений (т.е. 40 ЕД). Не перепутайте с обычным шприцом, потому что так вы угробите себя (получите слишком большую дозировку препарата).

Какой инсулин лучше?[править]

Есть разные виды инсулина по скорости начала действия. От УЛЬТРА КОРОТКОГО до ДЛИННОГО. Администрировать длинный инсулин сложнее, потому что действие его продолжается дольше. Поэтому в культуризме традиционно используют инсулин БЫСТРОГО действия. Его действие быстро можно почувствовать и купировать приемом пищи.

Автор: Денис Борисов.

Предупреждение[править]

"Внимание"Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

sportwiki.to

Тестостерон ундеканоат - отзывы и описание (тестостерон в таблетках)

На фармацевтическом рынке представлено множество различных форм и видов тестостерона. Но практически все они – инъекционные, в виде масляного раствора. Главная проблема, препятствовавшая созданию тестостерона в таблетках, заключалась в том, что молекула вещества разрушается в печени специальными ферментами. Таким образом, для придания устойчивости форме, другого варианта, кроме как модификации самой молекулы, попросту не существовало. И это было сделано: сперва (в середине прошлого века) на рынке появился метилтестостерон, а затем (в начале 80-х годов) и тестостерон ундеканоат (Testosterone Undecanoate).

Тестостерон ундеканоат

Основное действующее вещество – тестостерон, характеризуется выраженным анаболическим воздействием. У мужчин вырабатывается корой надпочечников и клетками Лейдига, у женщин – только корой надпочечников. Тестостерон является продуктом периферического метаболизма и базовым веществом для производства многих стероидов. Надо заметить, что сам по себе гормон имеет низкую биологическую активность и слабо связывается с андрогенными рецепторами. Тестостерон модифицируется специальным ферментом – 5-альфа-редуктазой, и конвертируется в биологически активную форму – дигидротестостерон. Согласнопроведенных исследований, тестостерона ундеканоат нетоксичен для печени, поскольку при всасываниипопадает не в кровоток, а в лимфу, через которую поступает в общую кровеносную систему. Стероид не проявляет эстрогенной активности, пользователи не сталкиваются с накоплением жидкости и гинекомастией. Подавление выработки собственного тестостерона проявляется незначительно.

Действие Testosterone Undecanoate

  • Действие препаратаПрирост мышечной массы.
  • Регуляция развития мужских половых гормонов и некоторых вторичных половых признаков (оволосение по мужскому типу, низкий тембр голоса, мужские черты лица и т.д.).
  • Улучшение фосфорного обмена и азотистого баланса.
  • Обеспечение полового поведения и сперматогенеза.
  • Повышение мотивации.
  • Улучшение настроения.
  • Стимуляция выработки эритроцитов. Тестостерон ундеканоат способствует увеличению кислородной массы крови, и как следствие – выносливости.

Как показывает практика, тестостерон деканоат в таблетках в значительно меньшей степени снижает уровень эндогенного тестостерона, чем инъекционные аналоги. В целом, оральная версия стероида имеет меньшую вероятность побочных эффектов и является безопасной (но и действует на организм не так выраженно).

Как принимать таблетки тестостерона ундеканоата

Курс тестостерон ундеканоата составляется на основе таких факторов как предыдущий фармакологических опыт спортсмена, его физиологическое состояние, цели, противопоказания и т.д. Начинать прием следует, предварительно проконсультировавшись с доктором. И хотя дозировки определяются индивидуально, принимать меньше, чем по 240 миллиграмм стероида в сутки не имеет смысла. Но и слишком большие дозировки нежелательны, поскольку увеличивают риск возникновения негативных реакций.

Побочные эффекты

Таблетированная форма достаточно безопасна, но все же возможны следующие побочные эффекты от таблеток тестостерона ундеканоата: повышение артериального давления, излишняя раздражительность, возбужденность, агрессия, акне, облысение или оволосение.

Отзывы о тестостерон ундеканоат

Отзывы о тестостерон ундеканоатПрофессионалы, использовавшие тестостерон в таблетках в своей повседневной практике, отмечают, что его эффект недостаточный для того, чтобы можно было ограничиваться соло курсом. Отзывы о тестостероне ундеканоате от опытных атлетов говорят о низкой биодоступности (порядка 7%) и целесообразности подключения более сильных ААС. Для улучшения массонаборного действия рекомендуется сочетать ундеканоат с Нандролоном. Бодибилдеры со стажем не считают стероид приоритетнымдля повышения силовых показателей и набора мышечной массы.

Отзывы о тестостерона ундеканоатоте новичков более лояльны. Мнения сводятся к тому, что стероид неплох как для первого курса анаболических и андрогенных препаратов. Привлекает относительная безопасность, в особенности – низкий уровень подавления собственного тестостерона. Кроме того, соло курс ундеканоата не требует ПКТ.

Препараты на основе тестостерона ундеканоата

4rama.com

Тестостерон энантат – что это? Курс тестостерона энантата!

МАГАЗИН АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ

МАГАЗИН АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ

Существуют различные эфиры и виды тестостерона. Есть сложные эфиры (длительного действия), простые эфиры (короткого действия) и комбинированные эфиры (короткие + длительные). Тестостерон энантат, по своей сущности, как раз таки является сложным эфиром (длительного действия). В данной статье поговорим о нем более подробно. А именно затронем такие вопросы: Тестостерон энантат – что это? Как составлять курс тестостерона энантата? Как правильно подобрать дозировки, и какая должна быть длительность? А так же, правильное ПКТ после курса.

    

testosteron-enantat-chto-eto-kyrs-testosterona-enantata--1

     

Тестостерон энантат (его еще называют: энка) – очень известный эфир тестостерона, который пользуется хорошей популярностью среди спортсменов. Как правило, из всех видов длинных эфиров тестостерона, чаще всего выбирают именно – энантат.

  

Главное предназначение данного стероида – это быстрый набор мышечной массы и силы. Так же, некоторые спортсмены во время сушки комбинируют его с пропионатом (первые 70% курса – энантат, вторые 30% курса – пропионат … используется на выходе). Но на сушке его редко кто использует, все таки, основной спрос идет на массу.

 

Из-за того, что тестостерон энантат является эфиром длительного действия, вы не сможете сразу почувствовать его эффект. Первые 1 – 2 недели он будет только разгонятся, поэтому, хороший эффект можно будет ощутить где то через 11 – 15 дней после первой инъекции. Данный стероид можно сочетать с различными оральными препаратами (противопоказаний – нет).

 

Отличное преимущество данного стероида в том, что не нужно делать частые инъекции. Достаточно делать 1 укол еженедельно. Это очень удобно, так как снимает риск возникновения болей (в местах, куда кололи препарат), затвердения и покраснения. Недостаток же его в том, что после курса восстановление естественного гормонального фона начинается не сразу, а через длительный промежуток времени (2 – 3 недели).

 

  

Стероидный профиль энки:

  • анаболическая активность: 100% от тестостерона
  • андрогенная активность: 100% от тестостерона (очень большая)
  • ароматизация (конверсия в эстрогены): присутствует (очень большая)
  • подавление оси гипоталамус – гипофиз – яички: умеренно – высокое
  • токсичность для печени: минимальная (если очень большие дозировки) и отсутствует (если мелкие и умеренные дозировки)
  • способ приема: инъекции (как правило, уколы делают: внутримышечно в ягодицы, бедра или дельты)
  • продолжительность жизни в организме: от 14 до 16 дней
  • время обнаружения: от 85 до 95 дней

 

Данный стероид (как и любой другой тестостерон) имеет высокую ароматизацию, что в итоге может привести к гинекомастии и другим не приятным побочным эффектам. Что бы этого не произошло, нужно использовать антиэстрогены (тамоксифен, торемифен и прочее) и не ставить сверх дозы.

 

Особенности тестостерона энантата:

  • способствует ускорению синтеза белка
  • способствует ускорению восстановления после интенсивных тренировок
  • способствует восстановлению суставов (стимулирует процессы регенерации)
  • повышает кислородную емкость крови

  

 

Положительные эффекты:

  • ускоренный набор мышечной массы (от 6 до 10кг мяса за 6 недель)
  • косвенное влияние на жиросжигание
  • ускоренный рост силы (обычно, за 6 недель можно увеличить рабочий вес в упражнениях на 17.5 – 32.5кг)
  • повышенное либидо (хорошая эрекция и постоянное сексуальное желание)

 

Положительные эффекты не могут не радовать. Но, за всеми этими прелестями скрываются и другие штуки. А именно – побочные эффекты.

  

  

Побочные эффекты энки:

  • отеки
  • гинекомастия (так как данный стероид имеет высокую ароматизацию)
  • ускоряет рост волос
  • угнетает производство естественного тестостерона в организме
  • на теле появляются прыщи и угри
  • возможное проявление повышенного артериального давления
  • возможное проявление повышенной агрессии
  • выраженная задержка жидкости в организме

 

Если вы не злоупотребляете данным препаратом (не ставите сверх дозы), то шанс появления тяжелых побочных эффектов сводится к минимуму. Если все делать правильно, то не будет никаких проблем.

     

testosteron-enantat-chto-eto-kyrs-testosterona-enantata--2       

Что из себя представляет данный стероид – разобрали. Теперь разберем конкретные курсы на примерах (практические схемы).

 

№1. Курс тестостерона энантата соло

Чаще всего, энку соло рекомендуют как первый курс для новичков на массу. Если вы еще ни разу не курсили (или уже курсили, но только оральными препаратами), то данный курс, то, что вам нужно.

  

Общая информация о курсе:

  • длительность курса соло – 7 недель
  • дозировки курса соло – 250мг во вторник
  • пкт после курса тестостерона энантата соло – присутствует (будем использовать тамоксифен для восстановления естественного гормонального фона)
  • инъекции следует делать утром (лучшие места для уколов, это: ягодичные мышцы и квадрицепсы)
  • отдых после курса энки соло – 7 недель
  • общее количество препарата на курс – 1750мг (если в одной ампуле 250мг, то на курс нужно – 7 ампул)

 

Первая неделя: вторник – 250мг

Вторая неделя: вторник – 250мг

Третья неделя: вторник – 250мг

Четвертая неделя: вторник – 250мг

Пятая неделя: вторник – 250мг

Шестая неделя: вторник – 250мг

Седьмая неделя: вторник – 250мг

Восьмая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)

Девятая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)

Десятая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)

 

Если же это ваш не первый курс, то тогда есть смысл увеличить дозировки в 2 раза. Теперь, каждый вторник вы колите не 250мг, а 500мг. Здесь уже смотрите сами (нужно увеличивать или нет).

  

  

№2. Курс тестостерона энантата и туринабола

Сочетание энки и турика даст вам отличный прирост качественной мышечной массы с малым количеством воды. Очень хороший курс на массу. За 8 недель можно прибавить 6 – 9кг хорошего мяса.

  

Общая информация о курсе:

  • длительность курса – 8 недель
  • дозировки энки – 250мг во вторник
  • дозировки туриновера – 30мг ежедневно
  • 30мг нужно разделить на 3 ровные части и принимать ровным фоном по 10мг в течении дня (утром, в обед и вечером)
  • принимать таблетки можно двумя способами:
  1. глотать сразу после еды, запивая малым количеством воды (дольше усваивается)
  2. рассасывать под языком перед приемом пищи (быстрее усваивается)
  • пкт после курса тестостерона энантата и туринабола – присутствует (будем использовать тамоксифен для восстановления естественного гормонального фона)
  • инъекции следует делать утром (лучшие места для уколов, это: ягодичные мышцы и квадрицепсы)
  • отдых после курса – 8 недель
  • общее количество препаратов на курс:
  1. тестостерон энантат – 2000мг (если в одной ампуле 250мг, то на курс нужно – 8 ампул)
  2. туринабол – 189шт

 

Первая неделя: энка (вторник – 250мг) + туриновер (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Вторая неделя: энка (вторник – 250мг) + туриновер (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Третья неделя: энка (вторник – 250мг) + туриновер (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Четвертая неделя: энка (вторник – 250мг) + туриновер (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Пятая неделя: энка (вторник – 250мг) + туриновер (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Шестая неделя: энка (вторник – 250мг) + туриновер (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Седьмая неделя: энка (вторник – 250мг) + туриновер (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Восьмая неделя: энка (вторник – 250мг) + туриновер (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Девятая неделя: туриновер (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Десятая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)

Одиннадцатая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)

Двенадцатая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)

  

Данные дозировки условные (средние, которые подойдут большинству). Более точные дозировки сможете подобрать только вы сами (индивидуально, учитывая стаж тренированности и предыдущих курсов). Рекомендуемая еженедельная норма энантата: 250 – 1000мг. Рекомендуемая суточная норма туринабола: 20 – 40мг.

      

testosteron-enantat-chto-eto-kyrs-testosterona-enantata--3      

№3. Курс тестостерона энантата и метана

Такое сочетание данных стероидных препаратов позволит вам очень хорошо спрогрессировать в плане набора мышечной массы и силы. За 8 недель можно прибавить 7 – 12кг, но качество мяса будет хуже, чем в сочетании с туриновером. Так же, вас неплохо зальет водой.

 

Общая информация о курсе:

  • длительность курса – 8 недель
  • дозировки энки – 250мг во вторник
  • дозировки метахи – 30мг ежедневно
  • 30мг нужно разделить на 3 ровные части и принимать ровным фоном по 10мг в течении дня (утром, в обед и вечером)
  • принимать таблетки можно двумя способами:
  1. глотать сразу после еды, запивая малым количеством воды (дольше усваивается)
  2. рассасывать под языком перед приемом пищи (быстрее усваивается)
  • пкт после курса тестостерона энантата и метана – присутствует (будем использовать тамоксифен для восстановления естественного гормонального фона)
  • инъекции следует делать утром (лучшие места для уколов, это: ягодичные мышцы и квадрицепсы)
  • отдых после курса – 8 недель
  • общее количество препаратов на курс:
  1. тестостерон энантат – 2000мг (если в одной ампуле 250мг, то на курс нужно – 8 ампул)
  2. метан – 189шт

 

Первая неделя: энка (вторник – 250мг) + метан (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Вторая неделя: энка (вторник – 250мг) + метан (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Третья неделя: энка (вторник – 250мг) + метан (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Четвертая неделя: энка (вторник – 250мг) + метан (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Пятая неделя: энка (вторник – 250мг) + метан (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Шестая неделя: энка (вторник – 250мг) + метан (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Седьмая неделя: энка (вторник – 250мг) + метан (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Восьмая неделя: энка (вторник – 250мг) + метан (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Девятая неделя: метан (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Десятая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)

Одиннадцатая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)

Двенадцатая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)

 

Данные дозировки условные (средние, которые подойдут большинству). Более точные дозировки сможете подобрать только вы сами (индивидуально, учитывая стаж тренированности и предыдущих курсов). Рекомендуемая еженедельная норма энантата: 250 – 1000мг. Рекомендуемая суточная норма метана: 20 – 40мг.

  

№4. Курс тестостерона энантата и винстрола (станозолола)

Станазу и энку, как правило, сочетают во время сушки. Но есть спортсмены, которые используют данное сочетание на массу и в итоге получают довольно таки качественные набранные мышцы. Так же, как и с туриком, данный курс даст вам отличный прирост качественной мышечной массы с малым количеством воды. За 8 недель можно прибавить 5 – 8кг хорошего мяса и просушиться.

  

Общая информация о курсе:

  • длительность курса – 8 недель
  • дозировки энки – 250мг во вторник
  • дозировки станозолола – 30мг ежедневно
  • 30мг нужно разделить на 3 ровные части и принимать ровным фоном по 10мг в течении дня (утром, в обед и вечером)
  • принимать таблетки можно двумя способами:
  1. глотать сразу после еды, запивая малым количеством воды (дольше усваивается)
  2. рассасывать под языком перед приемом пищи (быстрее усваивается)
  • пкт после курса тестостерона энантата и винстрола – присутствует (будем использовать тамоксифен для восстановления естественного гормонального фона)
  • инъекции следует делать утром (лучшие места для уколов, это: ягодичные мышцы и квадрицепсы)
  • отдых после курса – 8 недель
  • общее количество препаратов на курс:
  1. тестостерон энантат – 2000мг (если в одной ампуле 250мг, то на курс нужно – 8 ампул)
  2. винстрол – 189шт

 

Первая неделя: энка (вторник – 250мг) + винстрол (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Вторая неделя: энка (вторник – 250мг) + винстрол (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Третья неделя: энка (вторник – 250мг) + винстрол (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Четвертая неделя: энка (вторник – 250мг) + винстрол (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Пятая неделя: энка (вторник – 250мг) + винстрол (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Шестая неделя: энка (вторник – 250мг) + винстрол (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Седьмая неделя: энка (вторник – 250мг) + винстрол (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Восьмая неделя: энка (вторник – 250мг) + винстрол (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Девятая неделя: винстрол (по 10мг – утром, в обед и вечером)

Десятая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)

Одиннадцатая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)

Двенадцатая неделя: тамоксифен – 20мг каждое утро (ежедневно)

  

Данные дозировки условные (средние, которые подойдут большинству). Более точные дозировки сможете подобрать только вы сами (индивидуально, учитывая стаж тренированности и предыдущих курсов). Рекомендуемая еженедельная норма энантата: 250 – 1000мг. Рекомендуемая суточная норма туринабола: 20 – 40мг.

  

Надеюсь, я ответил на вопросы: Тестостерон энантат – что это? и Как правильно составлять курсы? Дальше, если решите принимать, просто следуйте указаниям и практическим схемам.

  

ВАЖНО:

В данной статье не ведется пропаганда употребления стероидов, а так же их реклама. Все написано в ознакомительных целях!

     

 

С уважением, Гарбарь Сергей (Progrees.ru)

 

          

bistro-massa

     

dryg-stat-333

testosteron-propionat-chto-eto-kyrs-testosterona-propionata--m testosteron-cipionat-chto-eto-kyrs-testosterona-cipionata--m

sustanon-250-chto-eto-kyrs-sustanon-metan-deka--m

    

    

progrees.ru

Послекурсовая терапия после стероидов (ПКТ)

Послекурсовая терапия (сокращенно - ПКТ) - процесс восстановления синтеза собственных гонадотропных гормонов гипофиза (ФСГ и ЛГ) и тестостерона, состава крови, состояния печени. Чаще всего производятся только первые два пункта, а составом крови и печенью пренебрегают.

После курсовая терапия (ПКТ)

Послекурсовая терапия после стероидов нужна по завершению любого курса, ведь даже такой слабый препарат как оксандролон, за пару месяцев снижает выработку собственного тестостерона почти в два раза, прием экзогенного тестостерона "роняет в нули" гонадотропные гормоны за 4-5 недель, а короткие эфиры тренболонов и нандролонов способны снизить тестостерон почти до нуля за несколько недель. Хорионический гонадотропин также очень сильно угнетает выработку ФСГ и ЛГ, после нескольких инъекций они опускаются почти до нулевой отметки.

Восстановление оси ГГЯ (гипофиз-гипоталамус-яички) после курса

Прежде всего стоит понять, что существует несколько видов курсов и в зависимости от тяжести оных, будет различаться и пкт после этого курса. Рассмотрим все варианты:

  • Трибулус на ПКТОчень легкая ПКТ. Это случай, когда принимались очень легкие стероидные препараты - оксандролон, туринабол и т.д, всё меньше 6 недель. ПКТ после такого курса будет либо: кломид по 25 мг через день, 15 дней; либо: трибулус по 500-1000 мг начиная с третьего дня ПКТ и последующие 30+ дней и аспарагиновая кислота. Гонадотропные гормоны не успеют уменьшиться даже наполовину после такого курса, поэтому гонадотропин и долгий прием кломида не оправданы.
  • Легкая ПКТ - метан, станазолол - меньше 6 недель. Послекурсовая терапия в таком случае включает 25 мг кломида каждый день на протяжении 30 дней и прием трибулуса по желанию.
  • Средняя ПКТ - короткий тестостерон соло, длинный тестостерон соло, короткий тестостерон со слабыми оральными препаратами, метан или станазолол соло более 8 недель. После таких курсов делается следующая терапия: кломид по 50 мг каждый день на протяжении 30 дней, затем прием кломида по 25 мг каждый день еще 30 дней. Все это дополняется трибулусом по 1000 мг каждый день до завершения пкт. ПКТ после курса пропионата следует начинать через 4 дня, после энантата и ципионата - через 2 недели.
  • Кломид на ПКТТяжёлая ПКТ. Послекурсовая терапия по завершению стероидных циклов длительностью более 12 недель, куда входили одни из перечисленных комбинаций: длинный эфиры тестостерона + оральные препараты; короткий эфир тестостерона + оральные препараты; тестостерон с нандролонами или тренболонами; комбинация нескольких андрогенов (например, тестостерона и болденона), курсы с участием оксиметалона. В таком случае стоит использовать следующую схему: кломид по 100 мг первые 15 дней, далее по 50 мг 30 дней и по 25 мг еще 30 дней. Если курс был составлен заранее, то начиная с шестой по девятую неделю производятся инъекции гонадотропина по 500 МЕ 2 раза в неделю, если же курс обрывается внезапно, то следует ставить по 1000 МЕ гонадотропина 2 раза в неделю на протяжении 2 недель, параллельно ставя тестостерон, а через 4 недели нужно отменить тестостерон и начинать послекурсовую терапию, описанную выше.
  • Очень тяжёлая ПКТ. Она применяется лишь в том случае, если вы использовали длинные эфиры нандролона или тренболона без применения тестостерона, при использовании любых эфиров тестостерона вместе с оральными препаратами более 12 недель, после курса с длительным включением анаполона, после любых курсов тестостерона соло, длиннее 12 , но короче 16 недель. Происходит данная пкт следующим образом: после 6 недели необходимо начать ставить ХГЧ по 500 МЕ 2 раза в неделю и прекратить ставить за 3 недели до окончания курса, если в курсе присутствуют нандролоны или тренболоны, необходимо ставить ХГЧ каждую неделю курса по 500 МЕ 2 раза в неделю и так же прекратить за 3 недели до окончания курса (впрочем, рекомендуется и эти препараты отменить за 3 недели). По окончанию курса ( а оно определяется периодом жизни препаратов) начинается прием кломида: по 150 мг первые 5 дней, по 100 мг 15 дней, по 50 мг 30 дней, по 25 мг 30 дней. Также, рекомендуется подключить трибулус по 1000 мг ежедневно, начиная со второй недели ПКТ и витамин "Е" с самого начала. Очень полезным будет в данном случае прием рыбного ( не рыбьего, а именно рыбного) жира и Омега 3-6.

Перезапуск оси ГГЯ

Подобные действия крайне не рекомендуются после курсов, так необходимо делать только в том случае, когда вы сделали две полноценных ПКТ, а тестостерон, ЛГ и ФСГ до сих пор в нижних позициях референтных значений(такое чаще всего бывает после очень долгих курсов, больше года), причем, эстрадиол и пролактин должны быть в норме, если нет - причина, скорее всего, в них. Проводится перезапуск ГГЯ следующим образом:

  • 8 уколов ХГЧ по 2500 через день;
  • 20 мг тамоксифена в день 45 дней;
  • 100 мг кломида в день 45 дней.

Все вышеперечисленное применяется одновременно и без добавления или изъятия чего-либо из списка. После 21 и 42 дня необходима сдать анализы, если тестостерон, ЛГ и ФСГ начали приходить в норму - прекращаем подобную терапию, если нет - делаем повторный цикл. Иногда их может понадобиться два.

Видео: обязательно ли делать ПКТ?

4rama.com


Смотрите также